? ? ? ? 一直以來(lái)聚唐，我總是以“不會(huì)做飯”的家庭主婦存在，老公吐槽我做飯難吃捅位，我會(huì)用一句“你會(huì)你來(lái)做”懟回去轧葛，他不愿意做飯，只好勉為其難地接受艇搀。有了孩子后尿扯，孩子也是覺(jué)得我做的飯難吃，我會(huì)說(shuō)孩子“怎么這么挑食呢焰雕？”然后自己一個(gè)人吃的滿口生香衷笋。有人說(shuō)喜歡美食的人一般都是比較會(huì)做飯的，因?yàn)閷?shí)在覺(jué)得不好吃的飯難以下咽矩屁，但是我是個(gè)哪怕煮了蘿卜白菜我都覺(jué)得好吃的人辟宗，所以我經(jīng)常自詡我是一個(gè)不挑食的，好養(yǎng)活的人吝秕。
? ? ? ? 但是去年泊脐，孩子體檢，報(bào)告中說(shuō)孩子輕度營(yíng)養(yǎng)不良烁峭，我有些憤恨容客，因?yàn)槲矣X(jué)得雖然我做飯不好吃，但我也是起早貪黑努力為孩子提供一切我可以提供的條件來(lái)滿足孩子的一切需求约郁，怎么就養(yǎng)出了一個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良的孩子耘柱？我好像在虐我的孩子似的，這種感覺(jué)讓我覺(jué)得非常不舒服棍现，我決定提升自己的廚藝调煎，養(yǎng)好孩子。
? ? ? 習(xí)慣于白水煮白菜的人己肮，突然要將食物做的色香味俱全簡(jiǎn)直是難如登天士袄。我買(mǎi)了很多食材，但總忘記使用谎僻，或者放進(jìn)冰箱娄柳，在孩子的再三催促下才決定做一個(gè)“雞排”。做的時(shí)候一邊用手機(jī)不斷搜索艘绍，一邊按步驟整理食材赤拒。中間的過(guò)程一言難盡，但總算做出來(lái)了相當(dāng)有賣(mài)相的雞排之后，我有一種歷經(jīng)馬拉松的疲憊挎挖。萬(wàn)幸的是这敬，孩子吃的津津有味，懸著的一顆心才落定蕉朵。
? ? ? ? 現(xiàn)在想想崔涂，第一次打破那個(gè)舒適區(qū)，走進(jìn)對(duì)我來(lái)說(shuō)完全陌生的區(qū)域是一件特別難的事情始衅，畢竟有著很多的擔(dān)心和恐懼冷蚂，對(duì)于未知的結(jié)果的擔(dān)憂和不安，往往讓我望而卻步汛闸，止步不前蝙茶。但是終于向前一步之后發(fā)現(xiàn)，其實(shí)那個(gè)陌生的區(qū)域也不是那么難以接受诸老，原來(lái)的我是被自己預(yù)設(shè)的那些困難束縛住了手腳尸闸，也打擊到了自己的信心。在這之后孕锄，我開(kāi)始嘗試做雞排飯、豬排飯苞尝、魚(yú)排畸肆、咖喱雞排飯、皮蛋瘦肉粥宙址，效果雖不是很好轴脐，但孩子很自豪地說(shuō)：不是你不會(huì)做飯，只是你沒(méi)有找到自己拿手的是什么飯而已抡砂。自此大咱，經(jīng)常給孩子做些不一樣的飯菜，孩子的夸獎(jiǎng)也源源不斷注益，甚至?xí)f(shuō)去外面吃飯還不如我做的好碴巾。我深感榮耀（同時(shí)壓力也撲面而來(lái)）。
? ? ? 雖然現(xiàn)在做飯完全是孩子嫌棄的結(jié)果丑搔，但是還是有諸多的體會(huì)，最大的感受是原來(lái)適應(yīng)的一切，現(xiàn)在逐漸變得不同救军，但這種不同嫉髓，其實(shí)更讓人幸福，如果我一直呆在自己已知的世界里谎仲，雖然會(huì)很舒服浙垫，但我永遠(yuǎn)可能體會(huì)不到這種榮耀感，無(wú)法看到不一樣的自己。每一個(gè)人都是有惰性的夹姥，惰性的最大表現(xiàn)就是停留在自己熟悉的杉武、習(xí)慣的、能夠應(yīng)對(duì)的環(huán)境中佃声，不愿向前進(jìn)一步艺智。因?yàn)橐呀?jīng)熟悉的，習(xí)慣的環(huán)境圾亏，我們有足夠的經(jīng)驗(yàn)去面對(duì)所有的可能十拣，即使某些時(shí)候出現(xiàn)一些變數(shù)，我們也會(huì)借由我們熟悉的這個(gè)環(huán)境體會(huì)到支持感志鹃，因此這個(gè)時(shí)候夭问，個(gè)人的控制感、能力感曹铃、價(jià)值感缰趋、獲得支持感都會(huì)有最充分的滿足。
? ? ? 博多.舍費(fèi)爾《財(cái)務(wù)自由之路》中提出陕见，要想達(dá)到自己的目標(biāo)秘血，首先要 “從你的舒適環(huán)境中脫離出來(lái)”，作者指出评甜，當(dāng)我們遠(yuǎn)離自己的舒適環(huán)境后灰粮，我們也能感到舒服。這是我的惰性的根本點(diǎn)忍坷，因?yàn)槲視?huì)覺(jué)得遠(yuǎn)離舒適區(qū)之后粘舟，我會(huì)覺(jué)得不舒服，事實(shí)上也有很多人嘗試之后真覺(jué)得不舒服佩研「屉龋“如果我們習(xí)慣于在每一次戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)之后都馬上迎接新的更大的挑戰(zhàn)，那我們的可控領(lǐng)域便會(huì)快速地得以拓展旬薯∥铮”這種拓展，對(duì)于我們戰(zhàn)勝自己的惰性绊序，達(dá)到更為廣闊的空間些侍，更快地提升我們的能力，具有決定性的意義政模。
? ? ? ? 然而岗宣，實(shí)際生活過(guò)程中，除了我們不愿意離開(kāi)舒適區(qū)之外淋样，影響我們向前的因素還有一個(gè)最為致命的耗式，就是我們?cè)谛碌奈粗膮^(qū)域前進(jìn)的時(shí)候，會(huì)有很多負(fù)性的反饋，使得我們認(rèn)為自己在新的區(qū)域其實(shí)是在出丑刊咳，自己沒(méi)有任何能力去應(yīng)對(duì)彪见，這種認(rèn)知會(huì)讓我們退回到原來(lái)的舒適區(qū)域中。比如一個(gè)經(jīng)常大吼丈夫的妻子娱挨，決定溫柔待人的時(shí)候余指，她以溫柔的口氣和丈夫說(shuō)話的時(shí)候，丈夫會(huì)嘲諷她“是不是發(fā)燒了跷坝？”酵镜；一個(gè)習(xí)慣于獨(dú)自做事的人，決定開(kāi)始和其他人交往的時(shí)候柴钻，別人會(huì)覺(jué)得十分奇怪淮韭，或者認(rèn)為他是有求于人才開(kāi)始的交往行為；一個(gè)從來(lái)不計(jì)算自己日常資金的人贴届，決定開(kāi)始理財(cái)?shù)臅r(shí)候靠粪，可以想象會(huì)有多少反對(duì)的聲音；而我毫蚓，雖然一直喜歡寫(xiě)作占键，往往是自?shī)实模约簩?xiě)寫(xiě)元潘，自己看看畔乙，雖然也有時(shí)候想要發(fā)到某些論壇，但總在最后的時(shí)刻放棄柬批，因?yàn)闀?huì)擔(dān)心自己寫(xiě)的好不好，別人會(huì)不會(huì)喜歡袖订，會(huì)不會(huì)寫(xiě)的比較糟糕受到他人的諷刺氮帐，會(huì)不會(huì)思想其實(shí)很老套......這些想法往往會(huì)讓我停止下一步的動(dòng)作，問(wèn)題的關(guān)鍵在于洛姑，某一個(gè)時(shí)刻上沐，當(dāng)我終于有了下一步的動(dòng)作，將文章發(fā)到論壇后楞艾，卻發(fā)現(xiàn)無(wú)人理睬参咙，然后自己看看，也覺(jué)得自己的文章其實(shí)沒(méi)有任何可取之處硫眯，這個(gè)時(shí)候總是會(huì)懊悔蕴侧，當(dāng)時(shí)怎么就腦袋發(fā)熱給發(fā)布出去了呢？這種懊悔之感两入，往往會(huì)讓自己重新退回到自己的舒適區(qū)净宵，對(duì)自己的舒適區(qū)產(chǎn)生更多的依賴，并且對(duì)未知區(qū)域產(chǎn)生更多的恐懼和不安。
? ? ? 盤(pán)點(diǎn)自己的生活择葡、家庭紧武、工作，我在自己的舒適區(qū)里待了很久很久敏储，十幾年工作節(jié)律沒(méi)有改變阻星，工作狀態(tài)沒(méi)有改變，家庭環(huán)境也沒(méi)有改變已添，只是孩子在慢慢地長(zhǎng)大妥箕，有了一些不同于以往的感受。偶爾會(huì)外出開(kāi)個(gè)會(huì)酝碳，偶爾會(huì)聽(tīng)一堂微課矾踱，對(duì)自己的改變卻微乎其微。然而這種長(zhǎng)久的“滯留”的感覺(jué)對(duì)我來(lái)說(shuō)疏哗，雖然熟于應(yīng)對(duì)呛讲，終覺(jué)得不是自己想要的生活，所以從去年開(kāi)始返奉，決定真正去學(xué)一些東西贝搁，聽(tīng)一些網(wǎng)課，寫(xiě)一寫(xiě)自己的感受芽偏，不為別的雷逆。整合自己的知識(shí)體驗(yàn)，并推廣一些知識(shí)和觀點(diǎn)污尉，于己于人都是有益的膀哲。
? ? ? 可能在別人看來(lái)，對(duì)于人到中年的我來(lái)說(shuō)被碗，這種覺(jué)悟和行為晚了十年某宪，多少年齡比我小的人因?yàn)樽约簭?qiáng)的行動(dòng)力和堅(jiān)持力，已經(jīng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想锐朴，但是于我兴喂，依然是一份不小的挑戰(zhàn)，但是我開(kāi)始離開(kāi)自己的舒適區(qū)焚志，接受這種挑戰(zhàn)衣迷。
? ? ? ? 有人說(shuō)，怎么開(kāi)始一個(gè)新的旅程呢酱酬？很簡(jiǎn)單壶谒，背起行囊，穿好鞋子膳沽，開(kāi)始上路佃迄。當(dāng)走上路途泼差，旅程就已經(jīng)開(kāi)始了。如果顧慮太多呵俏，如果恐懼太多堆缘，我們永遠(yuǎn)都無(wú)法邁出第一步，旅程就永遠(yuǎn)在我們無(wú)法企及的地方普碎。所以離開(kāi)我的舒適區(qū)吼肥，我開(kāi)始我新的旅程。
Just do it麻车，and I think I can do it better.
I believe I can do it better.
（以此紀(jì)念我決心改變的心）
