? ? ? ? 小伙伴問我為什么要堅持寫日記？我寫了1726天的晨間日記系宜。有些心得可以跟各位分享一下：
第一照激、寫日記可以認識你自己。
? ? ? ?寫日記是認識自己最好的途徑之一盹牧。
? ? ? ?通常我們覺得非常了解自己俩垃，但是實際上并不一定。不信你可以通過別人的口中了解一下自己汰寓，但是都沒有分析自己來得更加實際口柳。把你做過的事情全部整理出來，你就會知道做這件事情的邏輯有滑，就可以給自己復(fù)盤跃闹。之前有個學(xué)生跟我說：“寫日記可以提供數(shù)據(jù)，幫助我們做人生分析毛好⊥眨”如果我們給自己的人生做分析，有哪些數(shù)據(jù)可以分析呢肌访？如果都沒有數(shù)據(jù)找默，我們怎么樣做分析呢？而寫日記可以提供源源不盡的數(shù)據(jù)來源吼驶。你可以分析數(shù)據(jù)惩激，從而了解自己店煞。所以就能更好的認識自己。
第二咧欣、寫日記可以知道我是誰浅缸。
? ? ? ?保安大哥經(jīng)常會問你三個問題，而且每個問題都是靈魂的拷問魄咕。你是誰衩椒？你從哪里來？你到哪里去哮兰？這些問題很多人都沒有答案毛萌。你從哪里來？你到哪里去喝滞？我并不知道阁将。但你是誰？是可以通過寫日記獲得的右遭。在你每寫一件事情的時候做盅，你就會知道自己是誰。而且通過寫日記跟過去的自己對話窘哈。你可以針對某一件事情去思考吹榴，當(dāng)時我為什么這樣子做？所以你就知道你自己是誰滚婉。你的性格怎么樣图筹？喜歡什么東西？不喜歡什么東西让腹？你在哪里花的時間最多远剩？你的興趣點在哪里？這就是寫日記無與倫比的地方骇窍。
第三瓜晤、寫日記讓我們更自律。
? ? ? ? 寫日記可以讓我們更自律腹纳，讓你過上更好的生活活鹰。為什么呢？首先寫日記會讓你變得更加的自律只估，去思考你的過往志群，每天給過去做一次復(fù)盤。你會知道想要的生活是什么蛔钙？你也清楚現(xiàn)在過得不好的原因是什么锌云？或者你過得還不錯是因為什么原因？我通過寫日記開始培養(yǎng)了其他的習(xí)慣吁脱，例如練習(xí)英語500多天桑涎，用keep健身300多天等等彬向。寫日記只是培養(yǎng)一個習(xí)慣的開始，后續(xù)會有更多習(xí)慣會陸陸續(xù)續(xù)培養(yǎng)起來攻冷。
第四娃胆、寫日記建立個人歷史檔案。
? ? ? ? 大腦能處理的事情有限等曼，所以經(jīng)常會忘記很多事情里烦。通過寫日記可以幫助你記憶，我去拜訪某網(wǎng)的鄭總之前禁谦，會去看看自己的日記胁黑，之前跟他聊了什么東西。因為我會把聊天的對話寫下來州泊，所以我就清楚跟他講了什么主要內(nèi)容丧蘸。我也會把日常生活一些瑣事記下來。這樣你就知道在什么時間遥皂？什么地點力喷？做了什么事情？這樣對你人生的幫助非常大演训。有朋友問我弟孟，上次跟我去香港是什么時候？我說你稍等一下仇祭，我查一下日記。我很快就把我們一起去香港的時間颈畸，地點乌奇，做的事情告訴他。 假如你的人生也有個人檔案眯娱，那就不會一片空白礁苗，而且有什么問題還可以隨時查看。
? ? ? ?所以寫日記等于建立了個人歷史檔案徙缴。我記得李開復(fù)老師曾經(jīng)說過：“能否有一個AI機器人幫助我去記錄身邊發(fā)生的所有事情试伙？“我覺得寫日記可以做到。
最后我引用《鋼鐵是怎么煉成》的一句話：
人最寶貴的東西是生命
生命屬于人只有一次
一個人的生命是應(yīng)該這樣度過的
當(dāng)他回首往事的時候
他不會因虛度年華而悔恨
也不會因碌碌無為而羞恥
