高效閱讀?第5天第5本書戴維艾倫的搞定1《無壓工作的藝術(shù)》書評(píng)

高效閱讀 第5天第5本書戴維艾倫的搞定1《無壓工作的藝術(shù)》書評(píng)

最早聽說戴維艾倫的這本搞定一 是在喜馬拉雅上我網(wǎng)購的業(yè)務(wù)并老師的時(shí)間管理100天和時(shí)間管理10節(jié)的課堂上帘不。葉武斌老師是國內(nèi)頂尖的時(shí)間管理專家, 我以前沒有時(shí)間觀念 彤蔽,做事總會(huì)磨磨蹭蹭 出門總要?jiǎng)e人等到最后一刻遮精,總是會(huì)遲到丽惭。 那個(gè)時(shí)候我就在想有什么好的辦法可以改變我時(shí)間上的缺陷 剛好我的好朋友李翠微 推薦給我一直 一直在聽葉老師的課他把葉老師的課推薦給我然后我聽了一個(gè)免費(fèi)的100天購買了時(shí)間管理10節(jié)課 我覺得受益匪淺然后我買買了他的《善用時(shí)間》和《高能要事》2本書。

葉老師在他的音頻中和他的書中都提到了戴維艾倫葉老師在他的音頻中和他的書中都提到了戴維艾倫的GDT思想對(duì)于他的易效能時(shí)間管理的印象人課程影響很大鄙陡。那個(gè)時(shí)候鬧聽他說GDP思想啊搞定一找第二搞定三但是不知道是講什么接著金姐裝像閱讀會(huì)的機(jī)會(huì) 我看到有 看到有搞定一這本書我就在網(wǎng)上把搞定一搞定二搞定三這套書全買了 完成了我拖延這么多年的 一個(gè) 想法乃正。

就像西南伯格所說的在職場(chǎng)上的我們 每一個(gè)人 都恨不得擁有3頭六臂并且能一心二用 而這本搞定一 將能幫助你建立起應(yīng)對(duì)這種局面的腦力技能。作者大衛(wèi)艾倫寫真這本書的 愿景就是 為了幫助你在任何的時(shí)候必要的時(shí)候都能夠達(dá)到高效和放松的境界咕晋。 通過做什么如何做 什么時(shí)候去做 這些問題的答案 并不能完全簡化你的工作或者幫你做決定雹拄。 作者所寫的簡單高效的工作方法在易效能的 時(shí)間管理培訓(xùn)課上 已被無數(shù)的 是時(shí)間管理的學(xué)員親測(cè)有效, 雖然 雖然我沒有上時(shí)間管理的線下課但是 我遇到問題的時(shí)候都會(huì)去回聽一下葉老師的音頻或者去去他的書里找一下答案雖然現(xiàn)在的我依然存在拖延的現(xiàn)象但是跟過去的自已比已經(jīng)好了很多 掌呜。

本書中有3個(gè) 關(guān)鍵的原則 這3個(gè)關(guān)鍵原則對(duì)我也有很大的幫助 他們分別是 第一個(gè)養(yǎng)成收集的習(xí)慣第2個(gè)下一步的行動(dòng)第三者學(xué)會(huì)關(guān)注結(jié)果滓玖。

養(yǎng)成收集的習(xí)慣也就是指 找到一張A4紙或者是本子把你要做的事情或者將要做的事情未完成的事情通通列舉出來 每當(dāng)你做完一步 就在這步上打一個(gè)勾 沒有做完的繼續(xù)下一次繼續(xù)做。 而這一章在葉老師的書里面是我看的最多的 我都會(huì)首先翻到這一章去看然后再去看后面的內(nèi)容质蕉。有的時(shí)候來不及用筆記我起床的時(shí)候就會(huì)問自己我今天上班的時(shí)候要完成哪幾件事我今天必須完成哪幾件事 在大腦里有著印象 過一遍我覺得 這樣的習(xí)慣對(duì)我完成工作高效完成工作有很大的幫助 至少它能讓我做到今日事今日畢 能避免拖延到明天或者第2天或者 更遙遠(yuǎn)的未來势篡。書中提到 Allen wrong學(xué)員們描述他們?cè)谑占^程中的感受時(shí)出現(xiàn)頻率最高的是以下詞匯難以招架恐慌挫敗感疲憊以及令人反感 等等的消極情緒這些來源姐與鏡姐所說的如出一轍 當(dāng)你 沒有任何行動(dòng)的時(shí)候你才會(huì)焦慮恐慌 只有當(dāng)你有了行動(dòng)你的這些焦慮恐慌才會(huì)被統(tǒng)統(tǒng)消滅。

確定下一步的行動(dòng) 這個(gè)原則 可以幫助大家制定計(jì)劃 是可以 執(zhí)行可以操作的計(jì)劃 因?yàn)楫?dāng)你一件事情結(jié)束了明天發(fā)生什么事誰也不知道只有當(dāng)我們預(yù)先設(shè)定目標(biāo)預(yù)先作準(zhǔn)備我們才可以心中有數(shù) 古人說凡事預(yù)則立不預(yù)則廢說的就是這個(gè)道理饰剥。書中戴維艾倫舉了一個(gè)學(xué)員的例子 調(diào)整汽車發(fā)動(dòng)機(jī)殊霞。 難道調(diào)整發(fā)動(dòng)機(jī)是下一步的行動(dòng)嗎 那肯定不是第一步先得把汽車送到修理廠第二步 需要弄清楚修理廠能不能處理第三步打電話跟對(duì)方約時(shí)間 通過這樣的邏輯分析推理我們得出一個(gè)結(jié)論真正的下一步行動(dòng)是給弗雷德打電話問一下修理廠的電話號(hào)碼 。 從本質(zhì)上說 當(dāng)你決定下一步行動(dòng)不會(huì)使世界發(fā)生任何改變但是當(dāng)你認(rèn)識(shí)到你所關(guān)注的內(nèi)容是一件可以完成的任務(wù)時(shí)汰蓉, 你的信心和方向感绷蹲,就會(huì)被增強(qiáng), 就能讓你有完成它的動(dòng)力 顾孽。 的確是這樣祝钢。

第3個(gè)關(guān)鍵原則學(xué)會(huì)關(guān)注結(jié)果 這一條目前來說改變了我的認(rèn)知 但是行為可能還有一些欠缺 因?yàn)橐郧拔铱偸怯X得過程很重要 覺得一件事情只要你付出努力了 就可以了但是 我現(xiàn)在覺得我的認(rèn)知錯(cuò)了因維我沒有關(guān)注結(jié)果我就不知道目標(biāo)在哪里沒有目標(biāo)我就漫無目的的去做事 這樣的結(jié)果 車廂而知肯定不是自己想要的。正如書中所說的那樣 結(jié)果和行動(dòng)是緊密相連相互影響的只有當(dāng)你對(duì)預(yù)期結(jié)果一清二楚的時(shí)候才有可能找出恰當(dāng)?shù)男袆?dòng)只有當(dāng)你知道該如何行動(dòng)的時(shí)候結(jié)果和現(xiàn)狀才能聯(lián)系起來你才可以 必須同時(shí)從這兩方面入手來解決問題 關(guān)于這一點(diǎn) 在鏡姐的公開課和先導(dǎo)課中 都有說到 我當(dāng)時(shí)不理解心結(jié)為什么一直說要提高或者改變對(duì)閱讀的認(rèn)知 心里面總想閱讀嘛不就是 增強(qiáng)自己的知識(shí)面擴(kuò)展自己的思維 發(fā)展自己的邏輯思辨能力嗎若厚。但是通過今天的 閱讀 搞定一戴維艾倫的 這本書我 承認(rèn)我有點(diǎn)理解金姐說的為什么閱讀要有目的沒有 因?yàn)槟銢]有目標(biāo) 你就會(huì)沒有方向失去方向 嗯就東邊撈一勺西邊撈一勺 永遠(yuǎn) 都不聚交拦英。而不聚焦很難產(chǎn)生結(jié)果。所謂的聚焦就是專注力测秸。 還記得我前2天寫高效閱讀劉媛媛的書平時(shí) 我真的是 那個(gè)中午非常非常困但是因?yàn)槲姨貏e想 趕在3點(diǎn)前交完然后那個(gè)中午不僅做了閱讀而且做了九宮格 完成了我之前從來不敢想象的閱讀 一本書并且出書評(píng) 靠的就是專注力疤估。

當(dāng)然這本書的其他內(nèi)容也同樣的精彩 也是我所需要看的或重點(diǎn)閱讀的部分比如說 作者說的清空工作籃和建立好清單 我最需要學(xué)習(xí)的是建立好清單這個(gè)部分。

給我定義通過通過準(zhǔn)備工作收集階段 準(zhǔn)備階段組織整理階段檢查回顧階段和執(zhí)行階段很好的把工作 流程給串了一遍 值得我們 值得我日后精讀細(xì)細(xì)體會(huì)霎冯。

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