主講老師：張益華老師

正確的認識自己汽摹，接納不完美的自己午笛，改變自己惭蟋。

我在剛開始跟大家不敢聽自己的錄音的為什么因為我覺得自己講的不好，所以說那我就不敢去看药磺，其實就是因為你不看告组，所以你就沒辦到自己的問題所在，你就沒辦法去解決這些問題癌佩，所以我就自己嘗試著呢木缝，也慢慢的聽自己的錄音，找到自己的不足围辙，我們團隊里面的話也開展過一個這樣的一個活動我碟，就是說我們要尋找我們愛人的21個優(yōu)點，這也是很多的姚建，家長們都開展過的啊怎囚，是我們的學員，我們的另一半對我們不好桥胞，one一個恳守，怎么會有這么多一些缺點？我們開展這個活動的時候贩虾，發(fā)現(xiàn)原來我們忽視另一半的身上會有優(yōu)點催烘，媽媽的優(yōu)點邪21條下來了然后再，你愛家缎罢，動手能力強伊群，還懂得感恩考杉，還有幽默，還有關(guān)心國家大事和行業(yè)動態(tài)舰始，所以他說的就停不下來了崇棠，后來他說原來我們家孩子爸爸身上會有這么多的優(yōu)點呢，但是我們?nèi)绻麜偨Y(jié)的時候我們卻視而不見啊丸卷，為什么以前沒有看到枕稀？這就說明我們對一件事情或者沒有一個正確的，或者是前面的評價谜嫉，所以就需要我們在生活里面慢慢的自己正確認識自己行動中發(fā)現(xiàn)和感悟到我們這個一個全面那這樣的話萎坷，我們前面認識們的爸爸的時候我們就不會再在乎他身上的一些小小的缺點，我們看到了更多的優(yōu)點沐兰，這樣的話呢哆档，能夠改善我們的家庭關(guān)系也能夠，都是很和諧的住闯，都是團結(jié)友愛的瓜浸，你是一個有愛的家庭，還有一種的話呢比原，就是說我們在成長的過程里面的話呢插佛？會不會是固定的思維一個是積極成長的思維？那么成長春寿，他們就是相信可以靠后天的努力能夠改變那么孩子如果積極努力的發(fā)展自己的潛能不斷的成長是有利的認為自己變了朗涩，所以固定孩子很失敗的忽孽，因為他覺得自己不是那么聰明绑改，他自己那么笨，所以面對困難拒絕挑戰(zhàn)兄一，所以說這種思維會限制他的行動么時候的厘线，哎，成長型的思維出革，它是所有的事情造壮，他會認為很努力，就像我們在表揚孩子的時候骂束，我們不能夠表揚他很聰明耳璧，因為聰明的話是先天性的，是認為它天生寄來的這個后天努力升的展箱，所以說我們更多的是說要表揚孩子的話旨枯，努力成長，要努力的學習混驰，他才會更有智慧攀隔，一個人的成長皂贩，成就不是靠聰明來的靠端的努力得來的，我們在努力的過程里面了孩子的話昆汹，相信我的智力和能力都會改變的明刷，前面的無限可能，所以這些困難這些失敗是幫助自己一個挑戰(zhàn)满粗，有這種思維那么困難的話辈末，不再那么嗨，學習的話會充滿熱情败潦，所以我們也考慮下我們的孩子是本冲，你還是成長型的思維，那么我們怎么樣用我們正面的積極的語言進影響孩子了劫扒？這是我們家長要思考的一個問題檬洞，一到困難的時候，或者挑戰(zhàn)的時候沟饥，孩子可能會說我不行添怔，我做不好，那么我們怎么辦呢贤旷？我們說那你就放棄嗎广料？我們應該孩子說你可以試一試，即使失敗了幼驶，也不是不行艾杏，是因為我沒有找到成功的方法，所以這個就需要我們換一種思維盅藻，我可能暫時不能成功购桑，我暫時做好這些，但是沒關(guān)系氏淑，我們朝這個方向努力朝這個方向去想辦法勃蜘，那么我們就會越來越好了，華假残，我就想到了我們經(jīng)典缭贡，不知道，大家是不是也是這樣的辉懒？當我們的一大箱子的教材阳惹，今年才放，這么一想這么一說眶俩，我什么時候能讀完呢莹汤？大家心里會有不有這種的感覺，就是說我不知道什么時候能讀完仿便，我能不能堅持下去体啰？這種想法嗎攒巍？是的，我也是一樣的荒勇，看到的時候我就想著我什么時候能夠把它讀完了柒莉，就像我們沒有接受醫(yī)生面前，我們?nèi)龤q的時候也在讀三字經(jīng)沽翔，因為三年都沒有130斤讀完的話兢孝，經(jīng)典我們的時候二一計劃表我們每天半個小時，我們一個月就讀完了仅偎，其實在這之前我們總是擔心我們總是害怕自己堅持不了華跨蟹，如果你在這條路上走的時候往這個方向努力的時候，時間我們可以讀個十七八的三年的時間橘沥，我們可以讀完60本全程窗轩，只要你在這條路上腺線線，線線線堅持座咆，那其實我們很多的事情痢艺，他會不知不覺中完成那多經(jīng)典簡單的因為讀經(jīng)典中，我們是直接是照本宣課的介陶，照著讀就好了堤舒，但是我們在做事情的時候，前面沒有方向的時候哺呜，不知道他的最好的方法在哪里的時候舌缤，這個時候的話呢，就需要我們自己努力的去改變某残，就是盡自己的努力去做到能夠想要的一個樣子国撵，在最好的樣子，所以有句話是沒有最好驾锰，只有更好卸留，這個人就需要我們不斷的去做走越，我們變成更好的自己椭豫，所以我們努力去改變，努力去改變旨指，能改變的那老師赏酥，盡我們的能力活什么我們想要的樣子，其實我們在活的時候啊谆构，有很多的東西沒法便便裸扶，因為有很多的困難一直在我們?nèi)松牡缆飞厦婺欠艞墕幔窟€是接受了這個就需要我們自己來解決搬素，就像我們?nèi)松赖膶I(yè)問題呵晨，還有招人問題魏保，還有婚姻問題，這個問題一直在我們的人生路上一直存在這個問題摸屠，解決好給會下降谓罗，如果解決不好，我們的自卑感會控制我們的人生季二，就像一本書檩咱，有這樣一個例子啊，這本書在桌子邊沿搖搖欲墜的胯舷，害怕害怕掉下去刻蚯，丟人怎么樣呢？日本什么掉下來他也會桑嘶，更更低的了炊汹，所以當這個桌子的水平就是我們自我層面的東西，當我們在這個層面的邊緣的時候逃顶，我們會害怕兵扬，害怕害怕失控，害怕呢口蝠，跌到一個不知道的一個地方器钟，但是我們真正的蹲下去的時候發(fā)現(xiàn)其實沒有我們想象的那么害怕，我們會落到一個明星的前面妙蔗，也一個寬廣的吳瓊安全的一個女大隊上面大帝很安全的傲霸，所以很多的是我們自己的一個心理，上面的各自東西眉反，就是你想的太多了然后的話會感覺到害怕當你真正做的時候無所謂很多優(yōu)秀的人啊昙啄，他也會說，什么這么優(yōu)秀還是寸五，快播很多生活中應該有很多這樣的人存在這樣的困惑梳凛，就是她做的已經(jīng)很不錯了，那就很優(yōu)秀了梳杏，我覺得我的成績應該還是不錯的韧拒，現(xiàn)在回頭想起來為什么還那么不自信呢？而且換了也能感覺自己心里面一直是自卑的十性，那就像很多的文侄兒也是啊叛溢，他現(xiàn)在在一所名校，畢業(yè)后顏值也很高劲适，收入很高楷掉，有房有車的，但是的話霞势，還是不夠自信烹植，他已經(jīng)做的很好了斑鸦，也是受到了領(lǐng)導的肯定是的話，總覺得自己不夠好草雕，為什么會這樣呢鄙才？我們大家是不是也可以來一起來思考一下？我已經(jīng)很優(yōu)秀了促绵，為什么心里這么累還疲憊攒庵？為什么會有這樣的困惑？因為我們優(yōu)秀败晴，不自卑浓冒，她確實是很多人，就像我們?nèi)松卸逃卸贪寮饫ぃ敲次覀兊亩贪逶谶@里那是什么呢稳懒？就是拼命發(fā)展自己的長板通過這樣來改善自己的不好的一種感受，所以當長板不斷生長的時候慢味，我們的短板依然在這里场梆，所以垃圾依然在這里，就是說我們自己的內(nèi)心里面有一個一個錯誤的假設(shè)纯路，各方面都優(yōu)秀的人才有資格自信是吧或油，對于生活中不夠優(yōu)秀，切痣的人的話會有一種憤怒的情節(jié)驰唬，那么差那么爛顶岸，為什么我感覺很好？謝謝叫编，我們穿上衣服辖佣，我們可能還得，一個人他給我穿上50塊錢的衣服搓逾，覺得很好看卷谈，那這個時候的話呢？我們心里面的話是不是會有一種會覺得我比他好這么多不自信霞篡？這就是一種就是就是在我們心里面的那個結(jié)的世蔗，他就有一個羨慕嫉妒恨，就是說你自我感覺好的它是一種外在的條件寇损，還是關(guān)注外在的條件好不好巴怪！裳食？即使50塊錢衣服的人更便宜的人矛市，他會覺得我穿的很漂亮，是因為她不適關(guān)注的是外在關(guān)注內(nèi)心關(guān)注自己的內(nèi)心诲祸，覺得很好浊吏，我覺得這個很窩囊而昨，所以我覺得這個衣服很漂亮，這就說明什么呢找田，說明是不是真正決定你自信的歌憨？不是你的外債，而是你的真實一個自我墩衙，人把自我良好的時候务嫡，他就沒辦法做到自信，因為我們用物質(zhì)或者將價格來衡量的時候漆改，他是沒法做到真正的自信心铃，因為真正的知并接納自我，不管我是什么樣的挫剑？我都能夠接納去扣，真實的自我，但是自卑的人他就沒辦法自卑的人樊破，他會認為自信是有條件的必須要達到一定的標準愉棱，必須要有些方面超過同齡人，如果沒有超過的話就會存在懷疑哲戚，現(xiàn)在還一段話呢奔滑，投資的人不會對自己自信的人很少，真實的自我顺少，因為他相信自己的感覺档押，自己的感覺走自卑的人的話，是一種懷疑的態(tài)度祈纯，那么因為他懷疑令宿，所以他內(nèi)心是很糟糕的是，這的條件腕窥，然后呢進行一個企業(yè)粒没，這就是很多的人，雖然說起的那很好的物質(zhì)條件簇爆，但是它的核心他會用這些標準來衡量癞松，而不是更給自己一個感受來的，所以這樣的人的話呢入蛆，他有時候會覺得很累响蓉，氣死他有高有高的職位，但是她也是覺得自己有很多的自卑的地方哨毁，個人說說一個人的話枫甲，要有穩(wěn)定良好的支持自或者說有糟糕的自我信任是很主要，我們在養(yǎng)孩子的過程里面，讓我們給孩子的話呢想幻，也在持續(xù)性地灌輸粱栖，要達到什么樣的一個條件，達到一個什么樣的標準才會你才會你才會你才會贊許他脏毯，所以的話闹究，當我們對孩子的要求更多的時候，有要求的話很難一個很好的一個真實的形象食店，因為會被這些條件綁架自己搶渣淤，本來我們家長的話呢，本來是好心的吉嫩，需要我的孩子能夠更優(yōu)秀砂代，one我的孩子能夠有一個更好的一個出席這種方式的話，沒有讓孩子自信率挣，反而會讓孩子自卑的一個狀態(tài)刻伊，為什么呢？因為你沒有接納椒功，還有優(yōu)秀的一面捶箱，當我們看給孩子給到各種標準的時候，他拿到一個各獎勵的時候动漾，他會覺得他好的狀態(tài)丁屎，他會繼續(xù)的做下去，那么不好的狀狀態(tài)的話呢旱眯，他會忽略那對于不好的因為忽略它就會存在一個防御的狀態(tài)晨川，因為他怕不好的一面顯現(xiàn)出來，所以說呢删豺，他們有了好的成績后共虑，他會有自信，而且的話會有很好的呀页，但是受到一個打擊的時候的話呢妈拌，就沒法接受自己這個的話，其實孩子的話蓬蝶，企鵝一段時期內(nèi)會有的姿勢尘分，如果說下次的話，會嚴點丸氛，因為這種自信對不能保持一種姿勢培愁，通過另外一個極端表現(xiàn)出來的，自己的不好的地方?jīng)]接納自己的不足的話了缓窜，那這種自信的話定续，那不能夠織長久的家支撐他那這也有些種懷疑的狀態(tài)谍咆，這種反應的狀態(tài)嘛話話的通過成就通過外界的評價來維持他的這種自信，其實這樣會很累的香罐，我們也不能怪孩子卧波，其實我們家長我們家長都是關(guān)注孩子的时肿，太多了庇茫，外界的成績，我們孩子的話獲得了很多獎螃成，收到了很多的表揚旦签，當我們看到這個表揚的時候的話，我們會無限氣寸宏，希望他能夠做的更好的更好的時候宁炫，其實內(nèi)心里面真的需要這個，那么他就會因為這個擔心一直在的狀態(tài)氮凝，這種班因的狀態(tài)在這里的話羔巢，他就不會真的是自信那么怎么樣才能夠走出自卑？一個真實自信的狀態(tài)了罩阵，其實第一部的話竿秆，關(guān)鍵的一個應該相信自己也是一個平凡，人為我們真實的自己的話稿壁，我們就是一個平凡人幽钢，所以我們要面對自己，我們要為自己的各種情況傅是，我們要能夠有一個客觀的評價匪燕，當條件滿足的時候，我可以做的很好喧笔，當條件不足的時候要懂得反省自己帽驯，我要等著能夠找到自己的不足的地方，然后努力书闸，然后慢慢的把自己成長起來界拦，比方說我們在我們在學習，我們在成長我們梗劫，請問家人強的比比皆是享甸，就像那老師說的，我們都是廢品梳侨，都是半成品蛉威，我們都是一些普通的媽媽，成長起來了走哺，如果核專家教授比蚯嫌，那那如果說和他們我們們永遠是比不上他，那我們也是一種自卑的一個狀態(tài)，但是我們不和他們比择示，我們和自己比束凑，我們和自己的昨天相比，我們一步一步的超越自己栅盲，我們做最好的自己汪诉，內(nèi)心強大了當我的內(nèi)心這個平臺上面充滿安全感和自信，我再來學習來擴展學習谈秫，這也是擴扒寄，無就當我有了這種自信，可我在慢慢的充實自己拟烫，達到一個更好的狀態(tài)该编，醬油上面也是這樣的，如果孩子的優(yōu)點缺點硕淑，然后呢一個缺课竣，要給孩子了，穩(wěn)定要給到孩子的話呢置媳，讓他能夠認識到自己于樟，也有優(yōu)點，自己也有缺點半开，這是比較客觀的隔披，但當孩子能夠自然而然的面對自己的時候就簽了知道自己的優(yōu)點和缺點的時候，他就知道自己該怎么去做寂拆，那自己怎么去做那是他自己的事情奢米？所以說他就能夠做出一個正確的一個定位臥處在一個什么樣的位，我應該去做什么事情纠永？那個人話就會有一個客觀的評價和一個客觀的一個做法鬓长，在這里，所以我們很悶的尝江，時候會說眼高手低涉波，或者是因為我們看好的醫(yī)院沒看到自己的一個不足的一面，不是自己的方向在哪里炭序？不知道該怎么定位啤覆，那當有了這個定位的時候，它才能夠做的更好惭聂，還有一個就是我們接納精神的時候我們窗声，因為我們說我們是一個平凡的人，是普通人的一類辜纲，就像我們做圣人笨觅，雖然也是妻小成高大的拦耐，雖然不是一下子成為現(xiàn)任的，他是1.1點的见剩，然后在成的過程里面成為圣人的杀糯，那我們的把自己圈入一個凡人，我們這個凡人不是生活苍苞，是非常庸碌的固翰，毫無作為的，即是說我接納了自己柒啤，我找到自己的優(yōu)點和缺點倦挂，hold了畸颅，我在這個基礎(chǔ)上面定位努力担巩，這樣的話更容易做出成績，這個也是我們大學里面的修身没炒，齊家治國平天下涛癌，先從自己做起，所以說不要太要求自己是個完美主義送火，也不要太自戀拳话，太自戀的話就是只看到自己沒有看到不足之處，所以這個就是我們要懂得自己的一個自我認識讓我們們种吸，那我們是通過額彌補內(nèi)心的自卑弃衍，或許成功的這樣很累啊，這樣很累的坚俗，一個代價的話镜盯，那是不可持續(xù)性，那這就是我們經(jīng)常說的起因為一個正的成功和優(yōu)秀的內(nèi)在的成長和外在的表現(xiàn)猖败，他是同步的速缆，甚至說我們內(nèi)在的這種成長，我們內(nèi)在的心靈樂成長應該是超越外在的恩闻，因為這樣的話我們會有定力艺糜，我們會游刃有余，那我盡量wife的條件可能是失敗了幢尚，但是我還能站起來破停，因為我內(nèi)心有這個信心，我有這個能力尉剩，我輸?shù)闷鹫媛拖裎覀兊膶嵺`，70幾歲了边涕，他出獄后還能夠繼續(xù)創(chuàng)業(yè)用十年的等待晤碘，然后呢褂微，就是眾志成城，讓自己成為億萬富翁园爷，很多人到30歲就認為自己不行宠蚂，就是自己，十年后童社，他依然能夠成功求厕，那說明他內(nèi)心的強大，怕能夠接納自己扰楼，當你能夠接納自己的時候的話呀癣，那那那你就能夠變對真實的自己，辯論真實的自己弦赖，你就會更新自己的這種價值判斷標準项栏，所以說我們不要拿自己的不足跟別人做比較，我們的話呢蹬竖，更多的是生活理念的話沼沈，我們要我們的，我們的話就像打牌一樣的币厕，我們要利用好列另，我們現(xiàn)在的條件做好每一件事情，如果我們自己東西的話旦装，我們會后會页衙，資源慶努力的慶祝的話呢，我們才會做的更好阴绢，所以說要給點錯誤或者缺點播放店乐，或者在那里糾纏，我們要把自己反思自己旱函，凡事自己的話呢响巢，就是剛才說的對于自己的成功進行一個總結(jié)，對自己的失敗進行一個整理棒妨，那么這樣的認識給自己解釋知道應該怎么做自己踪古，做事情能夠做自己想要做的自己各方面發(fā)展會更好，收到券腔，我們訓練持續(xù)一生的成就伏穆，這個時候就會陷入迷惘，所以說所謂的外在優(yōu)秀纷纫，內(nèi)在自歸更多的時候的話枕扫，是我們的一個思維方式，是我們的一個早期的接受了一個慣性思維辱魁，如果說我能夠擺脫這種舊的思維烟瞧，這種慣性思維成為一個獨立思考的人诗鸭，我們才能夠真正的成熟和自信，我們讀經(jīng)典就是讓我們能夠成為一個內(nèi)心強大的人参滴，總有一個獨立思考的人才能夠讓我們能夠把握自己的人生能夠做更好的自己强岸，因為時間關(guān)系啊，也經(jīng)驗就更大家分享到這里砾赔，所以感謝經(jīng)典的力量經(jīng)典就是讓我們的孩子更加的自信蝌箍，讓我們有強大的一個內(nèi)心，當然內(nèi)心強大的時候暴心，外界的條件我們會根據(jù)自己的條件會做的更好妓盲，我們才會更加的成熟和自信。