今天的話題是：今日待辦清單是一個(gè)謊言九秀！
很多朋友覺(jué)得自己會(huì)管理自己的時(shí)間，他們說(shuō)粘我，我也會(huì)列事務(wù)清單鼓蜒！
然后葉老師就會(huì)問(wèn)他們說(shuō)：你列的這個(gè)清單，是多久的？
他們一般就會(huì)說(shuō)：列今日待辦友酱！
今日待辦指的是什么晴音？
在一般人的觀念里，“今日待辦”指的就是：今天要做的事情缔杉。
很多人會(huì)把一天自己要做的事情列下來(lái)锤躁，然后就開始做。
大家往往先從簡(jiǎn)單的開始或详，這樣做著做著系羞，到后面那些重要的事就不愿意做了。
這樣就造成一個(gè)后果叫：今日事沒(méi)有今日畢霸琴。
于是就造成大家會(huì)有嚴(yán)重的拖延者的心態(tài)：我今天列下的計(jì)劃沒(méi)有完成椒振，很不開心。
但是到了明天梧乘，很多人又會(huì)忘了把昨天的任務(wù)拿出來(lái)完成澎迎，再加上很多人沒(méi)有很好的記錄工具，所以列下來(lái)的事務(wù)清單總也不能完成选调。
所以大家可以在這里就回憶一下夹供，你寫下的那些“今日待辦”有多少是完成了的呢？
如果所占比重過(guò)大仁堪，那說(shuō)明這個(gè)“今日待辦”的方法不夠嚴(yán)謹(jǐn)和靈活哮洽。
當(dāng)今天安排要做的事情沒(méi)有完成的時(shí)候，這就意味著你撕毀了自己所定下的協(xié)議弦聂，這樣很不好鸟辅。
那么如何解決這個(gè)問(wèn)題呢？
我們給出的解決方案是：從今天開始莺葫，廢除今日待辦清單匪凉，改用我們易效能推薦大家的---日程+情境清單的模式。
日程是你今天一定要做的事情捺檬，它跟“今日待辦”有什么區(qū)別呢洒缀？區(qū)別在于：日程表上只能寫少量的事務(wù)，就是那些確定了今天一定要做的事情欺冀，比如：9：00-10：00必須要召開的會(huì)議；12：00與朋友約定好的見(jiàn)面......這類的事情萨脑，我們叫日程事件隐轩。
除此之外的事情，我們把它放到清單中渤早，不以“天”為單位职车，而是你近期要做的事。
近期要做的事，我們稱之為：行動(dòng)跑道清單悴灵，它的行動(dòng)范疇在未來(lái)一周左右扛芽，而非局限在一天二天。
這也就是說(shuō)积瞒，大家需要把未來(lái)一周的所有事件放到清單中川尖，但不用“今日待辦”，當(dāng)然茫孔，根據(jù)大家自身的需要叮喳，這一周的時(shí)間還可以變化，比如說(shuō)兩周等等缰贝。
初期建議大家使用“一周”馍悟。
在這一周里，大家做事就可以按照情境來(lái)分剩晴，比如：在家能做的事锣咒、打電話能做的事、在電腦上能做的事赞弥、外出能做的事毅整、在辦公室里能做的事、委托別人要做的事......
這樣做出分類嗤攻，這就叫情境毛嫉。
日程事務(wù)是一天的，而情境事務(wù)是長(zhǎng)期的妇菱。
這樣做有什么好處呢承粤？
這樣大家就可以做到日程是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)模鍐问庆`活的闯团。
日程上的事定下來(lái)辛臊，就一定要做，如果意外發(fā)生決定不做了房交，那就要及時(shí)把它刪掉彻舰；清單上的事務(wù)，你可以做候味，也可以不做刃唤，根據(jù)你在什么樣的情境下來(lái)選擇自己要做的事情。
建議大家先選擇做重要的事情白群。
當(dāng)然尚胞，大家的日常生活中會(huì)有很多突發(fā)的狀況發(fā)生。
當(dāng)意外發(fā)生帜慢，從而導(dǎo)致我們沒(méi)有做清單上的事務(wù)時(shí)笼裳，由于我們沒(méi)有安排具體哪天要完成該事務(wù)唯卖，這樣就不會(huì)造成我們有拖延的感受，這時(shí)我們的心情就是好的躬柬，這樣我們也就不需要過(guò)度頻繁地去修改自己的計(jì)劃拜轨。
所以這樣的計(jì)劃堪稱完美。
今天給大家分享的話題是：今日待辦清單是一個(gè)謊言允青！它是造成你拖延心理的一個(gè)非常重要的因素橄碾。
建議大家使用事務(wù)少而精的日歷，以及事務(wù)多而靈活的清單系統(tǒng)來(lái)管理自己的日常昧廷，這樣你的拖延就會(huì)越來(lái)越少堪嫂。
三個(gè)標(biāo)簽介紹自己
坐標(biāo)寧夏
一兒一女的80后寶媽
個(gè)體寧夏特產(chǎn)
時(shí)間管理的終身學(xué)習(xí)者和踐行者
轉(zhuǎn)述葉老師100講希望幫到更多的朋友們加入易效能改變?nèi)松Ｗ屛覀冇蒙绊懮?br>
