3月社付，焦慮的一個(gè)月承疲。
月底，從深圳返回北京忙學(xué)校的事情鸥咖，回過頭看看三月燕鸽，想到的是“焦慮”這個(gè)詞來描述。
不僅是自己扛或，身邊的同學(xué)和朋友绵咱，也不少人常常是這樣一種狀態(tài)，只是回到學(xué)校壓迫感愈加強(qiáng)烈熙兔。
在深圳一個(gè)多月悲伶，面對(duì)龐大的信息量，我也經(jīng)常焦慮住涉，好在做的事情算是自己喜歡的方面麸锉，所以即便焦慮，也不會(huì)煩躁不安舆声，而是積極地去尋求資源消除焦慮花沉。所以，在焦慮與成長(zhǎng)的過程中逐漸走過這段時(shí)間媳握。好好引導(dǎo)焦慮碱屁，它也能成為你進(jìn)步的動(dòng)力。
不僅僅是3月蛾找，應(yīng)該說整個(gè)大學(xué)期間都處于焦慮狀態(tài)娩脾，對(duì)現(xiàn)狀的不滿，對(duì)未來的擔(dān)憂打毛，總是讓內(nèi)心感到不安柿赊。因?yàn)榭释M(jìn)步俩功，渴望變得優(yōu)秀，所以從心底會(huì)生出緊迫感碰声，只是面對(duì)這樣一種感覺诡蜓，時(shí)常會(huì)選擇回避，不愿面對(duì)自己不夠優(yōu)秀胰挑、不夠強(qiáng)大的現(xiàn)實(shí)蔓罚。常在某個(gè)愜意的午后，午睡醒來一臉懵逼的看著周遭瞻颂，心中莫名地產(chǎn)生恐懼與擔(dān)憂脚粟，感慨于時(shí)間的流逝，又過了這么長(zhǎng)時(shí)間蘸朋，可我什么都還沒做，說好的看書寫作學(xué)習(xí)扣唱，在自己的一時(shí)懶惰或者拖延之下拋之腦后藕坯，隨即在游戲的世界里忘卻，然后在晚些突然想起的時(shí)候感到愧疚與羞恥噪沙，可一天就這么過去了炼彪，依舊是什么都沒做，然后第二天重復(fù)這樣的生活正歼。
回顧上個(gè)學(xué)期的時(shí)光辐马，我怎么會(huì)墮落成那樣？剛搬到本部局义，諸多不適喜爷，連同生活也從此顛覆，因?yàn)闆]什么課萄唇，也沒什么特別的事情檩帐，從此晝夜顛倒，時(shí)常在外穿梭另萤，又有時(shí)候除了去洗澡一個(gè)星期足不出戶湃密，外賣吃到想吐......慘淡的經(jīng)歷，竟不知是什么時(shí)候走出來四敞，當(dāng)重新拿起筆寫點(diǎn)東西的時(shí)候泛源，每當(dāng)感到焦慮，邊用筆墨把各種亂七八糟的想法記錄一些忿危，聊以自娛达箍。之后，一直保持閱讀和寫作的習(xí)慣癌蚁，內(nèi)容不多幻梯，只是讓自己心安就好兜畸。也就感覺是在閱讀和寫作的時(shí)候才能感覺那個(gè)鮮活的生命體，我也不知道碘梢，可能是因?yàn)閻酆玫脑蛞б。艜?huì)堅(jiān)持下去吧，但這樣一種習(xí)慣煞躬，也確實(shí)是讓我受益匪淺肛鹏，比起忙忙碌碌、渾渾噩噩以度日恩沛，至少我還知道自己在做些什么在扰。有時(shí)候，很多事情并沒有那么復(fù)雜雷客，認(rèn)真做好手里的便好芒珠。
我們無法拒絕焦慮，除非你安于現(xiàn)狀搅裙，甚至自甘墮落皱卓，即便是你對(duì)現(xiàn)狀感到滿意，現(xiàn)實(shí)也未必會(huì)滿意于你的狀態(tài)部逮，突如其來的任務(wù)娜汁、措手不及的事情，足以讓你感到焦慮兄朋，甚至接近崩潰的邊緣掐禁，因?yàn)槲覀冞€不足以強(qiáng)大到完全按照自己的意愿行事；但颅和，我們可以避免焦慮之后的羞愧傅事，當(dāng)感到焦慮的時(shí)候，從自身的角度尋求內(nèi)心的平靜峡扩，而不是借助外物來麻痹自我享完，總會(huì)找到合適的方式提升自己的。當(dāng)然有额，不要限于想象得程度般又，拿出實(shí)際行動(dòng)，會(huì)有收獲的巍佑。前段時(shí)間茴迁，看到一篇文章說到，一天寫一千字難嗎萤衰？答案當(dāng)然是難堕义，但是當(dāng)堅(jiān)持下來的時(shí)候發(fā)現(xiàn)也就那么回事，以前寫日記的時(shí)候，每次也要差不多上千字吧倦卖，雖然沒有具體數(shù)過洒擦。沒有一個(gè)人的優(yōu)秀、一個(gè)方面的優(yōu)勢(shì)是純天然的怕膛，只是在你看不到的光鮮背后經(jīng)歷千百次的錘煉與磨礪熟嫩，才有了你所看到的優(yōu)秀。
習(xí)慣的力量總是很強(qiáng)大褐捻，當(dāng)你在不知不覺中養(yǎng)成某種好習(xí)慣掸茅，你便已經(jīng)逐漸變得優(yōu)秀，即使你自己沒有認(rèn)識(shí)到柠逞，但這已足以讓你與眾不同昧狮。
可惜，我身上的好習(xí)慣少之又少板壮，否則也不會(huì)像現(xiàn)在這般逗鸣，連同原本最擅長(zhǎng)的文字，也逐漸在丟了習(xí)慣之后慢慢褪去光澤绰精。
突然間慕购，我又感到焦慮了。
