孩子昨天晚上9點(diǎn)左右睡的屎鳍，本來期望他可以今天一直睡到天亮问裕，結(jié)果到四點(diǎn)多他就起來了粮宛。我去倒了酸奶牛奶，放在茶幾上巍杈，回房間努力再睡一個(gè)小時(shí)筷畦。再起來，孩子依舊老樣子吼砂，在沙發(fā)上看手機(jī)鼎文。我把壽司給孩子拿過去了，沒有拒絕周偎，但孩子一直很奇怪蚤假，基本不發(fā)任何聲音和我交流。問孩子今天想吃什么袍嬉，發(fā)微信不回灶平，當(dāng)面問要么裝聽不見，要么搖頭罐监。心中特別疑惑瞒爬。到10點(diǎn)多，孩子終于打游戲發(fā)聲音了矢空，聽到他的聲音無異樣屁药，我放下了一半的心。也許和我賭氣酿箭，也許和朋友打賭缭嫡。隨他去吧。
感賞孩子一個(gè)上午并沒有一直在打游戲刹淌，應(yīng)該是在電腦上做著什么讥耗；感賞孩子又一個(gè)進(jìn)步：游戲時(shí)間減少；我也突然想起來蔼卡，孩子已經(jīng)很久沒瘋狂充值游戲了挣磨，差不多半個(gè)月了。感賞孩子非常大的進(jìn)步塘砸，慢慢從游戲抽離晤锥。
我依舊回房間打算休息矾瘾，但卻怎么也睡不著，和孩子的僵持很耗精力蛉迹，尤其與他的溝通好象一直有一堵看不見的墻放妈，把我們倆個(gè)隔得很遠(yuǎn)荐操。我對孩子有滿滿的愛意和歉意淀零，但卻找不到合適的時(shí)機(jī)和方式向孩子表達(dá)膛壹。我很糾結(jié)唉堪，我知道我欠孩子一個(gè)對不起唠亚，我知道孩子也期待我的接納，但對我又沒信心祟蚀。
在群里看到姐妹們說割卖，給孩子放小紙條的時(shí)候，我問大家我是不是可以試一下罢维。感謝沙科靜師姐告訴我可以嘗試肺孵，她說孩子內(nèi)心是不抗拒我的颜阐。唐少莉師姐告訴我要寫具體的行為，賀艷萍師姐告訴我避免長篇大論瑰艘。閆芳告訴我她會寫鼓勵(lì)猿棉，表揚(yáng)萨赁。沙師姐甚至告訴我”就象談戀愛的雙方，剛開始拒絕你敲董，最后被你的真情打動(dòng)，你現(xiàn)在試著追他聪铺，跟他談戀愛“鼓勵(lì)我“自己兒子有啥好怕的”“太小心翼翼也是錯(cuò)”萄窜；感謝劉小英師姐分享她的經(jīng)驗(yàn)。這個(gè)群給我太多溫暖了键兜。感賞群里家人的支持鼓勵(lì)與幫助穗泵。沙科靜師姐甚至親自幫我改了我的小紙條佃延。另一位媽媽也告訴我，愛孩子是光明正大的仔沿，只要是自己的真實(shí)情感表達(dá)尺棋，孩子內(nèi)心是不會反感的。感賞一位媽媽還發(fā)簡信給我烘浦，告訴我她的親身經(jīng)歷萍鲸，告訴我孩子就是要媽媽的共情和鼓勵(lì)闷叉。鼓勵(lì)我告訴孩子我愛他，有他真好脊阴，除了吃握侧，要讓孩子感覺到我們和他同在。
我中午匆匆吃了飯嘿期，小紙條改了又改品擎，在出門前放在兒子面前的茶幾上，飛快地逃了出去备徐。投射孩子可以接納我的小紙條萄传，投射孩子可以體會到我的愛而不是壓力；投射我的小紙條可以細(xì)水長流蜜猾，滴水穿石振诬，消融我和孩子之間的冰雪。
下班回家衍菱，我家的定海神針-爸爸也回來了赶么。感賞爸爸一直給我肯定和支持，感賞爸爸和我一直去寬慰焦慮的公公婆婆脊串，勸他們放下?lián)鷳n辫呻，改變聚焦，堅(jiān)定信念琼锋。
回家看到孩子在我的小紙條背后給了答復(fù)印屁，雖然是拒絕的口氣，但比我預(yù)期的更好：沒有在微信上對我發(fā)脾氣斩例，沒有把紙條扔了不回應(yīng)，沒有惡語相對从橘，說我惡心念赶，語氣還是比較平靜的。我理解孩子的不舒服恰力，一是因?yàn)檫^去的傷害還沒原諒叉谜，二是不相信我會改變
感賞孩子對自己情緒的控制，發(fā)現(xiàn)孩子的晚餐也吃的不錯(cuò)踩萎。今天晚上又是正常作息了停局，投射孩子堅(jiān)持住，夜晚睡覺香府，白天活動(dòng)董栽。
和爸爸還有群里的智慧媽媽們討論了一下，決定我可能要把握一下節(jié)奏企孩，不每天寫锭碳，然后先不寫過多情感的東西，可能就寫些具體的事情勿璃，比如冰箱里有冰淇淋月餅擒抛，比如媽媽周末去看姥姥，寫上幾次夾雜一次表露一點(diǎn)點(diǎn)感情的話补疑。投射愛的小紙條可以成功地被兒子接納歧沪，慢慢架起我們之間溝通的橋梁。投射自己有足夠的智慧莲组，找到合適的言辭合適的時(shí)機(jī)诊胞，準(zhǔn)備出讓孩子越來越舒服的小紙條。
各位智慧的媽媽锹杈，也歡迎你們多給我建議厢钧。
投射孩子多多休息鳞尔，多多睡覺；保持正常作息早直，恢復(fù)正常飲食寥假，多喝水，多吃蔬菜水果霞扬；少叫外賣糕韧，多多吃我做的食物；每天洗澡刷牙喻圃；感冒早點(diǎn)好萤彩；
投射孩子重新接納我和爸爸，信任我們斧拍，接受我們的愛與幫助雀扶；重建親子關(guān)系，重新打開心扉肆汹，慢慢開始和我們溝通愚墓，和我們一起面對他的問題
投射孩子在游戲之外找到新的興趣點(diǎn)，減少游戲時(shí)間昂勉，開始出門運(yùn)動(dòng)浪册，并開始和以前朋友恢復(fù)交往；投射孩子在自己最擅長的數(shù)學(xué)中找到自信與力量岗照，重新站立起來村象；
投射孩子給我第7次擁抱！Ｔ苤痢厚者！
投射自己放下焦慮，放松心情迫吐，讓喜悅?cè)〈鷥?nèi)心的焦慮籍救；努力學(xué)習(xí)，讀書渠抹，穩(wěn)定情緒蝙昙，積蓄能量，掌握正確的方法與孩子溝通梧却，有足夠智慧知道如何和孩子應(yīng)答奇颠；把握和孩子相處的節(jié)奏，不過分接近放航，以免給孩子帶來壓力烈拒。
投射工作順利，堅(jiān)持控酒和鍛煉身體，血壓穩(wěn)定
投射自己和家人一起齊心協(xié)力荆几，堅(jiān)定信仰吓妆，努力學(xué)習(xí)，改善家庭關(guān)系吨铸，改正自己的錯(cuò)誤行拢，早日營造和諧的家庭氛圍
