當(dāng)你疏于保持身材蹂季，沉迷低落情緒，熱衷八卦消息時(shí)疏日，你最應(yīng)該做什么偿洁？
我的答案是回家多照照鏡子。
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管不住嘴的時(shí)候沟优，看看鏡子里的自己涕滋，是否贅肉橫生？是否滿臉痘痘挠阁？是否衣服緊繃宾肺？如果看到這樣的自己，還能大快朵頤侵俗，那你再怎么減肥都不會(huì)有效果锨用。
所以若想保持理想身材，不僅要常照鏡子自省隘谣，還要從源頭控制：比如在廚房安裝鏡子增拥。想吃辣的時(shí)候，轉(zhuǎn)身看到月球表面般慘不忍睹的臉寻歧，默默放下辣椒的幾率肯定要大得多掌栅。
002
低落頹廢時(shí)，看看鏡子里的自己：眉頭緊皺码泛、臉色滄桑是我嗎猾封？本人不爽、生人勿近是我嗎噪珊？這樣的我忘衍，太可怕了逾苫！
這時(shí)候，不妨多回憶開心的事枚钓，換上一個(gè)笑臉，舒展眉頭瑟押，上揚(yáng)嘴角搀捷，放松肌肉——奇跡出現(xiàn)了，你會(huì)看到一個(gè)全新的自己多望，而且會(huì)愛(ài)上這個(gè)自己嫩舟。誰(shuí)試誰(shuí)知道！
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伸長(zhǎng)好奇的腦袋怀偷，同一群七嘴八舌的人在一起七嘴八舌家厌，時(shí)而夸張捧腹，時(shí)而互咬耳朵椎工，這時(shí)候如果有一面鏡子饭于，你可能會(huì)懷疑人生：鏡子里的長(zhǎng)舌婦、偽君子模樣维蒙，真的是我嗎掰吕？我以這樣的嘴臉和心態(tài)議人長(zhǎng)短與是非，別人又會(huì)怎樣看我呢颅痊？
此時(shí)的最佳做法是立即停止八卦殖熟，端正心態(tài)，遠(yuǎn)離是非斑响。你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)鏡子里諂媚猥瑣的模樣菱属，漸漸消失不見(jiàn)，取而代之的是陽(yáng)光正面的形象舰罚。
唐太宗李世民：以銅為鏡纽门，可以正衣冠；以古為鏡沸停，可以知興替膜毁；以人為鏡，可以明得失愤钾。
現(xiàn)代的我們：看不進(jìn)書的時(shí)候就照照鏡子瘟滨、看看銀行卡余額、想想新婚姻法能颁。
回家多照照鏡子吧杂瘸，原理就是這么簡(jiǎn)單！共勉伙菊。
