早上上班第一件事情就是寫郵件做分享鹰贵,不知不覺(jué)中已經(jīng)寫了好幾個(gè)月,上次“寫在早起第100天”的郵件似乎剛剛寫完茄茁,手指還留有余溫魂贬,但一晃卻已3個(gè)月過(guò)去。3個(gè)月的時(shí)間裙顽,彈指一揮間付燥。沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生,如果我不是刻意的在朋友圈打卡記錄锦庸,我或許也不可能知道自己已早起半年机蔗,而想起剛剛早起時(shí)候的掙扎,似乎就在昨日甘萧。
時(shí)間真是太無(wú)情萝嘁,3個(gè)月、半年的時(shí)間在我們幾乎沒(méi)怎么覺(jué)察之時(shí)就已悄然流逝扬卷。一天天我們可能沒(méi)有太多體會(huì)牙言,但是你有無(wú)想過(guò),3個(gè)月怪得,半年咱枉,之后再轉(zhuǎn)眼便是到了年底!時(shí)間沒(méi)有感情沒(méi)有溫度徒恋,按部就班的一點(diǎn)點(diǎn)往前走蚕断,她無(wú)怨無(wú)悔也無(wú)求,留給我們的卻是冰冷的背影入挣。
都說(shuō)一年之計(jì)在于春亿乳,一日之計(jì)在與晨。很慶幸這半年來(lái)自己堅(jiān)持早起径筏,我知道自己不能管理時(shí)間葛假,但我知道我可以管理自己。在這早起的半年時(shí)間里滋恬,給了我太多不可能中的可能聊训,收獲頗豐:
1)早起第100天時(shí),應(yīng)朋友之邀去做分享,線上的線下的,我漸漸開(kāi)口,不斷的鍛煉自己法梯;
2)我義務(wù)的為大家做朗讀點(diǎn)評(píng)勋磕,不管是堅(jiān)持星球還是周圍的朋友侄刽。雖然我的水平一般,但我愿意盡自己的努力去幫助大家朋凉,也讓自己在這個(gè)過(guò)程中不斷進(jìn)步。我始終堅(jiān)信醋安,幫助他人就是幫助自己杂彭。
3)我積極參與易效能的班委和小組會(huì)議,發(fā)言分享自己的心得吓揪,并在2天內(nèi)把小組會(huì)議內(nèi)容敲定亲怠,第一次線上主持會(huì)議,整個(gè)會(huì)議開(kāi)下來(lái)得到了教練和組員們的贊賞和肯定柠辞;
4)瑜伽教練證拿到手团秽,并開(kāi)始跑步,開(kāi)啟了早上要不跑步要不練瑜伽的早晨模式叭首;
5)蘇格拉底說(shuō)過(guò)沒(méi)有反思的人生不值得過(guò) 习勤。于是不愛(ài)做檢視的自己開(kāi)始強(qiáng)迫自己去做檢視,盡量做到每天一小檢焙格,每月一大檢图毕。雖然做的還不夠好,但現(xiàn)在開(kāi)始享受這個(gè)過(guò)程眷唉,看著自己過(guò)去一天一周一個(gè)月的進(jìn)步予颤,一路走來(lái)的腳步不管是蹣跚的、艱難的冬阳、順利的還是輕快的蛤虐,無(wú)數(shù)個(gè)自己的影子在眼前晃動(dòng),重疊肝陪,成為了現(xiàn)在的自己驳庭;
6)這半年來(lái)自己看的書,比前一兩年加起來(lái)的還要多见坑,并開(kāi)始有了時(shí)間管理踐行者的標(biāo)簽嚷掠;
7)朋友圈里越來(lái)越多弱連接的朋友來(lái)加我,會(huì)詢問(wèn)我早起的情況荞驴;
8)很多朋友會(huì)定期看我每天早上的打卡不皆,會(huì)給我留言說(shuō)我的早起行為還有文字給了他們力量。感謝他們的回饋熊楼,讓我知道自己的行為原來(lái)還有這樣的力量霹娄,而這又讓我有種責(zé)任感能犯,讓我繼續(xù)分享,給身邊的朋友帶去能量犬耻,形成一個(gè)正向的能量循環(huán)場(chǎng)踩晶。
《奇特的一生》中說(shuō)到,我們的人生是由事件組成的枕磁,以上自己的收獲渡蜻,就是由一個(gè)個(gè)事件串聯(lián)成的自我成長(zhǎng)路徑。這3個(gè)月半年里计济,你有記錄發(fā)生在自己身邊美好的事情嗎茸苇?我很感謝寫晨間日記的自己,因?yàn)檫@些記錄沦寂,可以讓將來(lái)的自己穿越時(shí)空來(lái)與現(xiàn)在的自己對(duì)話学密,糾正該糾正的,暢想該暢想的传藏。
當(dāng)早起成為一種習(xí)慣腻暮,相信你也會(huì)愛(ài)上這種感覺(jué),因?yàn)槟銖闹袑?shí)實(shí)在在受益毯侦。如果你對(duì)現(xiàn)在的自己滿意哭靖,那么恭喜你,你的生活應(yīng)該漸入佳境侈离。如果你對(duì)自己不滿意款青,那我告訴你一個(gè)普通人最直接最簡(jiǎn)單改變命運(yùn)的竅門,那就是——早起霍狰!
南懷瑾老先生公眾號(hào)里有一篇關(guān)于早起的文章抡草,羅列了10個(gè)早起帶來(lái)的好處,雖然很多我目前還沒(méi)有達(dá)到蔗坯,但我愿意與君分享:
1康震、你肯定比別人健康
2、你肯定比別人年輕
3宾濒、你大腦肯定比別人好使
4腿短、你成功的機(jī)會(huì)一定比別人高
5、你一定更容易與人相處
6绘梦、你一定比別人對(duì)生活更充滿激情
7橘忱、你一定更加樂(lè)觀積極向上
8、你體型一定比別人好
9卸奉、你一定會(huì)魅力四射
10钝诚、你一定看起來(lái)更加靠譜
如果你的成長(zhǎng)能讓世界變得更大,能與越來(lái)越多的人產(chǎn)生鏈接交集榄棵,并去積極影響他人幫助他人凝颇,那這樣的人生是幸福的潘拱,快樂(lè)的。而幫助他人拧略,我始終都認(rèn)為這是一個(gè)人在社會(huì)上的立足之本芦岂,也會(huì)讓我們的活法更有意義!
其實(shí)垫蛆,自己是一切的根源禽最!