4席纽、和孩子發(fā)生聯(lián)結(jié)。我們現(xiàn)在很少能聽到孩子內(nèi)在的聲音屑彻，大都是從外在行為上回應他們验庙。如果我們能夠聽到孩子內(nèi)心有什么樣的感受，他們才可以和你分享他/她的那些感受社牲。
5粪薛、父母真正要做的是接納。不管孩子是什么樣的搏恤，也不管我喜不喜歡违寿，我都要接納，接納我的孩子是這個樣子熟空。反之他只是聽到了你過高的期望藤巢，感受不到你的愛，雖然你以為你愛息罗，可是他已經(jīng)絕了望掂咒。一個絕了望的孩子又會怎樣呢？
6迈喉、我常成芄危回到自己的內(nèi)在，覺察自己弊添，針對自己的一些反應录淡，對我的冰山進行監(jiān)察捌木。在餐廳的時候油坝，一點鐘了他們還在看菜單，我有點不耐煩了刨裆，嘿澈圈，我們來這兒干嗎了。我于是回到自己的內(nèi)在帆啃，問自己為什么這么不耐煩瞬女，我在期待些什么？我發(fā)現(xiàn)自己其實想早點吃完飯以后出去走走努潘，放松放松诽偷。就是這樣。
