我想復(fù)盤的是前天的事，開學(xué)典禮前述暂。
［觀察］1.我哄妹妹睡覺失敗痹升。
? ? ? ? ? ? ? 2.哥哥作文打了草稿還沒有謄寫，? ? ? ? ? 而我以為他要我看的是已經(jīng)謄寫過的。
? ? ? ? ? ? ? 3.時(shí)間是晚上九點(diǎn)半，我認(rèn)為孩子? ? ? ? ? 們都應(yīng)該睡覺了戚宦，這樣我才能休息钢猛。
［感受］1.感覺挫敗察郁，哄睡都搞不定衍慎。
? ? ? ? ? ? ? ? 2.感覺吃驚，原來作業(yè)并沒有做? ? ? ? ? ? ? ? 完皮钠。
? ? ? ? ? ? ? ? 3.感覺焦慮稳捆，已經(jīng)很晚了還沒有睡? ? ? ? ? ? 覺。
［思考］通過昨天的第一課麦轰，我認(rèn)識到乔夯，做作業(yè)的問題可能只是缺乏某項(xiàng)有效技能或者是尋求過渡關(guān)注。做作業(yè)－可能缺乏自我管理和時(shí)間規(guī)劃的技能款侵。
? ? ? ? ? 那晚我對哥哥大發(fā)脾氣末荐，事后也向他道歉，他說媽媽你說的話傷我心了喳坠，然后我就陷入了說教開始balabala鞠评。這個(gè)道歉其實(shí)是無效的茂蚓，因?yàn)榈狼甘滓康氖且⑦B接壕鹉，沒有連接那么接下里的溝通都是聽不進(jìn)去的。
? ? ? ? 還有聋涨，任何方法都不是萬能的晾浴，也都不是必須的，不能成為一個(gè)僵硬的條款來遵守牍白。
［行動(dòng)］1.下一次忍不住發(fā)脾氣前脊凰，可以選? ? ? ? ? 擇發(fā)脾氣，也可以選擇積極暫停茂腥。
? ? ? ? ? ? ? ? 2. 孩子可以選擇晚睡狸涌，而不是必須? ? ? ? 早睡。昨晚哥哥很想玩新買的大富翁游戲最岗，我和他說作業(yè)做完了帕胆，我也有時(shí)間的情況下我陪他玩。后來因?yàn)槊妹眯蚜宋胰ズ灏愣桑覜]有陪他玩成懒豹，我請姥姥陪他玩，玩到10點(diǎn)驯用，我提醒他去睡覺他也很配合的去了脸秽。覺得孩子也比較高興。這比糾結(jié)怎么還不睡覺蝴乔，時(shí)間晚了不能玩了要輕松多了记餐。
