今天是自我存在的白鏡子日
Kin 238? 藍(lán)鷹波符的第4天
藍(lán)鷹問：我如何確立我的服務(wù)形式鹊碍？答：白鏡子? 關(guān)鍵字 反射 秩序 無限厌殉。
今天真是一個(gè)適合照見內(nèi)心的好日子。我對老公的不滿侈咕，我以為是自己把他包容了公罕。其實(shí)不是，而是把它包成了生煎包耀销，忍著沒發(fā)出來楼眷，但是心里硌應(yīng)的疼。為什么我會對老公有這么多的期待？為什么他的抱怨我總是能聽到罐柳？我沒有把情緒宣泄出來掌腰。靜坐冥想。我知道這都是我內(nèi)心的反應(yīng)投射在外在的表現(xiàn)张吉。
其實(shí)是我自己對老公有助的抱怨齿梁。自己有很多做不到的，把他投射在老公身上肮蛹，希望老公幫忙做到勺择。我為什么要對他有期望呢？雖然我現(xiàn)在不知道這么多的負(fù)面情緒蔗崎，是之前什么事情引起的酵幕，后來儲存在身體里，記憶里缓苛。但我最不該做的就是生氣，生氣就是在對自己犯錯誤邓深。我發(fā)現(xiàn)每當(dāng)我身體極度疲勞的時(shí)候未桥，我的情緒就特不容易襲來。后來心靜下來之后芥备，才發(fā)現(xiàn)自己對很多事情都是有一定的標(biāo)準(zhǔn)冬耿，如果老公做到了我就滿意，老公做不到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)我就會很生氣萌壳。比如今天哥哥嫂嫂費(fèi)了很大的力開到通行證亦镶，給我們送來了很多青菜水果，還帶了一只老母雞來袱瓮，我可我覺得老公沒有表現(xiàn)出感謝的意思缤骨。可我為什么會這樣設(shè)標(biāo)準(zhǔn)呢尺借？
黃人和紅地球可還真是鏡像關(guān)系呀绊起！剛剛嫂嫂又打電話吐槽爹媽，把他們氣個(gè)半死燎斩！今天的指引力量是白巫師虱歪，那我就靜靜的接受這些負(fù)面的情緒，讓他從我身體流經(jīng)栅表，而不被他牽著走笋鄙。
感恩所有的遇見，居然我還不知道怎么樣去破除自己內(nèi)心的這些木馬怪瓶，但是至少我已經(jīng)看到他了萧落，知道他在那里了。相信辦法總比困難多。我要增強(qiáng)自己內(nèi)心的力量铐尚。
感恩安妮老師海心老師拨脉！
謝謝你，我愛你宣增。
