昨天是周日峻仇，我去了自習(xí)室，這是昨天注意力花費時間比較多的一件事情邑商。
早晨十點半左右摄咆，睡了10小時+起來，很舒服人断。
收拾東西+出門去自習(xí)室吭从。
下午在自習(xí)室的時間是1-6點，整理了需求恶迈，發(fā)布了報告涩金，填寫了工時，整理了之后的計劃。
我想把周日這一天作為用一年時間改變自己的第一天步做。
我已經(jīng)很棒了副渴，我在持續(xù)進(jìn)步中，靠近我想要的全度。
本周最重要的事情? 需求學(xué)習(xí)60%煮剧，美麗4步法（飲食+水果+早睡+運動）
