80后漸老，90后當(dāng)?shù)溃?0后嶄露枷恕。作為一個純正的80后醋虏，工作這么多年也逐漸由當(dāng)年的小鮮肉變成了油膩大叔寻咒，年齡的增長帶來了心態(tài)的老化，對于一些新技術(shù)颈嚼、新信息的接受能力也在走下坡路毛秘，面對這些不可抗拒的人生規(guī)律，我們?nèi)绾尾拍懿粩嗵魬?zhàn)自我、釋放活力叫挟？
生活交友能給予你新的活力艰匙。工作中身邊聚集了越來越多的年輕人，在他們身上我看到了年輕時候的自己抹恳，無畏明天如何员凝、只帶果敢上路。在工作交流時奋献，盡情抒發(fā)自己的觀點(diǎn)健霹，新的想法和妙語連珠不斷迸發(fā)，讓我看到了年輕人無限潛能和對這個世界的認(rèn)知瓶蚂。在這種氛圍的影響下糖埋，共鳴的思路也豁然開朗起來，一個個新的想法油然而生窃这，創(chuàng)新的活力被完美的共振出來瞳别；在日常生活中，和身邊的年輕人交流杭攻，能及時了解到最新的資訊祟敛，比如說最近流行哪些游戲、前沿技術(shù)發(fā)展到哪一步朴上、有哪些好玩好去好吃的地方垒棋，順便可以捎帶了解一些八卦娛樂信息，卸下即將老去的表面?zhèn)窝b痪宰，加入年輕一族的生活叼架，走進(jìn)年輕一族的內(nèi)心深處，讓一顆即將老去的心始終保持在潮流最前線衣撬，充滿無限活力和無限可能乖订。
體育鍛煉能給予你新的動力。面對即將步入四十的年齡具练，除了在精神上不斷保持昂揚(yáng)向上的沖勁乍构，還要在體能鍛煉上狠下功夫。經(jīng)常在網(wǎng)上看到一些老大爺在耳順之年要么輕松跑完馬拉松扛点，要么還能隨時秀肌肉哥遮，這對八零后來說是一個不曉的震驚，如果羨慕陵究，那么就請加入吧眠饮！其實(shí)，體育鍛煉的好處個人頗有心得：一是體能明顯增強(qiáng)铜邮。對于上班族來說仪召，每天的久坐造成了心肺等功能下降寨蹋，各種疾病隨之而來，通過適當(dāng)?shù)腻憻捒梢杂行д{(diào)節(jié)身體機(jī)能扔茅，給身體細(xì)胞營造新的動力環(huán)境已旧。二是上班精力充沛。每天早上堅持一個五公里召娜，不僅可以讓你養(yǎng)成時間規(guī)劃的好習(xí)慣运褪，也可以開啟身體密碼保持旺盛的精力，從早到晚保持高效率工作狀態(tài)玖瘸，成為向前奮進(jìn)的動力吐句。三是意志磨練堅強(qiáng)。在跑步過程中店读，當(dāng)沖刺最后五百米的時候，往往是人意志力的最大考驗攀芯，咬著牙沖過去就是一次完美的自我提升屯断，不斷突破體能極限意志力就能一次次實(shí)現(xiàn)完美上升，前行的動力就會永不枯竭侣诺。
堅持學(xué)習(xí)能給予你新的能力殖演。古往今來，但凡成功的人都具備極強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力年鸳，身處信息發(fā)達(dá)的網(wǎng)絡(luò)社會趴久，我們更該如此樹立終身學(xué)習(xí)、終身進(jìn)步的信條搔确。在學(xué)習(xí)過程中體味的不僅是風(fēng)花雪月彼棍，收獲得到的更是文化精華。讀經(jīng)典史集讓我們在諷刺古今中收獲人生經(jīng)驗膳算，嬉笑怒罵皆成文章讓我們品位人生百態(tài)座硕。一部中華史，千年風(fēng)雨情涕蜂。點(diǎn)滴生活記錄在纖纖素紙华匾，人情世故釋放在字里行間，生動鮮活的事例激發(fā)了創(chuàng)造的能力机隙；讀自然科學(xué)讓我們不再愚昧無知蜘拉，發(fā)現(xiàn)更多的科學(xué)原理，引領(lǐng)社會高速進(jìn)入發(fā)達(dá)的科技時代有鹿，才有了探索宇宙奧秘旭旭、發(fā)展人工智能的卓著成果，思考的同時給予了自己新的創(chuàng)造能力印颤；讀哲學(xué)專著您机，讓人能更加掌握社會進(jìn)化的規(guī)律，做事有章可循，不再盲目前行际看。沿著科學(xué)規(guī)律不斷刷新自我認(rèn)知咸产，激發(fā)出新的綜合能力。
短暫的生命最害怕將就仲闽，無論生活多么艱辛脑溢，只有不斷激發(fā)活力，才能把每一天過的更有意義赖欣；只有不斷釋放動力屑彻，才具備做好每一件事的基礎(chǔ)；只有不斷提升能力顶吮，才能實(shí)現(xiàn)人生境界的升華社牲。時刻謹(jǐn)記：在生命的盡頭，我們留下的只有殘存世間的一絲精神悴了。
