最近一直處于忙碌狀態(tài)帆赢，工作中已經(jīng)無法忙里偷閑小压，午餐時(shí)間不是被霸占就是邊吃邊工作，除上班8小時(shí)外椰于，還需額外加班趕進(jìn)度怠益。雖然工作很忙但并不是生活的全部，所以還是每天堅(jiān)持鍛煉打卡瘾婿。
這樣的忙碌日子已經(jīng)持續(xù)兩周蜻牢，可就在今天，晚餐時(shí)間我依然與工作同步進(jìn)行偏陪，如果現(xiàn)在讓我回想晚餐味道抢呆，我只能用囫圇吞棗來形容了，四十分鐘后我與懶惰斗爭(zhēng)一番依然開始一小時(shí)健身竹挡，結(jié)束后坐下開始閱讀今天的內(nèi)容然后書寫镀娶，這個(gè)過程極其不順利。從翻開書準(zhǔn)備認(rèn)真看時(shí)揪罕，注意力就開始不集中梯码，看過內(nèi)容不知講的是什么，拉回注意力后再看時(shí)好啰，我的身體向我發(fā)出了警告轩娶，胃口有隱隱的痛感，以前我的胃也有過這種情況框往，但沒過多久痛感就消失了鳄抒，所以這次我并沒有再意。
越想注意力集中椰弊，這種疼痛感就越強(qiáng)烈许溅，就在我與自己的胃抗衡時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了秉版，因?yàn)檫@種疼痛使我無法再坐著看書碼字（這字是躺著碼出的）贤重，從書桌前移到床邊，兩步的距離都無法直立行走清焕。喝了些熱水并蝗，躺下半小時(shí)后祭犯，疼痛感淺淺的減弱，當(dāng)我有能量思考時(shí)滚停，才意識(shí)最近自己太疲憊沃粗，身體用胃疼向我發(fā)出了心理透支的信號(hào)。
這只是小小的胃疼键畴，我不敢想象如果這種忙碌的狀態(tài)持續(xù)下去最盅，等待我的將會(huì)是什么更嚴(yán)重的后果。俗話說起惕，身體是革命的本錢檩禾，沒有健康的身體一切都無從談起。工作是為了更好的享受生活疤祭，所以我需要重新調(diào)整盼产，把工作與生活分開，減輕自己的壓力勺馆，尤其是在用餐時(shí)戏售，不分心，要學(xué)會(huì)尊重自己的身體草穆，也享受當(dāng)下美食帶給我的幸福感灌灾！就先寫到這兒吧。
