1、眼角
如果眼角有眼屎出現(xiàn)朴爬，說明孩子有肝火了即寒， 這時的孩子往往容易發(fā)脾氣，不聽話召噩∧刚裕可以給孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃，也可以榨些芹菜汁具滴，煮粥喝凹嘲。
2、舌頭
小孩子的舌頭构韵、舌邊若是發(fā)紅周蹭，說明有心火了。這時的孩子通常白天愛口渴疲恢，晚上愛折騰凶朗，睡不好覺。
祛心火的食物有很多显拳，比如：趕上夏天棚愤，可以買鮮蓮子，剝了直接給孩子吃杂数。還有茭白和茄子宛畦，最好素炒、蒸揍移，不要用多油次和。
3、嘴角
仔細觀察羊精，有些孩子經乘构唬口角有“白茬兒”囚玫， 是口干引起的，說明有了脾火读规。可以尋來柿餅上的柿霜給孩子沖水抓督，或是買來楊桃， 給孩子吃束亏。
要是口舌生瘡铃在、舌苔發(fā)黃，厚膩碍遍，那就趕緊給孩子吃點至保定之類的小中藥定铜，趕快把火滅了，否則怕敬，孩子很快就會給你顏色看看揣炕。
4、肛門
小孩子的肛門正常時是粉紅色的东跪，腸內有熱時畸陡，就會呈現(xiàn)紅色，顏色越深虽填，說明體內火越大丁恭。
一旦發(fā)現(xiàn)是紅色，就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果斋日，比如西紅柿牲览、白菜芯、甘蔗汁恶守、或是喝點淡竹葉水第献、淡藤茶什么的。
一般用梨絲兔港、白蘿卜絲痊硕、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給孩子吃了押框、喝了就很管用了±硌罚總之橡伞，一定是孩子喜歡的，能接受的晋被，但不要太寒性的食物兑徘。
這時，一定記住不要讓孩子吃的過飽羡洛，尤其是熱量高的食物挂脑，盡量不吃，快餐更是要絕對禁止。
5崭闲、大便
每次孩子大便時肋联，家長都應觀察孩子，是否便得輕松刁俭，順利橄仍，孩子表情如何。如果孩子很痛苦牍戚， 很費力才便出來侮繁，大便又不是軟黃便，同時還有口臭如孝，那就是有胃火了宪哩。
盡量給孩子空空胃，少吃點第晰，喝點小米粥锁孟、百合粥， 荸薺煮水或榨汁但荤，都可以除胃火罗岖。
6、手心
經常牽著孩子小手時腹躁，就摸摸孩子手心兒桑包，如果是涼涼的，潮潮的纺非，那就放心了哑了。如果是干熱干熱的，晚上還出汗烧颖，那就是有虛火了弱左。這樣的孩子，體質弱炕淮，還不能用寒性大的食物拆火，傷著了，反而更難辦涂圆。
給他捏捏脊们镜，搓搓腳心，是個不錯的辦法润歉。
一般七八歲以內的孩子模狭，是不需要用藥的，只需小兒推拿就可解決問題踩衩。
小孩子發(fā)燒感冒或生病之前嚼鹉，都有先兆贩汉，一般及時處理，多喝點熱水锚赤，蓋上被子匹舞，平躺休息，就會轉危為安宴树，或是減輕癥狀策菜。
像霜打了的花一樣，耷拉了酒贬，不愛說話了又憨，或是莫名的煩躁不安，耍賴锭吨，都是身體不適的語言蠢莺。這些小孩子不會表達，可是大人得從他們的身體語言里看出來零如。
還有躏将，判斷孩子發(fā)燒是因為玩大發(fā)了，還是真的生病了考蕾，也可以從是否“蔫了”來判斷祸憋，要是沒事兒，孩子不難受肖卧，他就該玩玩蚯窥，該吃吃，沒個不高興的塞帐。這個尺子拦赠，來判斷幼兒急疹，最有效葵姥。
都說孩子水靈靈的荷鼠，惹人喜愛，那還真是的榔幸，因為孩子含水比成人多允乐，大約75%都是水！而且孩子體積總量小削咆，要是缺一點兒水喳篇，也是不小的百分比了。所以态辛，一般孩子生病，缺水是一個重要原因挺尿，就是說奏黑， 孩子在該喝水的時候炊邦，沒有及時喝上水。
一般早晨起來熟史，孩子要喝些溫水馁害，喝點稀的，上午還要吃水果蹂匹，白天出去玩碘菜，也要隨身帶著水，最多隔半個小時就要喝一次水限寞。晚上睡前不敢多喝水忍啸，小孩子膀胱小，喝多水就睡不好覺了履植。但是睡前一個小時要喝水计雌，這樣可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。
經常給孩子做按摩玫霎，不僅長個兒而且不愛生病凿滤。
幾個關鍵部位是：
十個手指的側面、手心庶近、腳心：經常搓搓翁脆，可以祛火。
膝關節(jié)兩側：促進血液循環(huán)鼻种，關節(jié)軟骨養(yǎng)分供給反番，健脾。
從頭頂正中到尾椎骨末端：這是膀胱經走行之處普舆，促進智力發(fā)育恬口。
后來，我按照她的方法做沼侣，很有成效祖能，而且我自己還總結出一個經驗：
每次孩子臨睡，把你的手搭在孩子腦后蛾洛，從大椎一直往下摸养铸，如果發(fā)現(xiàn)哪一處溫度比別處高，比如肺俞高轧膘，對應的是肺钞螟，那么孩子肺內有熱，就要想辦法把肺火祛了谎碍；看看是不是大便干了鳞滨，要是干，就得瀉瀉蟆淀，吃點百合粥拯啦，涼拌萵筍絲澡匪，或是空腹喝點香油冰糖水也行。
要是膀胱俞溫度高褒链，就要多喝水唁情，可以適當煮點魚腥草或是蒲公英，把濕熱通過尿給排出去甫匹。
學幾個推拿手法
1甸鸟、捏脊
具體做法是：把手搭在孩子脊柱上面，覺得哪個地方有熱兵迅，這個地方就要多多地從下往上搓抢韭，可以去火。不管愛不愛生病的孩子喷兼，每天捏脊兩次篮绰，可以增加免疫力。
2季惯、按摩天柱穴
有的孩子體質比較弱吠各，家長怎樣讓體質弱的孩子強健起來？有一個特別好的穴位勉抓，就是天柱穴贾漏。脖子后面有兩條筋，天柱穴就在后面凸起的地方藕筋。經常按一按纵散，擦一擦，讓這個地方受一些刺激隐圾。經常做伍掀，孩子的火就會下去。
3暇藏、刮大椎穴
孩子經趁垠裕咳嗽，是有肺熱盐碱“淹茫可以拿刮痧板刮大椎穴附近，這個地方會出現(xiàn)紅色的痧瓮顽。
4县好、按摩天突穴
有的孩子特別容易得支氣管炎，愛咳嗽暖混，可以按摩兩個穴位缕贡。一個是孩子第二個鎖骨跟肩關節(jié)交界的地方，可以經常按一按，對預防咳嗽特別有好處善绎。另外一個是天突穴黔漂，在鎖骨中間。
5禀酱、搓膻中穴
孩子免疫力比較差的，每天晚上睡覺前牧嫉，拿柔軟的干毛巾剂跟，給他搓一搓膻中穴。14歲以前小孩的胸腺還在發(fā)揮功能酣藻，經常按摩曹洽，可以讓胸腺細胞比較活躍，使免疫系統(tǒng)比較堅固辽剧。
6送淆、搓手指
建議早上家長送孩子去幼兒園的時候，或者是散步溜彎的時候怕轿，可以經常搓一搓孩子幾個手指的側面 偷崩。這對應的是孩子的消化道， 對于去火撞羽、消除食積阐斜，還有增加免疫力都非常有好處。十指連心诀紊，母親跟孩子之間的交流也可以通過手來傳遞谒出。
7、搓腳心
晚上可以給孩子搓一搓腳心邻奠。 在腳掌上有兩塊肉笤喳， 中間有一個坑兒，這個地方是涌泉穴碌宴，是腎的反射區(qū)杀狡，人體的能量都是從這個地方涌出來的。經常給孩子搓一搓涌泉穴唧喉，體內的火捣卤、毒就都排出來了，身體機能會比較健康八孝。
提醒：
按摩時要閉門關窗小心穿堂風 董朝。家長給孩子按摩或刮痧時，一定要注意不能有穿堂風干跛，不能讓孩子著涼子姜。因為給孩子做按摩或者刮痧，等于是促進了血液循環(huán)，毛孔是張開的哥捕，這個時候有風邪進來牧抽，反而會加重病情。房間的窗戶和門一定要關上遥赚，然后再進行治療扬舒。比如說孩子肺有熱了，在肺這兩個地方凫佛， 給他多按一按讲坎。孩子的元氣是藏在這個地方，家長經常給他搓一搓愧薛，孩子會感覺非常舒服晨炕。對于身上這些穴位，能夠經常刺激它毫炉，讓經絡更通一些瓮栗，免疫系統(tǒng)才能更好地發(fā)揮作用。
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