人在這一生里總會或多或少地遇見靈魂的暗夜，在那個艱難的時刻吏颖，在靈魂墜入谷底的時刻搔体，除了悲傷、哀號半醉、后悔疚俱、放縱、摧毀缩多，我們還能夠做點什么來拯救自己失落的心靈呆奕？
或許我們可以去看看別人是如何度過他們的靈魂暗夜的，他們是依靠著什么走出了痛苦的時刻衬吆，又到底是什么再次喚醒了落難人心靈深處的希望之光梁钾？
這本書記載了99個人在靈魂暗夜時所做的事情，記載了他們遇見我與奇跡學之后的真實變化咆槽，這些人曾經(jīng)有的是抑郁癥陈轿，有的是精神分裂癥，有的是孤僻癥秦忿，有的有強迫癥麦射，有的長期感到焦慮，有的有嚴重的厭世情節(jié)灯谣，有的是孤兒潜秋，有的婚姻關系破裂，有的遭遇另一半出軌胎许，有的面臨破產(chǎn)……
然而峻呛，無論他們曾經(jīng)遇到過怎樣難以言說的艱難時刻罗售，他們都依靠著自己的努力，學習著度過了靈魂的暗夜钩述，創(chuàng)造了生命的奇跡寨躁。試著去閱讀他們的故事，希望之光就能夠照亮你的心牙勘！
另外职恳，每篇結(jié)尾處還會附上我的心靈札記一篇，供大家豐富自己的心靈知識寶庫方面。
再附上一篇祈禱文放钦，反復念誦它，把它念進你的內(nèi)心深處恭金，讓它帶給你度過靈魂暗夜的力量操禀。
祈禱文：《渡過靈魂的暗夜》
我知道
我正在度過
一個又一個靈魂的暗夜
不過，我的生命體驗
也曾反復告訴我說：
瞧横腿，所有看起來最壞颓屑、最悶、最壓抑的日子
它們真的就跟烏云一樣
它們真的總是會過去
而晴朗的日子也總是會到來
忍一忍蔑水，沉住氣
別摔壞了自己的靈魂
要在煎熬的時光里
依舊守護好自己的那顆真心
我們就能夠迎接未來的好時光
所以啊
別傷心邢锯，別難過
別唉聲嘆氣
別早早就放棄了自己
別沉淪在壞情緒里出不來
要收拾好敗落的心情
讓我們現(xiàn)在就鼓足勇氣
正面迎戰(zhàn)一切磨難
想一想要如何扭轉(zhuǎn)這一切
把所有好的壞的都化作通往奇跡的橋梁
那么，充滿奇跡的好日子
也總是在到來搀别、到來丹擎、到來
——心靈作家·俞孟成于南通·如皋
201909091215
特別說明：為保護讀者的隱私，書中一部分人的姓名采用的是化名歇父，請勿對號入座蒂培，以學習別人度過靈魂暗夜的可貴精神與方法為核心目標。
