在吳伯凡老師專欄中讀到一個(gè)概念“熟練的無(wú)能”释移。
他提到有這樣一種現(xiàn)象：上學(xué)時(shí)期秫筏，有些同學(xué)好像學(xué)習(xí)很努力娶耍，但老師卻覺(jué)得他們?cè)谕祽斜蓟低档膽兴雠浴＿@些同學(xué)顯然不是別人在學(xué)習(xí)定欧，他在睡覺(jué)信殊，他甚至比別人起的更早挽绩，比別人花的時(shí)間更多荧库。但是他們習(xí)慣性地區(qū)做那些沒(méi)有什么挑戰(zhàn)性的習(xí)題堰塌，去讀已經(jīng)背得滾瓜爛熟的書。他是在給自己和別人展示出一種在努力的跡象分衫，但實(shí)際上是在偷偷地懶场刑。
面對(duì)新問(wèn)題、面對(duì)有挑戰(zhàn)的問(wèn)題蚪战，始終不能給出卓有成效的解決方案牵现，這種狀態(tài)就叫“熟練的無(wú)能”。
這種狀態(tài)讓我想到《深度工作》一書中提到的“浮淺工作”屎勘。
指對(duì)認(rèn)知要求不高的事務(wù)性任務(wù)施籍，往往在收到干擾的情況下開(kāi)展。此類工作通常不會(huì)為世界創(chuàng)造太多新價(jià)值概漱，且容易復(fù)制丑慎。
在網(wǎng)絡(luò)工具時(shí)代，比如不斷的收發(fā)信息瓤摧，不斷被小事擾亂注意力竿裂，我們?cè)絹?lái)越多的被這些浮淺工作替代了深度工作。而證據(jù)顯示照弥，這種發(fā)展趨勢(shì)并不是很容易轉(zhuǎn)變的腻异。
為什么需要深度工作？
《深度工作》這本書中提到一種理念：
深度工作假設(shè)：深度工作的能力日益稀少这揣，而幾乎同時(shí)悔常，其在社會(huì)經(jīng)濟(jì)中的價(jià)值也日益提升。因此给赞，能夠培養(yǎng)這項(xiàng)技能机打，并將其內(nèi)化為工作生活之核心的人，將會(huì)取得成功片迅。
根據(jù)作者調(diào)研残邀，當(dāng)下的經(jīng)濟(jì)思維認(rèn)為，史無(wú)前例的科技發(fā)展和影響力為我們的經(jīng)濟(jì)帶來(lái)了巨大的重組。在這種新經(jīng)濟(jì)形勢(shì)下芥挣，有三種人將獲得特別的優(yōu)勢(shì)：
可以利用智能機(jī)器把工作做得漂亮并具有創(chuàng)造性的驱闷，在所處行業(yè)中最優(yōu)秀的，和那些擁有資本的空免。
而對(duì)于如何做到前兩者空另，作者給出了兩個(gè)核心能力：迅速掌握復(fù)雜工具的能力；在工作質(zhì)量和速度方面都達(dá)到經(jīng)營(yíng)層次的能力鼓蜒。培養(yǎng)這些核心能力的關(guān)鍵痹换，就依賴于深度工作的能力征字。
我在日常工作和學(xué)習(xí)中明顯的感覺(jué)到都弹，可以集中注意力的時(shí)間其實(shí)并不多。很多時(shí)候匙姜，我們以為自己在工作和學(xué)習(xí)畅厢，但如果認(rèn)真統(tǒng)計(jì)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，手機(jī)氮昧、身邊的人事物框杜，可能都在剝奪我們的專注。而即使沒(méi)有外界的干擾袖肥，我們自身的深度工作能力也是很匱乏的咪辱。
記得有段時(shí)間，大家都在提倡同一時(shí)間段處理多個(gè)事物的能力椎组，而這種方式可能只適用于一些簡(jiǎn)單事務(wù)油狂，對(duì)于需要深度專注的工作可能并不適用，反而還會(huì)降低我們深度工作的能力寸癌。
如何做到深度工作专筷？
《深度工作》這本書中給出了一些可以將深度工作融入日常工作日程中的方法：
禁欲主義哲學(xué)：通過(guò)摒棄或最小化浮淺職責(zé)，從而實(shí)現(xiàn)深度工作的最大化蒸苇。
雙峰哲學(xué)：將個(gè)人時(shí)間分為兩塊磷蛹，將某一段明確的時(shí)間用于深度追求，余下的時(shí)間做其他所有事情溪烤。
節(jié)奏哲學(xué)：設(shè)定一個(gè)時(shí)間味咳，每天在這個(gè)時(shí)間開(kāi)始深度工作。
新聞?dòng)浾哒軐W(xué)：只要有空閑時(shí)間檬嘀，就能立刻轉(zhuǎn)入深度工作模式槽驶。
這4個(gè)方法中，我使用的是“節(jié)奏哲學(xué)”枪眉，每天的早晨或晚上用來(lái)學(xué)習(xí)捺檬。
但在這個(gè)過(guò)程中，還是會(huì)受到周邊事物的影響贸铜，自身專注力也不夠堡纬。深度工作的能力還有待提升聂受。
書中還提到一些其他方法，比如要把深度工作當(dāng)成一種習(xí)慣烤镐，對(duì)深度工作的時(shí)間和狀態(tài)要認(rèn)真安排蛋济，直到內(nèi)化；要擁抱無(wú)聊炮叶，不要不斷分心而要不斷專注等碗旅；摒棄浮淺工作，定量分析每一項(xiàng)活動(dòng)的深度等镜悉。
除了這幾種方法祟辟，還有些日常的方法可以幫助我們提高專注的能力。比如之前提到的《每天最重要的2小時(shí)》一書中提到的方法http://www.reibang.com/p/ba87aa000f58
如果我們?cè)敢庾叱鍪孢m區(qū)侣肄，將自己的腦力發(fā)揮到極致旧困，就有機(jī)會(huì)創(chuàng)造出有價(jià)值的東西。
相信深度工作可以為我們帶來(lái)更有效率和意義的生活稼锅。
