摘抄
一個(gè)只生活在頭腦中的人，身體將逐漸干枯愕把，情感變得簡單而僵硬拣凹，難以感染別人，也很難被別人感染……總之恨豁，他將生活在一個(gè)頭腦所構(gòu)建的四籠中嚣镜，感到無比孤獨(dú)。
我們每個(gè)人橘蜜，都程度不一地生活在這樣一個(gè)四籠中菊匿，而要走出這個(gè)因籠，我們必須有真正的學(xué)習(xí)與覺知计福，即頭腦與身體合一的學(xué)習(xí)與覺知跌捆，意識與潛意識合一的學(xué)習(xí)與覺知，也即我們老祖宗所說的體驗(yàn)象颖、體會佩厚、體證、體悟與體察等说订。這本書的宗旨可款，就是與大家分享一個(gè)又一個(gè)的故事，讓大家看到克蚂，我們是如何與身體取得鏈接的，而那是多么美的故事筋讨。
同時(shí)埃叭，特別重要的是，這本書也寫出我們的心是如何構(gòu)建了我們自己的世界悉罕。
我們絕對是我們生命的創(chuàng)造者赤屋。
這句話，從積極的角度看壁袄，意思是类早，你可以使你的生命變得豐盛。
這句話嗜逻，從消極的角度看涩僻，意思是，如果你人生失敗，那你并非別人的受害者逆日，你是你自己的受害者嵌巷。
要使你的生命變得豐盛，要破解你生命游戲的規(guī)則室抽，你必須重新與身體建立鏈接搪哪，在頭腦與身體之間打通一個(gè)通道。
做到這一點(diǎn)后坪圾，你將發(fā)現(xiàn)晓折，生命真的可以是自由的。
