現(xiàn)代人已經(jīng)不能離開手機(jī)了，走路的時(shí)候看耕漱、睡覺的時(shí)候看算色、上廁所的時(shí)候也看，更有甚者開車的時(shí)候也看螟够，特別是等紅綠等的時(shí)候剃允，往往手機(jī)看入迷了，錯(cuò)過了綠燈也是常有的事齐鲤。
如果這時(shí)候您開車排在這位看手機(jī)的爺后面斥废，也錯(cuò)過綠燈，您一定非常氣憤给郊。確實(shí)牡肉，換作是誰都會(huì)很氣憤，有的人可能會(huì)追上去破口大罵淆九，至少會(huì)在心里罵统锤，更多甚者可能會(huì)超到前面別對方以泄憤，即使不這樣炭庙，心情肯定也會(huì)收到影響饲窿，有的可能會(huì)蝴蝶效應(yīng)，影響后續(xù)的工作和家庭生活焕蹄。之后反思逾雄，肯定會(huì)覺得不值當(dāng)生著氣。但是當(dāng)時(shí)也忍不住腻脏，怎么辦呢鸦泳？
結(jié)合心理學(xué)的知識(shí)，我想到了一個(gè)辦法永品，而且親測有效做鹰。首先是要接收這個(gè)憤怒的情緒，當(dāng)她產(chǎn)生時(shí)告訴自己時(shí)正常的鼎姐，其次是降低目標(biāo)期待钾麸，告訴自己就是有一些司機(jī)開車看手機(jī)，每個(gè)人都有可能遇上炕桨，最后就是給自己一些積極的信號(hào)饭尝，世界是公平的，今天你遇到了谋作，下次你遇到的概率就會(huì)大大降低芋肠。
就這三招，有興趣的讀者可以試試遵蚜，也可以用在其他場景帖池，給你一個(gè)良好的開車心態(tài)，讓生活更加美好吭净。
