富蘭克林說“健康黍瞧、富裕、民智”是生而為人的使命原杂。
人生而健康印颤，因?yàn)楹筇觳划?dāng)?shù)纳罘绞剑划?dāng)?shù)倪\(yùn)動習(xí)慣穿肄，不當(dāng)?shù)那榫w變化年局，導(dǎo)致健康肌體受損。我們要做的是了解自己的身體咸产，順應(yīng)身體規(guī)律變化矢否，讓身體回復(fù)健康，掌握人生的主動脑溢。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們僵朗，人由身、心、性組成验庙，身是心和性的物質(zhì)基礎(chǔ)顶吮，沒有身，一切都是鏡花水月粪薛、海市蜃樓悴了，當(dāng)然，沒有心和性违寿，身也只是孤魂野鬼湃交，無所歸依附。身與心陨界、性用經(jīng)濟(jì)學(xué)巡揍、政治學(xué)來解讀就是物質(zhì)基礎(chǔ)與上層建筑，貧弱的身體菌瘪，培養(yǎng)不了有活力的靈魂腮敌、智慧與美德。
量子物理學(xué)告訴我們俏扩，每一個帶著負(fù)電的電子糜工，必有與之匹配的正電子。換句話說录淡，如果一件事看上去極壞捌木，那么一定在其中也有一些極好的東西。
萬物本無好壞嫉戚，是我們置于其上的價值觀讓情緒升起刨裆，繼而傷害了自己和他人。
