作者：janeleee
心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克獲得了首屆全球最大教育單項獎——一丹教育研究獎。獎金為3000萬港幣（約合2513萬人民幣）魂务，外加一枚純金獎牌。他的主要貢獻是發(fā)現(xiàn)了兩種思維模式——相信天賦和能力是確定的固定型思維和相信天賦和能力是可以被開發(fā)的成長型思維泌射。
你可能沒有想過粘姜，甚至不知道這些思維模式的存在，但這種簡單的信念能滲透到你的生活中熔酷，引導(dǎo)你的想法和行為孤紧，以及和身邊人的相處，進而影響你的命運纯陨。
下面我們一起看下坛芽，獲得2500萬獎金的思維模式對你生活的影響。但最重要的是不管你相信的是哪種模式翼抠，你都可以做出改變咙轩。
01 你的得失成敗
小明和小希都喜歡打乒乓球，經(jīng)常一起切磋阴颖。剛開始小明占上風(fēng)多一點活喊，慢慢的兩個人變得不相上下，后來小希逐漸主導(dǎo)了打球的過程量愧。最后小明不再喜歡打乒乓球了钾菊，而小希則繼續(xù)和其他人練習(xí)帅矗，球技也越來越好。
從思維模式的角度看：
小明是固定型思維模式者煞烫，常聚焦于自己良好的表現(xiàn)浑此，關(guān)注結(jié)果。當(dāng)表現(xiàn)出色時滞详，他渴望成功凛俱，因為這是自己天賦高能力強的證明；而當(dāng)遇到挑戰(zhàn)表現(xiàn)下降后料饥，他會調(diào)低自己對成功的期望蒲犬，甚至拒絕繼續(xù)嘗試。因為糟糕的表現(xiàn)會證明我確實不夠好岸啡，努力也是白費力氣原叮，不如放棄好了。
小希是成長型思維模式者巡蘸，常聚焦于自己的進步奋隶，享受過程。當(dāng)表現(xiàn)出色時赡若，他會享受成功的味道达布，然后朝著下一段旅程出發(fā)团甲；當(dāng)表現(xiàn)糟糕時逾冬，他會向高手學(xué)習(xí)，總結(jié)自己的不足去改進提高躺苦。他同樣渴望成功身腻，但不是一次的表現(xiàn)，而是長期的表現(xiàn)匹厘。他在意的是自己有沒有做出最大努力嘀趟，去成為最好的自己，而不是證明自己已經(jīng)是最好的了愈诚。
任何一個領(lǐng)域她按，站在頂峰的都只是少數(shù)幾個人，但哪怕這些人也不是一帆風(fēng)順的炕柔，誰沒有過失敗呢酌泰？天賦只是你的起點，卻無法預(yù)見你的終點匕累。如果因為困難陵刹、挑戰(zhàn)、失敗而停止努力不再進步欢嘿，你不可能有機會去提升自己挑戰(zhàn)高點衰琐。
你怎么看待得失成敗也糊，想做小明還是小希呢？
02 你的親密關(guān)系
小明結(jié)束了一段親密關(guān)系羡宙，被傷得很深也感覺很痛苦狸剃，一直耿耿于懷。小明不能原諒那個帶走了自己生活意義的人——“我要復(fù)仇狗热！哪怕我以后都只能痛苦捕捂，也要他悲慘的活著”。
小希也結(jié)束了一段親密關(guān)系斗搞，被傷得很深也感覺很痛苦指攒，但選擇了繼續(xù)生活。為了找回自己內(nèi)心的寧靜僻焚，小希原諒了對方——“我沒法一直活在過去允悦，前面還有一生在等我，祝我們好運吧”虑啤。
在一段親密關(guān)系中面臨困難隙弛、挑戰(zhàn)、失敗時狞山，類似小明這樣的固定型思維模式者全闷，會感覺自己被貼上了一個永久的不值得被愛的標(biāo)簽，進而把這些當(dāng)成是自己不好的證明萍启。所以他只能去攻擊報復(fù)對方总珠，而沒法走出自己的傷痛。而類似小希這樣的成長型思維模式者勘纯，會把這些當(dāng)成一種學(xué)習(xí)理解自己和理解感情的過程局服。所以他會學(xué)著了解什么樣的人適合自己，也能理解和原諒對方驳遵，繼續(xù)生活淫奔，擁抱更好的未來。
人各有異堤结，沒有人是為另一個人量身定制的唆迁，摩擦總會出現(xiàn)。如果你愿意去學(xué)著成長竞穷，并鼓勵和相信對方也能成為更好的人唐责，你才更有機會維持一段長期而美好的親密關(guān)系。
你怎么看待親密關(guān)系来庭，想做小明還是小希妒蔚？
03 你的改變
實際生活中，你更有可能是固定型思維和成長型思維的綜合體。比如肴盏，你可能在運動方面像小明科盛，相信自己沒有天賦不適合運動；而在專業(yè)領(lǐng)域像小希菜皂，相信自己可以通過學(xué)習(xí)練習(xí)而成長贞绵。
在兩個領(lǐng)域你可能都實現(xiàn)了自我預(yù)言，你真的不擅長運動恍飘，卻專業(yè)能力突出≌ケ溃現(xiàn)在想想，你是因為天賦還是努力章母？
告訴你一個好消息母蛛，你可以改變。
告訴你一個壞消息乳怎，改變從來都不容易彩郊。
改變的第一步是接納自己有一部分固定思維模式；然后留心觀察它會在什么時候出現(xiàn)蚪缀，是失敗沮喪的時候秫逝，還是意見不同沉默的時候，或者有壓力緊張的時候……并給它起個名字询枚；最重要的是在它出現(xiàn)時歡迎它违帆，邀請它用不同的方法想問題幫助我們成長，嘗試邁出自己的舒適區(qū)金蜀。當(dāng)你用新的思維模式思考時刷后，會獲得新的處理回應(yīng)方式。
但正如德韋克教授在《終身成長：重新定義成功的思維模式》里所寫的——
“誘惑永遠(yuǎn)都在廉油。當(dāng)事情好轉(zhuǎn)后惠险，問題并不會一勞永逸的解決，改變需要得到保持抒线，否則就會很快消失回到老路上。思維模式的轉(zhuǎn)變不是采取一點建議就完成了渣慕，而是用全新的成長型方式看待問題嘶炭，從評判與被批判的關(guān)系轉(zhuǎn)變成了學(xué)習(xí)與幫助學(xué)習(xí)的關(guān)系，用足夠多的時間努力相互支持逊桦，共同成長”眨猎。
結(jié)語
僅僅只是意識到一件事情的成敗不在于天賦和聰明，而在于勤學(xué)苦練和進步成長强经，就能使你改變對生活睡陪、對人、對事的看法，用思維模式的力量改變你的人生兰迫。
世上無難事信殊，只怕有心人，付出努力汁果，循序漸進涡拘，哪怕起點低，你也可以向山峰進發(fā)据德。
你更認(rèn)同哪種思維模式鳄乏？歡迎留言討論。
三余讀思棘利，多讀書橱野，讀好書，思考致用善玫。如果你也喜歡讀書仲吏，歡迎關(guān)注我一起讀思吧。
