日更25篇:拆書之自我批評(píng)與批評(píng)

【圖書介紹】? ? ? ??

【F】 今天給大家?guī)淼臅谴鳡?卡耐基的《人際交往心理學(xué)》,卡耐基是美國非常著名的人際關(guān)系學(xué)大師,本書主要介紹了修煉良好心態(tài)的方法、構(gòu)建良好人際關(guān)系的技巧和維系家庭和諧幸福的秘訣。?

【A】它與同類的人際關(guān)系書相比,全書有著生動(dòng)的故事和通俗易懂的方法褂乍,因此讀起來輕松有趣,而且非常具有普世性即硼,各個(gè)年齡段都適合逃片。? ? ? ?

【B】伙伴們,你有沒有這樣的困惑,明明說他是為他好褥实,反而引起矛盾呀狼;明明是他錯(cuò)了,他還理直氣壯损离,怎么讓他更理解你哥艇,更明白你的想法,那這本書就是個(gè)非常不錯(cuò)的選擇僻澎,它會(huì)告訴你具體的方法貌踏。?

R?原文片段

? ?很多年前,我的侄女約瑟芬孤身一人離開家,到紐約來做我的秘書。當(dāng)時(shí)她僅19歲,只有中學(xué)學(xué)歷,已經(jīng)畢業(yè)了3年窟勃。如今,她已經(jīng)成長為一位很能干的秘書祖乳。

? ?剛剛做我秘書的時(shí)候,約瑟芬總是犯一些讓我無法忍受的錯(cuò)誤。有一天,我忍不住想要批評(píng)她的時(shí)候,又對(duì)自己說了這樣的話:“不要著急,等一等,戴爾,你的年紀(jì)比約瑟芬大一倍,你處事經(jīng)驗(yàn)也高過她一萬倍秉氧。你怎么能希望她具有你的觀點(diǎn),你的判斷力呢,你的見解呢?戴爾,在你19歲的,你都做了些什么?還記得你那些愚拙眷昆、愚蠢的錯(cuò)誤嗎?”

? ? 在我批評(píng)別人之前,我先說出了自己的錯(cuò)誤。而當(dāng)我真誠地站在公平的立場(chǎng)上想這些問題時(shí),又發(fā)現(xiàn)約瑟芬比當(dāng)年的我要優(yōu)秀得多汁咏。從這以后,當(dāng)我想要提醒約瑟芬的錯(cuò)處時(shí),我不會(huì)用指責(zé)的語氣而是會(huì)這樣說:“約瑟芬,你犯了一點(diǎn)錯(cuò),可是老天爺知道,你并不比我所犯的錯(cuò)誤更糟亚斋。你不是生下來就會(huì)判斷一件事的,那是需要從經(jīng)驗(yàn)中得來的。而且,我在你這個(gè)年齡時(shí),犯過很多可笑的錯(cuò)誤,現(xiàn)在你比我強(qiáng)多了,我絕不想批評(píng)你,或是其他任何人梆暖。但是,如果你照這樣做伞访,你想是不是更聰明些掂骏?”

? ? 讓一個(gè)人改變自己的錯(cuò)誤,而且并不引起他的反感,是需要技巧和原則的轰驳。其中一條必然是在批評(píng)對(duì)方之前,要首先表明自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。

“金無足赤,人無完人弟灼〖督猓”每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤,當(dāng)看到別人犯錯(cuò)誤的時(shí)候,首先應(yīng)該想一想,自己是不是也犯過這樣的錯(cuò)誤,從而不該在批評(píng)別人時(shí)過分嚴(yán)苛。生活中這樣的情況時(shí)有發(fā)生:一個(gè)人在遭遇批評(píng)的時(shí)候,急切地想要解釋,證明自己沒有錯(cuò)田绑。他會(huì)在心里小聲抱怨:“你憑什么說我?難道你都不犯的錯(cuò)我會(huì)犯嗎?”或者“你有什么資格說我?你都在犯錯(cuò)勤哗。”因此在批評(píng)別人時(shí),不宜用一種橫沖直撞的說法,而應(yīng)“曲線救國”,先說自己的過錯(cuò),為接下來即將說出口的批評(píng)做一個(gè)鋪墊,那么,效果要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于前者掩驱。


I?拆書家講解引導(dǎo)

下面就請(qǐng)大家花2分鐘時(shí)間閱讀手中的片段芒划。

【what】好,接下來分享對(duì)這個(gè)片段的理解欧穴。要想一個(gè)人改正自己的錯(cuò)誤而且還不引起反感民逼,非常有難度,因?yàn)槲覀兂3T谡f別人錯(cuò)誤的時(shí)候傾向于直接批評(píng)涮帘,這樣會(huì)引起對(duì)方的情緒拼苍,不過可以做到,這需要有技巧调缨。

【why】(強(qiáng)調(diào)不這么做的壞處)如果不先反思一下自己有沒有類似錯(cuò)誤疮鲫,不換位思考下吆你,而是直接批評(píng),會(huì)激怒對(duì)方的情緒俊犯,如果都處在情緒里妇多,問題不但解決不了,反而矛盾越來越深瘫析。

【舉例】比如,我之前的下屬紅紅在國慶節(jié)前一天安排一個(gè)新人入職砌梆,因?yàn)槌杀驹黾樱习灏盐掖罅R了一頓贬循,我就直接說她了咸包,導(dǎo)致節(jié)后的那周,她工作積極性下滑杖虾。

?【how】那片段中教我們用自我批評(píng)與批評(píng)的方法來改變和提升批評(píng)的效果烂瘫,只要兩個(gè)步驟;第一步奇适,照鏡子坟比,看看我們身上有沒有類似的問題或錯(cuò)誤,先做鋪墊,會(huì)讓對(duì)方易接受;第二步嚷往,揪頭發(fā)葛账,再指出存在的問題和改正方法。假如之前學(xué)習(xí)了這個(gè)方法皮仁,我會(huì)這樣說:“我以前為了新人入職籍琳,還直接給在家?guī)剑贿^公司不一樣贷祈。我理解你是希望人員早點(diǎn)到崗趋急,但一定要考慮成本∈铺埽”我想這樣呜达,她更能認(rèn)識(shí)到自己的問題。


?【適用邊界】那是不是所有場(chǎng)合都適合用這種方法呢粟耻?顯然不是查近,比如對(duì)于不太熟悉的人就不需要,比如早上上班途中挤忙,你的車子被加塞擦到了霜威,這時(shí)就直接指出問題,因此這種方法更適合比較熟悉的關(guān)系饭玲,比如上下級(jí)侥祭、同事、朋友、家庭等矮冬,會(huì)讓對(duì)方更容易接受谈宛。

?【異議預(yù)防】或許有時(shí)候你覺得做不到,為什么要自我批評(píng)胎署,可能不是你的錯(cuò)吆录,但要想一想我們的目的是不是讓對(duì)方很愿意接受你的建議,如果是琼牧,那這個(gè)方法就是行之有效的一種恢筝,堅(jiān)持運(yùn)用和操練,就會(huì)養(yǎng)成一種習(xí)慣巨坊,那時(shí)的你就會(huì)很自然了撬槽。


A?學(xué)習(xí)者拆為己用

?下面,我們開始A1便簽的分享趾撵。

【顯像提問】請(qǐng)大家回憶一下侄柔,有沒有經(jīng)歷類似的情景:下屬提交的報(bào)表格式上又出現(xiàn)一些低級(jí)錯(cuò)誤,你說怎么老出現(xiàn)這個(gè)問題占调,要好好修改暂题,結(jié)果她不但沒有改正,反而私下跟其他同事說你小題大做究珊。你想想有沒有類似的經(jīng)歷薪者,生活上或工作上,什么時(shí)間呢剿涮?接下來請(qǐng)大家花2分鐘組內(nèi)討論一下言津,一會(huì)有請(qǐng)一位伙伴來分享。(注意不用說操作方法)

@許云:我一個(gè)朋友經(jīng)常做公眾號(hào)排版幔虏,她經(jīng)常問我纺念,你這個(gè)東西是怎么來的贝椿,怎么弄的想括,其實(shí)我都教過她,然后我就說:“不是教過你嗎烙博,怎么還要問我呢瑟蜈?”甚至有時(shí)候在忙的時(shí)候就有點(diǎn)情緒,你怎么那么笨呢渣窜,這樣說的話朋友還是會(huì)表現(xiàn)不高興铺根,心里還是很介意,我也會(huì)很后悔乔宿,然后我就說對(duì)不起位迂,對(duì)不起,朋友那還是介意,就說:“你忙你的事吧掂林,我自己研究一下臣缀。”最后鬧得不歡而散泻帮。

這是生活中經(jīng)常碰到的場(chǎng)景精置,非常感謝許云的分享。

下面我們開始A1+便簽的分享锣杂。

? ?【A1+】

? ? 例如時(shí)光倒流脂倦,回到剛才大家分享的經(jīng)歷,你怎樣運(yùn)用兩步法元莫,一是照鏡子赖阻,二是揪頭發(fā),讓別人愿意接受你的建議呢踱蠢?再給大家3分鐘的時(shí)候政供,一會(huì)有請(qǐng)伙伴們來分享一下。(注意說出兩個(gè)步驟)

? ? 首先朽基,我們還是邀請(qǐng)?jiān)S云來把剛才的失敗經(jīng)歷改寫一下布隔。

? ? @許云:我會(huì)跟她講,我當(dāng)初剛剛學(xué)公眾號(hào)排版的時(shí)候稼虎,用的時(shí)間比你更長衅檀,而且還不好看,被批評(píng)過霎俩,其實(shí)你現(xiàn)在做的比我當(dāng)初的好多了哀军,我當(dāng)初學(xué)了半個(gè)月呢,你才幾天啊打却,接下來我就會(huì)跟她講杉适,你這個(gè)地方的排版可能比較難看,為什么會(huì)這樣柳击,可能審美觀上面要調(diào)整一下猿推,就這樣。

? ? @闞華:我覺得這個(gè)世界上我最簡(jiǎn)單粗暴對(duì)待的就是我老公捌肴,最直接的案例就是他開車蹬叭,我不會(huì)開車,我很難體會(huì)那種心情状知,就會(huì)責(zé)備他秽五,說你為什么不過去啊,這個(gè)變道很快啊饥悴,那個(gè)車還在按喇叭坦喘,你趕緊變啊盲再。有時(shí)候他也生氣。

? ? 我:那你怎么用今天的方法來處理這個(gè)問題呢瓣铣?

? ? 闞華:現(xiàn)在應(yīng)該出現(xiàn)會(huì)比較少洲胖,因?yàn)樗夹g(shù)熟練了,假如說再出現(xiàn)的話坯沪,我會(huì)跟他說绿映,別著急,沒事腐晾,安全最重要叉弦,然后慢慢過去,你看后面的車也讓你了藻糖,然后我們快速過去淹冰,或我選擇不說話。

? ? 我:你的第一步方式巨柒,就是說先冷靜下來樱拴。

? ? 闞華:先控制好自己的情緒,先給自己照鏡子洋满,大家為什么都知道晶乔,但是做不到,就是因?yàn)樘幵谇榫w中牺勾。我現(xiàn)在會(huì)開車了正罢,我發(fā)現(xiàn)是我的問題,應(yīng)該理解他驻民,他之前也是新手翻具,是有點(diǎn)害怕的。

? ? 我:那第二步呢回还?

? ? 闞華:第二步跟對(duì)方溝通裆泳,看他想要什么,再提建議柠硕,也是揪頭發(fā)的一種工禾,比如私下讓他找時(shí)間練練車技,就能很好解決這個(gè)問題仅叫。

? ? 我:好的帜篇,非常感謝闞華的精彩分享糙捺。其實(shí)今天的方法诫咱、場(chǎng)景是給大家提供一些思路,不同的場(chǎng)景可能方法也不一樣洪灯,但核心理念是這樣的坎缭。


? 今天的分享到此結(jié)束竟痰,希望今天的方法對(duì)大家有用。

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