本周金句：

晚年的最佳保護(hù)鎧甲是一段在它之前被悉心度過(guò)的生活蠢挡。

——查理芒格

| 01? 滾雪球

1.知行合一

?瑪利亞·蒙臺(tái)梭利博士常說(shuō)：“我聽過(guò)了，我就忘記了凳忙；我看見了业踏，我就記住了；我做過(guò)了涧卵，我就理解了勤家。”中國(guó)著名的教育家陶行知也認(rèn)為：“行是知之始柳恐，知是行之成伐脖。”其實(shí)很早的時(shí)候乐设，荀子就說(shuō)過(guò)：“不聞不若聞之讼庇，聞之不若見之，見之不若知之近尚，知之不若行之蠕啄。學(xué)至于行之而止矣「甓停”這些圣人之言其實(shí)都表達(dá)了一個(gè)簡(jiǎn)單的思想：只有實(shí)踐了才能真正領(lǐng)會(huì)其中精髓歼跟。

連育兒的書里面都在講知行合一了。自己這一方面做得真是不夠好格遭。實(shí)踐這一塊做的太差了哈街。其實(shí)如果不實(shí)踐，所有的知識(shí)都只能是知識(shí)如庭，不能為自己所用叹卷。

2.關(guān)于寶寶吃飯

與在法國(guó)家庭觀察到的相比，我們中國(guó)家庭有一個(gè)很大的不同是坪它，當(dāng)孩子表達(dá)出不想繼續(xù)吃的信號(hào)時(shí)骤竹，面對(duì)剩飯，中國(guó)的父母一般都會(huì)鼓勵(lì)或誘導(dǎo)孩子吃完往毡。因?yàn)樵谶^(guò)去的年代蒙揣，人們常常吃不飽、穿不暖开瞭，所以在中國(guó)的傳統(tǒng)文化中懒震，剩飯是一種沒(méi)有教養(yǎng)的行為。然而到了今天嗤详，和過(guò)去物資匱乏的時(shí)代不同个扰，我們面臨的更多的是孩子無(wú)法掌控自己胃口的問(wèn)題，因?yàn)楹⒆尤菀自诖笕说挠绊懴鲁愿喽嘤嗟氖澄铩?/p>

當(dāng)孩子表達(dá)出不想繼續(xù)吃的意愿時(shí)葱色，我們要堅(jiān)持尊重他的胃口递宅，容忍這一點(diǎn)浪費(fèi)。這樣做會(huì)向孩子發(fā)出一個(gè)信號(hào)苍狰，就是吃多少要看自己的胃口办龄，而不是碗里有多少。為了既能尊重孩子的胃口淋昭，又更少地浪費(fèi)食物俐填，我們可以學(xué)習(xí)歐洲父母的做法，在孩子一歲以后翔忽，先給他盛一點(diǎn)飯到盤子里英融，吃完一盤之后自己盛飯，自己決定還要吃多少歇式。不用擔(dān)心孩子吃得不夠矢赁，一頓吃得少些，下一頓就會(huì)吃得多些贬丛，今天吃得少些撩银，明天就會(huì)吃得多些。不放心的話豺憔，就做一個(gè)一周飲食觀察記錄表额获，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子真的能把自己喂飽（不是喂撐）

寶寶現(xiàn)在吃飯的狀態(tài)就是坐在餐椅上恭应，必須要有玩具玩抄邀，玩具不能吸引人的時(shí)候還要人不停地跟他說(shuō)話，吸引他的注意力昼榛，他才能境肾，雖然吃的還算多，但是我覺得這樣喂飯?zhí)哿恕，F(xiàn)在喂飯最拿手的就是保姆奥喻，我還湊合偶宫，基本也能喂，只不過(guò)我的感受不太好环鲤。天氣漸漸轉(zhuǎn)暖纯趋，下一步打算讓寶寶自己吃飯，自己決定吃多吃少冷离，當(dāng)他有了自主性吵冒，自己可以選擇的時(shí)候，應(yīng)該會(huì)更好一些西剥。自己為自己做主的同時(shí)也是在為自己負(fù)責(zé)痹栖，如果不吃飯，就會(huì)挨餓瞭空，所以需要他自己明白吃飯的意義和樂(lè)趣才行结耀。

| 02??生活碎碎念

五一假期帶寶寶回婆婆家，房子旁邊的楊樹特別多匙铡，飄的到處楊絮图甜，厚厚的一層。一吹風(fēng)就到處飄鳖眼，像下雪一樣黑毅。婆婆的狀態(tài)也好了很多，說(shuō)話多了些钦讳，也有了笑臉矿瘦，吃飯的過(guò)程也不急躁了，還是有很大進(jìn)步的愿卒。只不過(guò)每次帶寶寶回去缚去，總是我一個(gè)人看娃，而且家里的環(huán)境復(fù)雜琼开，要一直跟著他不停的看著易结，怕他傷到自己，也怕他把東西弄壞了柜候。自己家里已經(jīng)把所有危險(xiǎn)的東西都收起來(lái)了搞动，壞了也不心疼。所以他可以隨意渣刷，只需要看著就行了鹦肿。在外面就不一樣了，而且他一煩躁就只找我辅柴，在婆婆家也不能隨意使喚泉泉箩溃，只能靠他自覺瞭吃。所以回去總是很累。

二號(hào)下午回家涣旨，晚上和大蔥亞博一起吃烤串歪架。大蔥說(shuō)到小時(shí)候去桐柏我家里玩，說(shuō)還記得搬家的事情开泽，從信用社搬到棉紡廠牡拇。棉紡廠的房子陽(yáng)臺(tái)上可以看到淮河魁瞪，房子下面是一片稻田穆律。風(fēng)景很美。她說(shuō)這些我才突然間想到我夢(mèng)里總是夢(mèng)到在房子里可以看到外面一片綠地的風(fēng)景导俘。其實(shí)就是小時(shí)候的記憶啊峦耘，因?yàn)楹髞?lái)那片地都蓋成房子了，原來(lái)的稻田沒(méi)了旅薄，我也記不住了辅髓。反而大蔥記得很清楚，要不是她說(shuō)出來(lái)少梁，我都還不知道為啥總是夢(mèng)到那樣的景色洛口。

大蔥還說(shuō)小時(shí)候去進(jìn)修學(xué)院玩，要走好遠(yuǎn)凯沪，走的又累又困〉谘妫現(xiàn)在想想那個(gè)地方確實(shí)離我家遠(yuǎn)，那時(shí)候也沒(méi)交通工具妨马，都是靠走挺举。可能大人不覺得遠(yuǎn)烘跺，但是對(duì)小孩子來(lái)說(shuō)已經(jīng)算是很遠(yuǎn)了湘纵。就像現(xiàn)在寶寶出去走沒(méi)多遠(yuǎn)就不走了，我們看來(lái)幾乎沒(méi)走幾步滤淳，但是對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)可能已經(jīng)很遠(yuǎn)了梧喷。視角不同，看到的事情也是不同的脖咐，以后要多理解寶寶伤柄，不能以自己的視角看問(wèn)題，而要多站在他的角度去看待問(wèn)題文搂。

三號(hào)見了小羅适刀，小羅的孩子已經(jīng)三歲了。很聽話乖巧煤蹭。第一次見小羅老公笔喉。畢業(yè)到現(xiàn)在已經(jīng)七年了取视，第一次見面，心里還是很開心的常挚。雖然不是以前想象的那種特別激動(dòng)的感覺作谭，但是內(nèi)心還是覺得非常幸福。我們都有些變化奄毡，可是變化又不算太大折欠。李笑來(lái)說(shuō)七年就是一輩子。我們的人生可以分成很多個(gè)七年吼过，而每個(gè)七年可以掌握一項(xiàng)新的技術(shù)锐秦，提升一個(gè)新的認(rèn)知高度，所以我們一生可以活很多個(gè)一輩子盗忱。而我的這個(gè)七年的變化在哪呢酱床，除了年齡在不斷地變老，身體逐漸變差變胖趟佃，結(jié)婚了扇谣，工作穩(wěn)定下來(lái)了，生了寶寶闲昭，看起來(lái)還不錯(cuò)罐寨，可是內(nèi)心并沒(méi)有富足的感受。而且越來(lái)越意識(shí)到自己其實(shí)可以做得更好序矩。而很多時(shí)候我都是太浮躁鸯绿，不夠腳踏實(shí)地。以前總覺得七年太遠(yuǎn)贮泞，連一年的事情都覺得好長(zhǎng)楞慈，可是現(xiàn)在一年一眨眼間就過(guò)去了，時(shí)間過(guò)得太快啃擦，快到跟不上它的腳步囊蓝。后面的一個(gè)七年要如何渡過(guò)，要做成什么事呢令蛉？想起年前做2019夢(mèng)想清單和未來(lái)年表聚霜，越寫越激動(dòng)。而且2019年快一半了珠叔，自己的計(jì)劃完成的還不夠三分之一蝎宇。四月已經(jīng)過(guò)去了，做的不夠好祷安。五月份要加油了姥芥。

四號(hào)去了梅溪沙書店，書還挺全的汇鞭，沒(méi)有想象中的那么好那么大凉唐，但是也還算不錯(cuò)庸追。書價(jià)不算便宜，泉泉為了支持線下書店堅(jiān)持要買上幾本台囱。寶寶在里面只是不停地上下階梯淡溯，要把書拿下來(lái)擺一擺，然后就是哼哼唧唧簿训。后來(lái)看到有桌游積木咱娶，雖然不會(huì)玩，但是好奇的拿來(lái)拿去强品，才安靜了一會(huì)膘侮。中午去吃了心心念念的扯面，味道還不錯(cuò)择懂，不過(guò)也沒(méi)有謠傳的那樣好喻喳。下午寶寶路上睡了一陣另玖，回到家就精神起來(lái)困曙，我困得睜不開眼，他卻在床上嗷嗷叫玩到快四點(diǎn)∏ィ現(xiàn)在開始精力就有點(diǎn)旺盛了慷丽，以后要帶他多運(yùn)動(dòng)才能睡得踏實(shí)。

五號(hào)上午參加二辯鳄哭。深刻的意識(shí)到自己的不足之處要糊，看到一篇論文，不能立刻把握論文的結(jié)構(gòu)妆丘，內(nèi)容锄俄。不能問(wèn)出有價(jià)值的問(wèn)題和建議。相比來(lái)說(shuō)勺拣，濤哥奶赠，英姐，程老師看問(wèn)題看的更清楚药有，更認(rèn)真毅戈。好像我總是缺少一種認(rèn)真的精神，一種能夠沉下心來(lái)做事情的心態(tài)愤惰。雖然自己的閱歷確實(shí)不夠苇经，和這些老教師比起來(lái)差距很大，但另一方面自己的學(xué)習(xí)態(tài)度也是有問(wèn)題的宦言。要踏踏實(shí)實(shí)的做好每一件事扇单，而不是輕飄飄的浮躁才是正確的處事態(tài)度。

下午老媽奠旺，外公外婆蜘澜，寶寶阻桅，泉泉，保姆一起去月季大觀園玩兼都，因?yàn)橥馄乓恢弊卟粍?dòng)嫂沉，走走停停，所以只玩了三分之一就出來(lái)了扮碧。沒(méi)有全部看完趟章，下次可以帶著輪椅，讓外婆坐輪椅上會(huì)更方便些慎王。下午回來(lái)又看了K叔的文章蚓土，正好在講健身的事情。深深的意識(shí)到自己也需要健身了赖淤，自己就是K叔說(shuō)的那種成為寶媽了蜀漆，游泳圈也立刻顯現(xiàn)出來(lái)，整個(gè)人的形象也不怎么注意了咱旱。本來(lái)身為理工科女生确丢，就不怎么愛打扮，連基本的護(hù)膚做的都不太好吐限，做了媽媽鲜侥，每天精力時(shí)間有限，更是邋遢的不行诸典。自己也意識(shí)到這方面的不足描函，需要去好好鍛煉，好好學(xué)習(xí)穿衣打扮狐粱。沒(méi)人愿意通過(guò)你骯臟的外表去看你的內(nèi)心是什么樣子的舀寓。

四號(hào)五號(hào)早上參加了90天會(huì)議，因?yàn)檎疹檶殞毤◎撸瑳](méi)能準(zhǔn)時(shí)進(jìn)入語(yǔ)音互墓，有些小伙伴的復(fù)盤沒(méi)能聽到。我這周主要是休假帶娃了宋欺，所以可說(shuō)的不多轰豆。主要是體味到生活中也是需要去參與生活，陪伴家人齿诞，陪伴寶寶也是一件重要的事情酸休，重要的是我沒(méi)有做其他事情也不會(huì)感到焦慮了。這是最重要的改變祷杈。有些小伙伴的狀態(tài)不太好斑司，群里其他人都很關(guān)心的給建議，又私信安慰。這方面我做的不太好宿刮，人際關(guān)系上一直處于被動(dòng)狀態(tài)互站，時(shí)間久了慣性就來(lái)了，遇到別人需要關(guān)心的時(shí)候也會(huì)忽略掉僵缺，這是很不應(yīng)該的胡桃，需要去改變。

自律私教畢業(yè)了磕潮，第二期108 馬上要開始了翠胰，這一次不再做數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)工作，而且主要參與運(yùn)營(yíng)自脯。其實(shí)心里還是有些害怕之景，怕做的不好，但是又很想去嘗試突破一下自己膏潮，所以后續(xù)一定會(huì)認(rèn)真對(duì)待锻狗，并且也會(huì)和其他私教小伙伴多交流，向他們學(xué)習(xí)焕参，逼自己一把轻纪，說(shuō)不定會(huì)有更好地改變。

還有一個(gè)要嘗試的就是加入玲子的分享CB的產(chǎn)品龟糕。這個(gè)暫時(shí)還沒(méi)開始桐磁，這個(gè)假期實(shí)在太忙了悔耘，寶寶幾乎不離手讲岁，沒(méi)有時(shí)間去推進(jìn)這個(gè)事情。后續(xù)需要好好理一理去實(shí)踐一下衬以。

| 03??放映室

一缓艳、書

（1）無(wú)

（2）2019年已讀書籍清單

二、影：無(wú)

|?04 感恩生活

感謝玲子的答疑

感謝老爸給的大觀園的票

感謝各位同事的幫助

感謝90天的小伙伴們一起立flag看峻，一起努力阶淘。

下面的感恩是每周每天必須：

感恩老媽每天早起做飯，空閑時(shí)幫我看寶寶互妓。讓我能夠用多出來(lái)的時(shí)間閱讀或備課溪窒。