微夢想,就是你的目標(biāo)是踮起腳尖就能夠得著。
Angie在《學(xué)習(xí)力》一書第三張中提到了“微夢想清單”這個概念,我想每一個人都曾給自己立下過很多的夢想和目標(biāo)楔敌,但是今天你實(shí)現(xiàn)了嗎?離夢想還有多大距離驻谆?我們小時(shí)候梁丘,老師在課堂上會問:你長大后的夢想是什么?“我相當(dāng)一名飛行員”旺韭、“我想成為一名歌星”氛谜、“我想當(dāng)科學(xué)家”等等∏耍可是值漫,長大后的我們,夢想又變了织盼,那么換了那么多次的夢想杨何,實(shí)現(xiàn)了哪一個呢?
關(guān)于Angie老師的標(biāo)簽:
前互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)營總監(jiān)沥邻、【在行】全國排名第一行家危虱、擁有多重斜杠身份、知名特訓(xùn)營創(chuàng)辦人
Angie老師就是我們生活中的一位普通人唐全,沒有背景埃跷,通過不斷地積累,堅(jiān)持的行動邮利,終于在知識付費(fèi)的時(shí)代實(shí)現(xiàn)了夢想弥雹,體現(xiàn)了自己的價(jià)值,獲得倍速成長延届。Angie老師也在書中將這些方法一一列舉剪勿。最好的方法是,在自己原有的基礎(chǔ)上結(jié)合自己當(dāng)下的目標(biāo)方庭,稍微深入地進(jìn)行嘗試厕吉,這才符合微夢想清單的概念酱固。
我們很多時(shí)候在給自己定目標(biāo)時(shí),都定的很寬泛头朱,比如:2017年我要學(xué)習(xí)英語运悲、多閱讀、練習(xí)寫作髓窜。扇苞。欺殿。等這些很大的范圍寄纵,怎么開始學(xué)?又要閱讀幾本書脖苏?我們不知道程拭。然后,過了一天又一天棍潘,一周又一周恃鞋,突然的某天,發(fā)現(xiàn)這些目標(biāo)需要重新規(guī)劃了:2018年我要學(xué)習(xí)英語亦歉、多閱讀恤浪、練習(xí)寫作。肴楷。水由。大家看看自己曾今制定過的計(jì)劃,一年過完了赛蔫,什么也沒有改變砂客,唯一改變的是從2017變成了2018。是不是很粉刺呵恢。
如何擁有一份定制版微夢想清單鞠值?把大夢想拆成容易實(shí)現(xiàn)的小夢想
1.以每日時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn):每天6點(diǎn)早起,每天閱讀2小時(shí)渗钉;
2.以每件事情為標(biāo)準(zhǔn):堅(jiān)持每天寫作彤恶,堅(jiān)持每天健身;
3.以主題為標(biāo)準(zhǔn):一周之內(nèi)讀完一本書并繪制一份思維導(dǎo)圖鳄橘;
從時(shí)間軸來看粤剧,
夢想清單、時(shí)間規(guī)劃可以分為三年以上的發(fā)展方向挥唠、一年的階段目標(biāo)抵恋、一個月的短期規(guī)劃和每周的復(fù)盤,甚至是每天宝磨、沒小時(shí)執(zhí)行
從三年來看(以我的微夢想為例)
1.我最想發(fā)展的方向:流利的英語口語弧关、寫作盅安、時(shí)間管理
2.給每個身份想象5分鐘夢想成真的場景:我有一口流利的英語,在公司的國際業(yè)務(wù)上能和外賓自如的交談世囊;我的文章有很多的讀者去關(guān)注我别瞭,我跟他們?nèi)シ窒砦业膶懽骷记桑晃以谥辈ラg能分享自己有關(guān)時(shí)間管理的微客株憾;
3.憑你的感受蝙寨,從3~5個當(dāng)中刪掉1~3個,剩下1~2個定為主要的發(fā)展方向:將時(shí)間管理刪掉嗤瞎,目前還是時(shí)間精力有限墙歪;
4.為這兩個主要的發(fā)展方向列下三個理由:口語方面,第一英語口語在我工作中有需要贝奇,第二有了這個技能我的薪資會得到改善虹菲,第三我想給我的孩子做一個榜樣;寫作方面掉瞳,第一我喜歡用寫作記錄我的成長毕源,第二我想通過寫作提高我的收入,第三我想通過寫作去影響一些人陕习;
5.給方向排序:我會優(yōu)先選擇英語霎褐;
一年來看
1.這一年,你想要實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo):流利的英語口語和簽約作者
2.這一階段该镣,我會每天堅(jiān)持每天閱讀一篇英語短文并且背誦冻璃,閱讀英語書籍,參加口語培訓(xùn)班等
一個月來看
短期計(jì)劃
1.用10個月的時(shí)間去堅(jiān)持拌牲,其余2個月的時(shí)間我會給更多的時(shí)間去提升寫作能力俱饿;
2.給每個月定一個關(guān)鍵詞,不停的用英語表達(dá)自己塌忽;
3.會不斷的給自己增加難度拍埠;
一周來看
每周復(fù)盤:問問自己有什么收獲?這一周出現(xiàn)了哪些問題土居?
那么結(jié)合上一周的情況再進(jìn)行下一周的調(diào)整枣购;并且建立每一周的資料庫,整理自己的知識擦耀。
每周讀完一本書棉圈,周末繪制一篇思維導(dǎo)圖,一份PPT眷蜓,一份逐字稿分瘾。(目前執(zhí)行第一周)
一天來看
每日行動,每天早上寫下當(dāng)天的行動清單:
1.早起:每天6:00早起
2.英語口語:每天早上背誦一篇英語短文
3.早餐:在不趕時(shí)間的情況下吁系,每天早上自己做早餐
3.寫作:每天完成一篇1500字左右的文章
4.讀書:每天閱讀2小時(shí)
5.清單:工作日到辦公室第一件事列工作清單
6.復(fù)盤:每天睡前給自己復(fù)盤
從小目標(biāo)開始德召,堅(jiān)持30天白魂,相信還會有第二個30天,第三個30天上岗。福荸。。
如果你不知道怎么開始肴掷,那就從第一步開始敬锐!不要想該怎么計(jì)劃好后再執(zhí)行,我想說:現(xiàn)在就去呆瞻!
我第一次開始制定早起計(jì)劃的那天是周四台夺,我想明天是周五,周末休假栋烤,那就從周一開始吧谒养,結(jié)果是我浪費(fèi)了三天的時(shí)間挺狰!
我在堅(jiān)持早起的第7天明郭,比鬧鈴早醒了10分鐘,我的第一想法是丰泊,還沒到時(shí)間薯定,先看10分鐘手機(jī),結(jié)果是瞳购,我墨跡到6點(diǎn)半才起床话侄!
每一天的堅(jiān)持跟周幾沒有關(guān)系,要做就從此刻開始学赛!
我的微夢想清單已經(jīng)制定好了年堆,你的呢?