? ? ? ? ? ? ? ? ? ?敏女孩的第六天 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?20170301
昨天完成任務(wù) :7點起床:早上15分鐘的運動 ?岩榆,時政看了2016年9月份错负,晚上跳繩加運動30分鐘,泡腳30分鐘勇边,按摩肚子30分鐘犹撒,倒立15分鐘,學(xué)習(xí)視頻1.5小時粒褒,晚餐一個蘋果识颊,11點之前睡覺。
昨天完成任務(wù) :7點起床:早上15分鐘的運動 ?岩榆,時政看了2016年9月份错负,晚上跳繩加運動30分鐘,泡腳30分鐘勇边,按摩肚子30分鐘犹撒,倒立15分鐘,學(xué)習(xí)視頻1.5小時粒褒,晚餐一個蘋果识颊,11點之前睡覺。