2019-01-18

圖片發(fā)自簡書App

最近我一直用有道云筆記記錄自己每天的任務(wù)安排,昨天的的任務(wù)讓我感覺有些滿,就是所用時長超出了屬于我的自由時間脸侥。

其實,每天這樣記錄盈厘,加上回想任務(wù)完成時的一些想法睁枕,我們都會在行動過程中不斷去調(diào)整一些做法。

昨天下午我在聽課,婆婆出門前告訴我火上正煮飯譬重,讓我等一會把火關(guān)了拒逮,我說哦罐氨。

我聽完課然后輸出筆記就準(zhǔn)備出門和她們回合了臀规。

見面婆婆問我,關(guān)火了嗎栅隐?這時我才反應(yīng)到?jīng)]有關(guān)火塔嬉,聽課的時候壓根忘記了這件事。

這讓我有些不自然租悄,因為我發(fā)現(xiàn)自己只要進(jìn)去學(xué)習(xí)的狀態(tài)很容易忘記其他事情谨究,特別是其他自己不常關(guān)注的事情。

前兩周剛把鄒小強的《只管去做》這本書看完泣棋。

里面對于每天的日程安排提到了一個2分鐘法則胶哲,也就是說,一些目前不重要也不緊急的事情潭辈,我們可以用筆寫下來鸯屿,然后再看一下今天的日程安排,按照4D工作法來進(jìn)行把敢。

想到這里寄摆,我就想當(dāng)時我在聽課程,婆婆告訴我要關(guān)火修赞,我手頭就有筆有本婶恼,如果我寫下來,那么聽完課后我看見就會去做柏副。

但是我沒有寫下來勾邦,聽完課就把忘記了。

俗話說割择,好記憶不如爛筆頭【炱現(xiàn)在我也是對這個體會比較深。

也許因人而異锨推,但是對我來說铅歼,寫可以讓我更有思路,所以現(xiàn)在我更傾向于在閱讀的時候换可,筆和本子就放在旁邊椎椰,摘錄重點。

而且沾鳄,這樣子讀的快也不容易忘記慨飘。

因為想著周五要和同事約著帶孩子出去玩所以昨天我的任務(wù)安排有一些多,讓我在執(zhí)行的過程中發(fā)現(xiàn)今天的安排有些太滿了。

盡管我都完成了瓤的,但是做的時候我是有些緊迫感休弃,而且在對女兒的陪伴上有些失衡圈膏。

所以塔猾,今天早晨起來寫今日安排稽坤,反思昨天要改進(jìn)的部分就是這兩點。

一個是把臨時的事情記下來尿褪,一個是根據(jù)自己的時間安排任務(wù)睦擂,不要太滿,昨天雖然都完成杖玲,但我沒有感覺到成就感。

現(xiàn)在我寫每天的安排盡可能地寫具體摆马,讓我一看到就知道怎么去做,不用再去想這個任務(wù)要怎么來做今膊。

每天安排只選擇最重要的三件事些阅,其他的例如發(fā)朋友圈,打卡斑唬,回答問題都可以用碎片時間市埋,甚至幾分鐘的事情。

大塊的時間用來完成有難度需要專注的事情缤谎,比如閱讀褐着,寫作等坷澡。

最近用有道云記錄每天的to do list,讓我對這句話有了更深刻的認(rèn)識:先完成再完美含蓉,在做的過程中不斷調(diào)整和迭代。

我每天只寫今天要做的事情斟赚,有了問題,我現(xiàn)在加了一項寫需要改進(jìn)的地方和一個小確幸差油。

網(wǎng)上有很多to do list或者晨間日記的模板拗军,但是定制自己的才是最有效的,也最能堅持下去交掏。

因為我發(fā)現(xiàn)自己記錄下來會有更好的突破刃鳄,所以我用有道云筆記盅弛,因為開始寫每天安排铲汪,所以我會對每天進(jìn)行復(fù)盤和反思因為復(fù)盤和反思,我會知道自己需要改進(jìn)的地方。

就是這樣张吉,從最初的一個微小行動開始,后面會有你意想不到的驚喜肮蛹,行動中調(diào)整迭代,慢慢迎接真實更好的自己省核。

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