手觸與心觸

? ? ? ? 在三亞尉辑,開學孩子們走的前后帆精,老姐的失眠似乎到達一個頂點。我躺在她身邊用手觸的手法撫摸她的手臂也失去了效果隧魄∽苛罚可在那之前有好些天我完全不知情,因為我摸著摸著就把自己送入了夢鄉(xiāng)购啄,而老姐一直忍著不說襟企。直到她幾個晚上夜不能寐,再也忍受不住了我才知道闸溃。所幸孩子一走整吆,房間的床空了出來,有條件給老姐做正式的手觸了辉川。

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? ? ? ? 我跟老姐一再強調(diào)放下生怕我累著的心表蝙,別愧疚,將注意力放在身體的覺知上仔細感受就好乓旗。而我也會專注在陪伴她上府蛇,對我也是一場靜心,不但不累屿愚,我們都會有所收獲汇跨。

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? ? ? ? 第一次為老姐做全套手觸,剛剛做到頭部妆距,老姐的就傳出均勻的鼻吸聲穷遂。她的身體在我的手下一點點柔軟、放松娱据。我仔細為她做完蚪黑,又跪在她的身側(cè)一遍遍為大禮包做手觸,為它在心里做清理。第二天老姐醒的比平常晚許多忌穿,算來睡了將盡十小時抒寂。這在睡眠好的人眼里不算啥,對于老姐掠剑,我們卻忍不住山呼萬歲屈芜!

? ? ? 老姐精力一好,我們哪里會虛度好時光朴译,一個白天井佑,四處游玩。

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? ? ? ? 晚上再做手觸动分,我留意到快做完了老姐還沒入睡毅糟,于是一遍遍地做,可依然感到她身體的那份緊繃澜公。果然她忍不住輕聲:“*快睡吧姆另,別太累了》厍”我心里一股失落迹辐,忍不住說:“別擔心我,你只要為你負責就好甚侣,我也會為自己負責明吩。”我捧著她的頭一遍遍撫觸殷费,直到她發(fā)出了輕輕的鼾聲印荔。我終于松一口氣,勉強從地上爬起來详羡,時間已經(jīng)過去兩仍律、三個小時了。悄悄上床实柠,可床還是發(fā)出咯吱吱的響聲水泉。剛剛躺下,老姐就翻了個身窒盐,我覺得她醒了草则,立刻又翻下床光腳走到她身邊。老姐說:“沒事蟹漓,不管我炕横,你快睡,我迷糊著呢葡粒,一會兒就睡著看锉∽硕В”

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? ? ? ? 在黑暗中我精疲力盡的躺下塔鳍,眼睛卻盯盯的望著老姐伯铣,祈禱她快快睡著。

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? ? ? ? 第二天我們四點就起來了轮纫。老姐說腔寡,她又一夜幾乎未眠,如同在海浪上漂浮的樹葉掌唾,時時驚醒放前。聽她這么說,我能體會到一層層的恐懼襲來糯彬,卻笑她:“明明我聽到了你的鼾聲啊凭语。”

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? ? ? ? 接下來的幾天我發(fā)現(xiàn)了一個規(guī)律撩扒,老姐一晚睡好似扔,就有一兩個晚上睡不好。老姐對睡眠到了一種很敏感的程度搓谆,所以白天我們對此之字不提炒辉,到處游玩泉手,晚上倆人都很緊張黔寇,我每次一邊為她做手觸,一邊不斷確認老姐是否入睡斩萌。

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? ? ? ? 這樣反反復復缝裤,我發(fā)現(xiàn)老姐為了讓我安心,竟然假裝睡著颊郎。這簡直讓我哭笑不得憋飞,仿佛回到了小時候。那時她就比我機靈袭艺,每次媽媽來檢查我們是否睡著搀崭,她都會裝睡,然后嚇呆的我就變成了挨罵的對象猾编。我每次都很不服氣瘤睹,但既不敢向大人告狀,也沒本事裝睡答倡。眼前的老姐可不就是當初的那個機靈鬼嘛轰传!

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? ? ? ? 我們倆個不知不覺把能量糾纏在她的睡眠上,我一定要看著她入睡瘪撇,她裝的也好辛苦获茬。后來我想或許稍稍晚一點再為姐做手觸港庄,困了自然能快點入睡。

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? ? ? ? 有一晚我拿著手機回復信息恕曲,忽然聽老姐說:“親愛的鹏氧,親愛的!你就對著手機親愛的佩谣!我的大禮包都漲的不行了把还!你啥時候才能關了手機讓我睡覺!”我嚇了一跳茸俭,急忙關了手機為老姐做手觸吊履。但我明顯感覺到老姐很煩躁,呼吸非常淺调鬓。她讓我多為大禮包做幾遍艇炎。等做到頭部時我將胸口輕輕貼在她的頭上,將她攬在懷里輕柔撫觸腾窝。當我們的呼吸嚴絲合縫的一致時缀踪,我感受到老姐終于睡著了。不知做了多久燕锥,我輕輕放開手辜贵,回到床邊,還不等爬上床就聽老姐翻了個身又哼了一聲归形。我輕聲問:“老姐托慨,你還沒睡著?”老姐說:“嗯暇榴,我今天晚上卡的很厚棵,睡不著“簦”我說:“看到情緒是件好事婆硬,把它們說出來,而不陷入其中奸例,情緒就清理了彬犯。”老姐輕聲道:“我老想著你叫別人親愛的查吊,卻不管我谐区。好像我睡好了幾個晚上你就不當回事,不管我了逻卖∷瘟校”我在黑暗中點頭:“老姐,我特別開心你有現(xiàn)在的表達评也,說明你已經(jīng)在成長炼杖,在突破了灭返。你以前有啥都埋在心里不肯說,總顧及別人的感受坤邪,自己卻跟自己較勁兒熙含。你太“有眼色”了,而它正是你受苦的原因罩扇,有啥你就說出來吧婆芦!”老姐哽咽了一下:“我表面叫你快睡,心里卻有個聲音不肯叫你睡喂饥。我不知為啥?也許是我就想鬧你肠鲫,想讓你嘗嘗被鬧的滋味员帮,看到你小時候有多煩人,讓你看到爸媽多不容易吧导饲!你怨老爹說早知道你這么多毛病捞高,該一出生就把你掐死≡酰可你不知道你一出生在月子里就有多能哭多鬧人……”我說:“是呀硝岗,是呀,你也體會到當初我也控制不了自己生病時的煩躁了吧袋毙!”說完我倆都笑的直抹眼淚型檀。

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? ? ? ? 說著說著,我意識到我們之間的界限听盖。每一個生命來到這世上胀溺,都有屬于自己要體驗的經(jīng)歷,誰也無法代替誰皆看。即使打著愛的名義仓坞,也不能越界,也無法越界腰吟。睡覺是老姐自己的事情无埃,這樣的狀況,我們都要接受才有可能調(diào)整毛雇。我做好我能做的事嫉称,其他就將信任交付出去。

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? ? ? ? 那時那刻的老姐讓我看見當初無助的爹媽面對一個病孩子的失措恐懼禾乘。而我用內(nèi)在的篤定澎埠,外在的手觸全心陪伴姐姐的每一個呼吸,每一縷情緒始藕。全身心做她生命守護人蒲稳。這陪伴的不僅是老姐氮趋,也是我內(nèi)在那個曾經(jīng)無助的孩子。愛在周遭回蕩……

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? ? ? ? 多么慶幸江耀,輾轉(zhuǎn)反側(cè)的失眠讓我們有機會回到兒時的時光剩胁,卻又穿越過去的模式。不再用情緒踫撞對方祥国,卻深深看見昵观、擁抱彼此的情緒。我們彼此療愈著對方舌稀,共同回到我們幼時的家園啊犬,生命最初的源頭。去看見壁查、允許觉至、接納一切曾經(jīng)的發(fā)生,讓愛流動睡腿,滿溢……

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? ? ? ? 當迎來又一個天明時语御,我知道這一個個不眠夜讓我們收獲太多。慢慢地看現(xiàn)席怪、放下的不僅是過往应闯,打破的不僅是模式,而且我們穿入了恐懼挂捻,一股股愛的暖流觸過心底碉纺,必將恐懼穿破!

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