有兩項重大弱點會削弱人們享受人生的能力：無法控制情感鹅颊，以及鮮少專注于當(dāng)前的事物敷存。人們只要改正這兩個弱點，學(xué)習(xí)“控制”與“專注”堪伍，剩下的問題就能迎刃而解锚烦。
今天我還在談讀書，在全球疫情流行期間帝雇，姑且就當(dāng)作是給自己和親友一味面對生活轉(zhuǎn)移注意力的平靜之藥吧涮俄！
論成人讀書學(xué)習(xí)，前面我已經(jīng)寫了三篇文字尸闸，本文后面會有鏈接可以直接跳轉(zhuǎn)閱讀完整的內(nèi)容禽拔。這些內(nèi)容是我2019年寫過的讀書心得，這幾篇文字我重新整理分享到公眾號里室叉，今天把之前寫過的最后一部分給大家。
關(guān)于讀好硫惕，讀完茧痕，讀出價值的理解，這點需要好好思考恼除。
讀書過程中踪旷，我們要進(jìn)行討論輸出，經(jīng)過討論和寫的輸出過程豁辉，有利于對讀過的內(nèi)容消化理解令野，同時可以對不清晰之處得到梳理和認(rèn)識。
要形成一邊閱讀一邊討論讀書內(nèi)容的習(xí)慣徽级，要有意識和會恰當(dāng)?shù)膽?yīng)用于生活中气破。尤其對于一些比較抽象難于理解的角度，更要善于把不清晰餐抢、不理解之處提出問題來现使。
很多時候，我們不能完全看懂一本書旷痕，或者某一部分內(nèi)容碳锈，這是十分正常的，這往往也是造成很多人看不下去的原因欺抗。人們認(rèn)為讀讀哲學(xué)售碳、歷史很重要，但對于哲學(xué)思想類的書籍，大多數(shù)人很難有耐心或者有信心讀下去贸人，往往會被很多抽象的內(nèi)容阻擋住间景。和家人朋友提出或者討論問題時候，只要我們帶著謙卑的學(xué)習(xí)之心灸姊，你不必?fù)?dān)心被人認(rèn)為淺薄拱燃，理解力不夠。
上一篇文章力惯，先生就說我寫得有點難度碗誉，大家很難做到，我的想法并不是讓大家照著做父晶，尤其時間和內(nèi)容上是完全可以調(diào)整你適合的方式哮缺，我是給大家一個讀書方法的分享，你可以在一天之中看一個小時書甲喝，也可以看三十分鐘尝苇，但是如何系統(tǒng)看下去和怎樣的選擇內(nèi)容是可以參考的。
有一次我讀懷疑論埠胖、蒙田和皮浪的內(nèi)容糠溜，關(guān)于“存而不論”的討論。在這里寫和討論這個“存而不論”我就是比較大膽直撤，其實我也是一知半解的非竿，只是舉例呈現(xiàn)“討論”是怎么和生活結(jié)合的場景。
對于這個“存而不論”的了解我是在《閱讀蒙田谋竖，是為了生活》這本書中红柱。
我的理解它來源于皮浪的懷疑論，我沒有讀過《皮浪主義哲學(xué)概要》蓖乘，據(jù)說《概要》療愈人心的關(guān)鍵锤悄，在于它顯示生命中沒有任何事情需要嚴(yán)肅看待，就連皮浪主義本身也可草草帶過嘉抒。
蘇格拉底說過一句話：“我唯一知道的就是我一無所知零聚。”皮浪的懷疑論從這個論點出發(fā)些侍，但之后又說握牧，事實上，“甚至連這點我也不確定”娩梨。皮浪主義者以這種思維來處理生活上遭遇的種種難題沿腰，這種思維可以簡單地用一個字來表示，即希臘文“epokhe”狈定，意思是“存而不論”颂龙，或者是蒙田的法語說法：“je soutiens”——不予置評习蓬。
“存而不論”從字面意思上，我們也會有個基本理解措嵌，但重要的不是這個字面意思的理解躲叼，在《閱讀蒙田，是為了生活》寫到：
猛烈的攻擊企巢、爭論枫慷、失去朋友，這些都是人生在向你咆哮質(zhì)疑浪规，如同老師一天到晚盯著你有沒有專心上課或听。就連煩悶也屬于此類。無論發(fā)生什么事笋婿，不管它多么突然誉裆，你都應(yīng)該以適當(dāng)?shù)姆绞絹砘貞?yīng)。
??“存而不論”這個技巧可以讓你發(fā)笑且心情愉快缸濒，因為你可以省去為各種問題尋找確定答案的麻煩足丢。諸如“撒哈拉沙漠的沙粒數(shù)是偶數(shù)并且有人征詢你的看法”，用“我沒有意見”庇配，“我怎么知道”或者我“存而不論”斩跌，響應(yīng)時不露任何情感。
我無法判斷人們說的這些事哪些可信捞慌，哪些不可信滔驶。或者我現(xiàn)在無法對大家正在研究的事項明確表示支持或反對卿闹。又或者：我深入考察過的所有事物卻有其理，但與這些事相反的事物也言之鑿鑿萝快。兩者同樣合理锻霎，也同樣不合理。這樣可以讓那些提出古怪主張的人閉嘴揪漩。當(dāng)人們不知道某件事的答案旋恼，而這件事有沒有答案也沒有那么重要時，就不要鉆牛角尖奄容，免得讓自己不愉快冰更。諸如問題，我的貓比你的貓好看嗎昂勒？我比你仁慈嗎蜀细？愛使人幸福嗎？世界上存在正義之戰(zhàn)嗎戈盈？都可以存而不論奠衔。
我曾經(jīng)把諸如“撒哈拉沙漠的沙粒數(shù)是偶數(shù)”“我的貓比你的貓好看嗎谆刨？我比你仁慈嗎？愛使人幸福嗎归斤？”試著再問一遍孩子痊夭，看看孩子的答案，接著我把這個“存而不論”的思考介紹給孩子脏里，有些時候我是為了促使孩子能夠提出好問題她我。
無論對于成人自己的提高還是對于生活中幼兒的教育和實踐，把讀書的思考結(jié)合當(dāng)下生活的應(yīng)用是很有趣的迫横。
有天晚上散步番舆，我和先生說閱讀蒙田后想寫點什么。先生說古今中外關(guān)于蒙田的研究太多员淫，不容易有建樹合蔽。就我閱讀《蒙田隨筆》這本書怎么叫讀好，讀出價值介返？每一個時代的新人從生到老拴事，都在循環(huán)的思考，只是大部分人站在基礎(chǔ)的常識體系上圣蝎，而有些人能夠站在巨人的基礎(chǔ)上刃宵，我的觀點是，我們不是為了研究蒙田或者某本書徘公，甚至為了有所建樹牲证，先人的思想和思考雖說已經(jīng)到了至高至上，超越困難关面，但是讀書對于每個人啟發(fā)坦袍、思考和思想過程是不一樣的，這個過程就是轉(zhuǎn)化等太。
我們每天閱讀后的討論和思考捂齐，如果記下來，我認(rèn)為甚至比集中寫在這里更有意義缩抡，圍繞著某個角度和問題的討論是集中思考碰撞的火花和認(rèn)識奠宜，思考的維度和深度不斷變化，不僅陳述還會在爭辯討論中共同清晰觀點瞻想。我想起來關(guān)于蒙田和拉博埃蒂的友誼压真，穆勒和夫人的《論自由》，他們都有共同的思考和認(rèn)識的過程蘑险，產(chǎn)出是你的思想還是我的思想已經(jīng)不重要了滴肿。
有些人讀書，很多時候只是在討論知識和梳理脈絡(luò)佃迄，介紹思想嘴高，并沒有深入到作者的心靈深處竿音，不能和思想建立深度的共鳴和連接，對于作者本身的思想和感受是平淡的拴驮，讀書的價值就很難超越春瞬，大部分人就停留在知道的層面，說和介紹講解的層面套啤，仿佛作者和自己的人生毫無關(guān)系宽气。
這種能夠隔離開來的讀書完全是被教育和考試訓(xùn)練出來的能力，也是一個人人文思想和情感基礎(chǔ)沒有或不深的體現(xiàn)潜沦，如果骨子里富有人文思想和情感萄涯，即使教育和考試訓(xùn)練會消減了這種能力，但不會至于談思想和作者的時候很少連接自己的思想和人生唆鸡。
不對自己的思想和人生產(chǎn)生影響的讀書學(xué)習(xí)涝影，不內(nèi)化成自己的一種能力和啟發(fā)自我思想的成熟，讀書的意義就顯得失去了本質(zhì)争占。即使為了教育燃逻、教授的職業(yè)需要而讀書學(xué)習(xí)，失去轉(zhuǎn)化只是照搬的教師很難成為影響學(xué)生的精神導(dǎo)師臂痕。任何時代的名師名弟子伯襟，偉大的思想家、文學(xué)獎握童、哲學(xué)家姆怪、科學(xué)家等，他們之所以成就很大的原因之一是遇到了教育者的引領(lǐng)澡绩，在自身的潛能和優(yōu)異的天資稽揭，觸發(fā)了內(nèi)在，激發(fā)了無窮的動力肥卡，通過持久努力溪掀，發(fā)展了自己。
另外一個人在小時候一定注重感性和德行的培育召调，一個沒有人文基礎(chǔ)，少有感性蛮浑，不注重天地人的人唠叛，就是給了他方法，也是如同現(xiàn)在的知識目標(biāo)學(xué)習(xí)沮稚，浮于面上艺沼，感受和思考不容易深刻，容易是冷冰冰的見識和思考蕴掏，它和具有感性的人的理性思考能力產(chǎn)出不一樣障般，因為目標(biāo)不一樣调鲸，一個是為了研究結(jié)果和證明能力，一個是為了愛人和生活挽荡。一個對生活沒有足夠的熱情和愛的理性的機(jī)械的科學(xué)主義者藐石，就不會深刻感受這個世界，而對世界不夠熱情的人很難會有大的創(chuàng)造和成就定拟！他的人生很難有精神層面穩(wěn)定的長期的真正的滿足和幸福于微。
在我的辦公室窗子那里，有一段時間有一只小鳥總是很響亮的鳴叫青自，我在六樓株依，窗子邊上是沒有什么停留之處的，沒有大樹延窜，我一個人靜靜的辦公寫作恋腕，有時候就被它叫得響，停下來逆瑞，那幾天我常常悄悄的移步到窗子躲起來看它究竟在哪里荠藤，生怕它就在窗欞上，把它驚動了呆万，我到現(xiàn)在都沒有發(fā)現(xiàn)它在哪里落腳商源。清脆的聲音離得我太近了，特別美妙動聽的鳴叫谋减，好像鳴叫在我的辦公桌邊牡彻，也好像在我的心里了。即使它不在的時候出爹，如現(xiàn)在庄吼，我都仿佛能夠聽見它的歡快的清脆的聲音，那種有時候急促的鳴叫严就，好像就只在呼喚我总寻，要和我說什么一樣。沒有它的時候梢为，我會想著它渐行。
真正讀書的價值和意義是什么呢？那就是無比珍惜時間铸董，懂得感受和珍愛生活祟印，珍愛眼前人和這個世界，尤其是看世界粟害，看人蕴忆，看自己，內(nèi)心通透和光明了悲幅，有什么比內(nèi)心通透和光明更讓人平靜呢套鹅？站蝠！
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大俠簡介
大俠原名李曉霞，老家哈爾濱卓鹿，曾是一名全科醫(yī)生菱魔，北漂后定居北京19年。家中排行老大减牺，自小樂觀積極豌习，不拘小節(jié)，古道熱腸拔疚，有闖蕩精神肥隆，家人稱為大俠。從小就是一個對一切充滿好奇稚失、對生活充滿熱情的人栋艳；為各種追求受了很多苦，如今都成為財富句各。敬畏生命吸占，不斷叩問生老病死的話題，多年來在追尋什么是健康的答案凿宾。喜歡讀書矾屯，經(jīng)常書寫和反思。2001年從美麗的家鄉(xiāng)哈爾濱闖蕩到北京初厚，進(jìn)入健康管理行業(yè)件蚕。創(chuàng)辦了北京康佰瑞健康科技有限公司，與團(tuán)隊開發(fā)互聯(lián)網(wǎng)健康管理產(chǎn)品“大俠健康”APP产禾；作為醫(yī)生排作、創(chuàng)業(yè)者在行業(yè)深耕奮斗二十多年，做出些小成績亚情，不足安慰妄痪。創(chuàng)業(yè)辛苦，不后悔自己的選擇楞件。愿工作之余衫生，擁有閑暇、平靜土浸、沉思的生活罪针！愿通過讀書寫文與大家結(jié)緣共勉，談生活栅迄，講健康站故，品讀好書皆怕，一切都是為好的生活而存在毅舆！
