30天專注橙長計(jì)劃+今天的學(xué)習(xí)體會(huì)+第四天

今天利用午休時(shí)間凉唐,看了一篇橙子公眾號(hào)的文章庸追,說的是討好型人格的,頗有感觸台囱。我覺得我在過去很長一段時(shí)間里淡溯,是處于這種人格的陰影下,可能是小時(shí)候被管束的太嚴(yán)的結(jié)果簿训,上學(xué)時(shí)也會(huì)因?yàn)檫@種人格受到班里那些不太好的同學(xué)的欺負(fù)咱娶。以至于在走上社會(huì)后的一段時(shí)間里,還會(huì)莫名的經(jīng)常以他人的眼光來評(píng)價(jià)自己强品,太過在意他人的感受豺总。

近年來由于學(xué)習(xí)心理學(xué)的原因,隨著對(duì)自己了解的深入择懂,意識(shí)到了這個(gè)問題喻喳。同時(shí)也讀了一些關(guān)于個(gè)人界限方面的書籍,比如《過猶不及》等困曙,漸漸的表伦,我發(fā)現(xiàn)自己找回了自我。

回想自己的上學(xué)時(shí)期慷丽,我一直是個(gè)怕被孤立的人蹦哼,最怕被人冷落,因此可能會(huì)去違心的討好伙伴要糊,可是恰恰可能是因?yàn)檫@樣做纲熏,反而經(jīng)常會(huì)被人孤立,當(dāng)然其中大多數(shù)可能并不是他人故意孤立自己,而是自己的投射局劲。后來一段時(shí)間勺拣,我如果要去做一件事情,比如說上個(gè)培訓(xùn)班鱼填,參加一次旅行團(tuán)的旅行什么的药有,也會(huì)希望能夠找到一個(gè)熟人跟我一起去。而現(xiàn)在我會(huì)明白苹丸,每個(gè)人的目標(biāo)都是不同的愤惰,自己愿意干什么就去干什么,即使沒有朋友愿意跟你一起干赘理,你也可以在干的過程中找到新的朋友宦言,而用到poa的理論的話,被同一目標(biāo)吸引的人商模,才有可能成為真正的伙伴蜡励。

當(dāng)然,改變也不是一蹴而就的阻桅。我現(xiàn)在在知道身邊的人對(duì)我失望的時(shí)候還是會(huì)感到不舒服凉倚,或者有時(shí)候?qū)τ谟行┦虑槲矣锌赡芸桃獾娜ケ硎痉磳?duì),甚至有可能故意去挑起一些沖突嫂沉,以來顯示我的自主稽寒。我知道這些可能都是不夠成熟的表現(xiàn),一個(gè)內(nèi)心有界限的人應(yīng)該是外表溫和而內(nèi)心堅(jiān)定的趟章,這也是我所努力的目標(biāo)杏糙。

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