你是否有過(guò)這樣一種體驗(yàn)？
迎著風(fēng)慢跑乞巧，壞心情隨汗液排出了體外涨椒；
地鐵上，讀到一本好書(shū)，竟然坐過(guò)了許多站蚕冬；
某天上班效率奇高免猾，前一天的難題，輕松搞定囤热。
當(dāng)你全身心地投入某件事猎提，達(dá)到忘我的程度，并由此獲得內(nèi)心的秩序與安寧時(shí)赢乓，一種極大的滿足感悄悄地潛入了你的心，使你快樂(lè)石窑。這就是本書(shū)探討的“心流”體驗(yàn)牌芋。
這本書(shū)將為你系統(tǒng)闡述心流的理論、進(jìn)入心流狀態(tài)的條件以及在日常生活中獲得心流的方法松逊，為你鋪就通往穩(wěn)定幸福的高速公路躺屁。
