一状原、個(gè)人成長
1.七點(diǎn)起床非春，晚11點(diǎn)前睡
2.堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)廣播或者看新聞
3.堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)閱讀
4.堅(jiān)持寫字（寫日記）
5.學(xué)會做飯
6.學(xué)習(xí)電腦操作
7.學(xué)茶道知識
8.學(xué)習(xí)一種樂器
9.報(bào)一個(gè)興趣學(xué)習(xí)班
10.自律伴网、控制情緒
二反粥、家庭生活
1.組建自己的小家庭
2.拍一張全家福
3.帶父母國內(nèi)旅行一次
4.每周和一到兩個(gè)兄弟或朋友吃一次飯
5.相關(guān)節(jié)日給相關(guān)人員送一份禮物
6.能和父母正常鸵钝、良好的溝通
7.看望拜訪老人（親戚）
8.資助妹妹一次旅行
9.逢年過節(jié)給父母疏哗、妹妹紅包
三呛讲、財(cái)務(wù)理財(cái)
1.還清信用卡賬單
2.建立一個(gè)自律賬戶日存10元
3.年底存款達(dá)到五位數(shù)（不含轉(zhuǎn)業(yè)費(fèi)）
4.每月給家里打一千塊
四、身心健康
1.體檢一次
2.控制煙酒
3.堅(jiān)持跑步或者步行30分鐘以上
4.堅(jiān)持30個(gè)仰臥起坐
5.練出胸肌
6.增重20斤
7.養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣
五返奉、休閑娛樂
1.每月和較好的兄弟朋友聚會一次
2.游泳
3.每月看一場電影
4.下象棋
5.半年組織一次家庭聚會
6.每月找一家館子
六贝搁、自我實(shí)現(xiàn)
1.拿到駕照
2.寫一首好字
3.唱好一首歌
4.講好一個(gè)故事
5.練好普通話
6.練一個(gè)好的身材
7.籌劃好夢想
8.變成一個(gè)有儀式感的人
