最近生活中加入了兩個讓我贊不絕口的小愛好。
一個是聽書威彰,一個是記錄時間。
聽書聽得太上癮穴肘,以至于留給日更的時間寥寥無幾歇盼,最后變成了簡單的時間記錄和復(fù)盤。
但積攢的表達(dá)欲评抚,會在日后集中寫出來分享給大家豹缀。
其次是記錄時間,清楚地知道自己每天的時間都花在哪兒了慨代,心里更加踏實了耿眉,做事效率也更高了,還能在同一時間捆綁做2-3件事鱼响。
比如鸣剪,早晨起床,早飯放進(jìn)蒸鍋時丈积,定時器設(shè)好時間筐骇,然后去洗漱,同時聽書江滨,15分鐘的時間里铛纬,同時做著三件事,感覺很有成就感唬滑。
再比如告唆,洗衣拖地的時間棺弊,也可以聽書,只要是聽自己喜歡的書擒悬,做其他事情時模她,不太會影響聽書效果。
記錄時間懂牧,讓我每天都只在乎當(dāng)下侈净、抓住當(dāng)下、過好當(dāng)下僧凤。