今天是什么日子
起床：05:00
就寢：22:35
天氣：晴
心情：急躁
紀(jì)念日：初八
“終身學(xué)習(xí)”的意思潮售，就是不斷開(kāi)啟你的認(rèn)知周期蝉仇。“終身學(xué)習(xí)”是持續(xù)保持謙卑狀態(tài)砾跃，循序漸進(jìn)拄养，有一天突然看清楚了你一直奉為權(quán)威的人离斩，這才證明你完成了一個(gè)“認(rèn)知周期”。然后，再開(kāi)始“謙卑→狂妄→又謙卑……”這樣一個(gè)過(guò)程捐腿，這才是“終身學(xué)習(xí)”纵朋。
任務(wù)清單(本周每日，昨日完成情況完成打√)
1.閱讀:1小時(shí)/日?
2.學(xué)習(xí):1小時(shí)/日(論文)?
3.晨間日記日更(時(shí)間:05:58—06:10)?
4.每日聽(tīng)書(shū):認(rèn)知方法論/樊登讀書(shū)?
除上任務(wù)其他最重要的事:
1.禮物送出
改進(jìn)：晨間日記書(shū)寫(xiě)時(shí)間長(zhǎng)茄袖，考慮提前寫(xiě)一部分操软；今日時(shí)間記錄有進(jìn)步。
習(xí)慣養(yǎng)成：晨練宪祥，日更.記錄時(shí)間(02.11)聂薪。
2月目標(biāo)
1.熟練論文結(jié)構(gòu)
2.整月日更■■■
3.2本書(shū)＋書(shū)評(píng)■■■
4.體重減2斤■■■
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
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學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1.認(rèn)識(shí)方法論:一件事做成的要素:思維模式*能力*熱情；
2.mint
健康·飲食·鍛煉
1.瑜伽?(針對(duì)梨型身材的鍛煉蝗羊，出汗較多)
2.早餐:全麥面包1片+白水煮蛋1個(gè)+茶(可? 適量＋堅(jiān)果或水果)?
3.昨日晚餐:拌時(shí)蔬＋水煮蛋藏澳。不足:吃了好多糖。
人際·家人·朋友
1.中午和朋友吃飯耀找、交流過(guò)年心得翔悠；
2.下午下班，偶遇同事野芒，聊了一會(huì)兒瑜伽訓(xùn)練蓄愁；
工作·思考
第一天正式上班，比較忙亂狞悲，而且有點(diǎn)急躁撮抓。有點(diǎn)抱怨撕捍。原因:流程不熟練署驻。兩個(gè)班次同時(shí)上會(huì)遺漏。短時(shí)間多種事情同時(shí)發(fā)生斤程，有緊迫感
改進(jìn):心中捋順流程荸恕，感覺(jué)要拖班乖酬，就放松，不抱怨戚炫。
想法:業(yè)務(wù)分工很重要剑刑，再閑媳纬，每個(gè)分工都要有双肤，可以自己干完去幫助其它分工，但是不宜減少業(yè)務(wù)分工钮惠，會(huì)造成工作遺漏茅糜。沒(méi)有余閑。
時(shí)間稀缺讓我的認(rèn)知帶寬變窄素挽，脾氣不好蔑赘。
最美好的三件事
1.送朋友小禮物，她很開(kāi)心；
2.被同事無(wú)意中夸贊缩赛；
3.思考·創(chuàng)意·未來(lái)
1.《稀缺》:帶寬:心智的容量耙箍，包括認(rèn)知能力和執(zhí)行控制力。稀缺會(huì)降低所有這些帶寬的容量酥馍，致使我們?nèi)狈Χ床炝颓罢靶员缋ィ瑴p弱執(zhí)行控制力。余閑:我們?cè)趽碛泻艽罂臻g旨袒，不存在稀缺心態(tài)時(shí)的產(chǎn)物汁针，即在資源豐富時(shí)進(jìn)行資源管理的特定方式。
2.每個(gè)人身上都兼具領(lǐng)導(dǎo)者砚尽、管理者及執(zhí)行者d三種身份施无。領(lǐng)導(dǎo)者懂得激勵(lì)，管理者知道要讓他人完成工作必孤，執(zhí)行者執(zhí)行力強(qiáng)猾骡。在工作中忙的時(shí)候，多給大家打氣敷搪，可以適當(dāng)分配同事去干事情卓练，同時(shí)自己的執(zhí)行力也要強(qiáng)。領(lǐng)導(dǎo)力的幾個(gè)要點(diǎn):1.愿景和關(guān)鍵要?jiǎng)?wù)购啄，要統(tǒng)一大家的愿景襟企，并以愿景為綱制定關(guān)鍵要?jiǎng)?wù)；2.管理你的時(shí)間狮含，把重要不緊急的事情及時(shí)做顽悼，不要拖成重要緊急，學(xué)會(huì)說(shuō)no几迄；3.及時(shí)反饋蔚龙，自己反饋指導(dǎo)他人，也聽(tīng)取別人對(duì)自己的反饋映胁；4.工作授權(quán)木羹；5.為團(tuán)隊(duì)把脈，及時(shí)做出調(diào)整解孙；6.成為典范坑填，如何面對(duì)壓力，替他人解除困境弛姜，學(xué)習(xí)力脐瑰，不要推卸責(zé)任；7發(fā)揮自己的潛能廷臼。這周要這樣做苍在！
