有了《情緒認(rèn)知與人性》才能構(gòu)建積極人生

感悟當(dāng)下生活润绵,成就積極人生线椰!

沒法建立新的親密感?那一定是我們沒有情緒邊界尘盼、底線感憨愉。

想讓我們的生活從不幸變得幸運(yùn)起來嗎?想讓我們夫妻關(guān)系有不和諧變成和諧嗎卿捎?

如果我們與同事相處時沒有情緒邊界感配紫,同樣邊界感也包括情侶之間。

或不能找到我們的親人午阵、好友的情緒底線躺孝,那么,我們的生活將會是不幸的趟庄。

除了父母能夠讓我們在他們面前任性而為括细,其余親人和朋友,都有自己的底線也包括情侶愛人戚啥,也會有可引發(fā)自己情緒邊界的事物事件……

當(dāng)多次觸發(fā)身邊熟悉的人不良情緒的時候,他人會首先生氣锉试,甚至憤怒猫十,嚴(yán)重的會有暴力或暴力傾向倒淫,包括情侶和夫妻之間室抽。

面對身邊熟悉的人有暴力傾向,我們就會本能地有防御心理和行為傾向,

當(dāng)自己因為身邊的每個人都被自己得罪過后跳座,我們往往在面對他人的時候,就會從心理上和生理上習(xí)慣性地處于防御他人憤怒和暴力傾向的狀態(tài)娃属。

經(jīng)常處于防御的緊張狀態(tài)畅形,真是要命的事情,太容易讓人精神疲勞了尤筐。

自信心上汇荐,我們就會開始懷疑自己是個不受歡迎的人,甚至是個總是讓人討厭的人盆繁,與人溝通交流上就處于自卑狀態(tài)中掀淘。

惡性循環(huán)地,不知道情緒底線和情緒邊界概念的情況下油昂,我們時刻拿著盾牌?革娄、緊張地試探著他人的心理底線暨人性的邊緣,以維持自我認(rèn)為的防御姿態(tài)冕碟,來維持自己最后的自信拦惋,

這往往會印證自己的擔(dān)憂……防御性的試探底線和人性,觸發(fā)了他人的厭煩安寺、憤怒架忌,甚至暴力或暴力傾向!

另外我衬,僅剩的自信叹放,構(gòu)成了自己的尊嚴(yán)所在!可憐的我們……在不斷自導(dǎo)自演著防御的角色和印證人性底線的事情挠羔!

所以井仰,必須認(rèn)識情緒底線和情緒邊界,并且在與需要經(jīng)常打交道的人之間破加,熟練地識別情緒底線和情緒邊界俱恶,

以形成溫和良性循環(huán)的人際關(guān)系。

畢竟范舀,人性是脆弱的合是,

也是可以通過故事中學(xué)習(xí)認(rèn)識的,更不能拿來試探并讓它經(jīng)常在我們身上變成事故的锭环!

如果我們不能正視將要經(jīng)常打交道的人的情緒底線和情緒邊界聪全,我們將難有新的穩(wěn)定的親密關(guān)系,比如男友辅辩、女友难礼、好友娃圆,甚至是工友、合作伙伴蛾茉。

但讼呢,怎么才能讓自己徹底拿出點(diǎn)勇氣,來開始我們對情緒底線和邊界的認(rèn)識和練習(xí)識別呢谦炬?很值得我們學(xué)習(xí)悦屏,不是么?键思!

畢竟础爬,接下來還有好多良好的關(guān)系、美好的物質(zhì)愿景稚机,等著我們在此基礎(chǔ)上幕帆,積極地去建設(shè)呢!

幸福人生 兩性情感?

積極心態(tài)積極面對赖条!

讓我們一起:經(jīng)營幸福家庭構(gòu)建積極人生失乾!

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