罪己書190102

2018年對於大多數(shù)人來說都是難忘的一年,有太多傷痛坏瞄,太多變化桂对,太多壓力,幾人歡喜幾人愁鸠匀,當(dāng)我們還未從震驚中恢復(fù)蕉斜,震驚又至。有的人缀棍,不斷進步宅此,不斷向前,無論採取什麼辦法爬范,一直前進父腕,克服自己的惰性,虛心求教青瀑,積極社交璧亮;也有的人,避而求其次狱窘,將自己包裹在保溫瓶中杜顺,止步於自己的舒適圈,不斷地為自己找藉口蘸炸,拖延癥越來越厲害,是的尖奔,就是我搭儒,尤其是18年最後一個月。

導(dǎo)師一直對我說提茁,作為一個女生淹禾,一定要大膽一些,膽大心細(xì)茴扁,有眼力勁兒一些铃岔,在實習(xí)的時候,多了解單位的情況峭火,多學(xué)習(xí)毁习,不懂就問。

我是一個什麼樣的人卖丸,只論缺點的話:

2018年的我纺且,搖擺不定,喪失了明確的目標(biāo)稍浆,得過且過载碌,不知道什麼是最重要的事情猜嘱。

一直拖延,什麼事都想拖延嫁艇,在家裡只願意做家務(wù)朗伶,一直在迴避學(xué)術(shù)。

太在意別人的想法步咪,非常在意论皆!一直想迎合別人的想法,為別人說好話歧斟。

看了一篇文章裡有句話說的特別好“很多人的思維模式還停留在幾年前纯丸,腦海里停留的信息和映像早已跟不上這個時代的變化”。

1静袖、控制不住吃零食的量

? ??????再遇到吃東西的時候觉鼻,默念自己的體重,經(jīng)常性的記錄自己的體重队橙,管住嘴坠陈,邁開腿!每週都要有不同形式的運動捐康。

2仇矾、玩遊戲的時間比較多而不自知

? ? ?控制玩遊戲的時間,一周不能超過10h

3解总、看書的質(zhì)量越來越差

? ??????精讀贮匕,精讀,精讀花枫,做批註刻盐,批註,回顧劳翰,回顧敦锌,回顧!

4佳簸、拖延癥太嚴(yán)重

? ? ? 嚴(yán)格要求自己乙墙,不要被幸福衝昏頭腦,拖延致傻生均,不要做傻子听想!

5、說話太多疯特,話多易失哗魂,因為缺少思考,說話容易被情緒牽引漓雅。

????????嚴(yán)格控制自己的嘴录别,管住嘴朽色,邁開腿!少說話组题,多傾聽葫男,多思考,用思考崔列,寫作來提醒自己梢褐,每天晚上睡覺前要回顧今天所做所說,梳理明天要做的事情赵讯,不要糊里糊塗盈咳,“難得糊塗”以及佛係是用來在不可控的事情發(fā)生後安慰自己的,而不能當(dāng)做藉口边翼,不要自欺欺人鱼响。比你明白的人多太多了!

6组底、睡前總要拿著手機丈积,不然睡不著

? ? ????可以拿手機,只有在看書和寫作以及處理正事的情況下UΑ江滨!在不影響關(guān)係的前提下可以!

7厌均、迴避新鮮事唬滑,跟不上時代

? ? ? ? 這個簡直大錯特錯了!新聞要關(guān)注棺弊,作為一個成年人间雀,一定要關(guān)注時事,科技動態(tài)镊屎,風(fēng)雲(yún)人物的觀點,最新的觀點茄螃,以及一定要有自己的看法缝驳,而不是一味的迴避。與時俱進归苍!

8用狱、做事之前,太過於糾結(jié)拼弃,搖擺不定夏伊,瞻前顧後,謹(jǐn)小慎微吻氧,一點都不可愛溺忧。

? ? ? ? 三思而後行是對的咏连,但是,過猶不及鲁森!學(xué)會有效思考祟滴,有效糾結(jié),做事後歌溉,一定要有總結(jié)垄懂!總結(jié)很重要!很重要M炊狻草慧!

9、行事做事不符合自己的年齡匙头,像個古人漫谷。

? ? ? ? 這一點跟第7點很像,曾被實習(xí)期間的一位前輩說過乾胶,“你是不是這個時代的人”抖剿。因為對娛樂新聞不了解,娛樂人物不了解识窿,遭到過嘲笑斩郎。但是我並不為此就要讓自己經(jīng)常關(guān)注娛樂,而是從這句話喻频,要反思自己缩宜,要跟上時代,與人共事的時候甥温,細(xì)心注意身邊人的喜好锻煌,平時留心相關(guān)信息,以備沒有話聊姻蚓。但對自己喜歡的事物不可以放棄宋梧。

10、情緒波動比較大狰挡。

? ? ? ? 剛看了一篇文章捂龄,以楊冪為案例,講要控制自己的情緒加叁,對自己狠一點倦沧,成功的人都是善於控制自己情緒的人,不要成為情緒的奴隸它匕。情緒之下展融,會做出很多傻事,說錯很多話豫柬。多多注意告希,多多留心扑浸。

11、不專心暂雹,不專注首装,喜歡的東西太雜,沒有擅長的事物杭跪。

????????????精簡自己仙逻,精進自己

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