今天是什么日子
起床：5點30分
就寢：11點
天氣：晴朗
心情：舒適
紀(jì)念日：
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)匆绣，最重要的三件事：
1.? 帶三娃去看醫(yī)生礁阁，調(diào)理脾胃稠曼。
2. 跑步，健身
3. 聯(lián)系三位朋友
改進(jìn)：1. 每件事做完再反思爬迟，把東西歸回原位，檢查部服。2.對于小孩的飲食火鼻，不能吃過飽，保持八分飽藻雪。3.多給別人帶來意義
習(xí)慣養(yǎng)成：閱讀15分鐘秘噪、深蹲30下
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1.看《愛的極簡法則》，聽《馮唐做事心法》
健康·飲食·鍛煉
1. 跑步3公里勉耀、深蹲30下
2. 輕斷食
人際·家人·朋友
1.? 聯(lián)系大娃的老師指煎，對老師的付出表示感謝
2. 聯(lián)系遠(yuǎn)方的朋友，對朋友微信上的信息及時回應(yīng)
工作·思考
1. 投簡歷
2. 一次只做一件事情便斥，不貳過
最美好的三件事
1. 我晨起跑買早餐至壤，回家時大娃二娃已自己起床。
2. 感恩當(dāng)下生活枢纠，人生即修行
3. 清理衛(wèi)生間
思考·創(chuàng)意·未來
1. 保證睡眠質(zhì)量像街，晚上睡前不帶手機進(jìn)臥室。
2.該做的事情放在早上來做
2. 保持有規(guī)律的生活
