2024-3-19晨間日記

今天是什么日子

起床:6:10

就寢:23:00

天氣:晴

心情:放松

紀(jì)念日:

叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):愛自然生命力線下沙龍100場(chǎng)

本月重要成果:線上讀書會(huì)《孕育完整人格》辐怕,線下沙龍4場(chǎng)


今日三只青蛙/番茄鐘

1《孕育完整人格》讀書筆記

2 學(xué)期授課計(jì)劃

3沙龍打卡背誦一小節(jié),15分鐘


成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)



財(cái)務(wù)檢視



人際的投入:打一個(gè)電話



開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

孕育完整人格初級(jí)營(yíng)30分鐘



健康與飲食

今日步數(shù):
今日鍛煉:
今日飲食:

好習(xí)慣打卡

八段錦?馬甲線18分鐘+瑜伽


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