禪繞畫21天訓練第4天? 建立儀式感烤咧，構(gòu)建自己的內(nèi)在神圣空間
今天跟大家分享的是一個非常重要的話題叫做儀式感，如何通過禪繞畫建立自己的儀式感抢呆，或者說如何如何讓畫禪繞成為自己每天的儀式煮嫌？
首先讓我們來簡單說一下儀式感，出門前給愛人一個親吻抱虐，每周為自己做一桌豐盛的大餐昌阿，幫同事慶祝一次生日，陪父母參觀一次升旗儀式恳邀，定期給朋友打個問候電話……生活中的儀式感懦冰，無處不在，只是我們漸漸忽視谣沸、淡忘了刷钢。
儀式感是把本來單調(diào)普通的事情，變得不一樣乳附，對此懷有敬畏心理内地。無聊的生活中伴澄，平淡是常態(tài)，你總要找到一種新的方式阱缓，讓自己度過無趣的日子非凌。
你既可以享受美好的一切，也可以坦然面對糟糕的一切茬祷。你得意時不會忘形清焕，失意時也不會潦倒。你知道祭犯，無論境況如何，生活都必須莊重滚停。儀式感沃粗，會讓你在平凡又瑣碎的日子里，找到詩意的生活键畴，找到繼續(xù)前進的微光最盅，找到不愿將就的勇氣。
儀式感是人們表達內(nèi)心情感最直接的方式 起惕，儀式感無處不在涡贱。法國童話《小王子》里說，儀式感就是使某一天與其他日子不同惹想，使某一時刻與其他時刻不同问词。
繞畫與其他的藝術創(chuàng)造形式最大的不同在于它的儀式感，在創(chuàng)作繪畫自己的每一幅禪繞畫作品之前嘀粱，首先給到自己一個儀式激挪，帶著感恩與感謝開始自己的創(chuàng)作禪繞之旅。
雖然這在很多人看來僅僅是一個小小的儀式锋叨，但是它的價值卻超乎我們的想象垄分，更是意義非凡。當我們決定要創(chuàng)作一幅禪繞畫作品時娃磺，手里拿著一張紙磚薄湿，閉上眼睛去想象自己可以感恩的人，事偷卧、物……那一刻豺瘤，我們就在與自己的內(nèi)在做鏈接，把喜悅與能量裝進了自己的心里涯冠。所以接下來我們就會帶著這份感恩與感謝開始自己禪繞畫創(chuàng)作的一筆一劃炉奴。一個小小的感恩與感謝的儀式，也讓我們的心開始安靜下來蛇更，開始去思考自己的人生中有多少讓自己的感動的事物瞻赶，帶著這份愛前行赛糟。
有人說這個世界不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)的眼睛砸逊。同樣這個世界也并不缺少愛璧南，而是缺少行動，用我們的實際行動去感受愛师逸，創(chuàng)造愛司倚，傳播愛。讓我們的愛變成我們力所能及的小事情篓像，去把它完成动知。
禪繞畫之美，不僅僅在于個人創(chuàng)作员辩，還在于我們把它分出去盒粮，把自己學到的知道的，分享給身邊的人遇到的人奠滑，跟他們一起畫禪繞丹皱。把快樂和愛給到更多的人。人世間最長情的告白是陪伴宋税，無論我們是陪著自己的另一邊摊崭，父母、朋友杰赛，甚至是陌生人呢簸，一起畫禪繞畫，聊聊天淆攻，無論它畫得怎么樣阔墩，都給它一份支持，一份愛的鼓勵瓶珊。
學習禪繞畫啸箫、分享禪繞畫，無論何時都記得在禪繞畫的世界里
沒有對錯伞芹，
沒有上下忘苛，
沒有失誤。
每個人的作品都值得我們用心去欣賞唱较，去發(fā)現(xiàn)它的美扎唾，給予鼓勵和愛的支持。當我們把這些給出去南缓，無論對方怎么樣評價自己畫得如何糟胸遇，怎樣的不好，我們給予贊賞和認可汉形。那么這份能量就一定會在對方的心里種下愛的種子纸镊，這份能量也會被它悄悄地藏在心里倍阐。
今天課程的第2部分 禪繞畫創(chuàng)造8步驟
開始今天的禪繞畫請大家給到自己1分鐘的時間，首先做一個感恩與感謝的儀式逗威，然后跟隨著視頻完成今天的練習峰搪，期待著大家今天的精彩分享。
今天的練習分解步驟如上所示凯旭。
特此說明：禪繞畫創(chuàng)作第一步感恩概耻，第七步簽名，第八步欣賞罐呼。都沒有在分解步驟呈現(xiàn)鞠柄。
我的作品
老師評語：
@靜心慢(鑫漫)你的沙特克很特別[玫瑰][玫瑰]，加油嫉柴！
誰的人生里都有暴雨和大雪春锋，都有暗礁和荊棘，但有趣的人能夠?qū)ψ钚』畎迹@是一種大智慧。
從你想要成為一個有趣的人開始侧馅，你就比原來更有趣了一些危尿。
真正能讓你顯得高級的是有趣的靈魂，有趣的靈魂會讓你閃閃發(fā)亮馁痴，讓你充滿吸引力谊娇。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
補昨天春天的作品
今天畫禪繞畫之心得：
我發(fā)現(xiàn)：
1.我發(fā)現(xiàn)畫禪繞畫有些害怕線條相交，總是喜歡每一個獨立圖案存在罗晕。觀照內(nèi)心济欢，發(fā)現(xiàn)自己和他人的鏈接有些困難。不太愿意和他人有太多的關系小渊。喜歡獨來獨往的生活法褥。
2.我發(fā)現(xiàn)每次畫禪繞畫時左肩膀疼，仿佛被一個不受關注的孩子酬屉，想用這種方式引起他人的關注一般半等。
3.我發(fā)現(xiàn)畫禪繞畫時，開始前的儀式感讓人心生敬畏呐萨，感覺到內(nèi)心里升起的那份感動和恭敬杀饵。
4.畫禪繞畫讓我發(fā)現(xiàn)，原來做任何事情內(nèi)心里缺少一種認真的態(tài)度谬擦，總是喜歡用一種看似謙卑的態(tài)度來掩飾內(nèi)心里的不想付出和僥幸切距。掩蓋自己的不懂，害怕別人輕看了自己惨远。
