心理學(xué)家指出碴裙,情商主要表現(xiàn)為四種能力:對情緒的管理能力仅讽,對情緒的覺察能力陶缺,共情能力,以及一些社會技能洁灵。
在現(xiàn)實(shí)生活中饱岸,被指“情商低”的大多都是男性,而女性看起來似乎更善于管理徽千、利用和表達(dá)情緒苫费。事實(shí)上,在面對感情問題時罐栈,不管男性還是女性都存在盲目性與自欺性黍衙,很多人都深陷其中,不能及時地發(fā)現(xiàn)問題的所在荠诬。
那么我今天就來給大家舉出在兩性關(guān)系中出現(xiàn)危機(jī)的6大危險信號.
1. 避免眼神接觸
你回想一下琅翻,跟你在一起的時候,你的愛人是否很愿意和你進(jìn)行眼神上的接觸柑贞?根據(jù)心理學(xué)研究方椎,避免眼神接觸往往是拒絕同對方交換信息的重要表現(xiàn)。
2. 不跟你討論相處中的問題
當(dāng)對方不愿意坐下來同你一起探討問題的解決方案钧嘶,說明你們之間已經(jīng)存在裂痕棠众。對于你的抱怨,他會選擇逃避來應(yīng)對。所以你們往往會聽到這樣的說話方式:“你想太多了闸拿,你不去想這些就沒有問題了”空盼,從而避免跟你討論并解決你們倆親密關(guān)系中發(fā)生的問題。
4. 總是試圖同你保持距離
即便是在休假的時候新荤,對方仍然想要找點(diǎn)事忙從而和你保持一段距離揽趾。甚至想要放松的時候,對方都會選擇和朋友待在一起苛骨,而不是待在你身邊陪著你篱瞎。
5. 忽視你發(fā)出的愛的信號
對方似乎不經(jīng)意或故意忽略你表達(dá)愛的方式。比如痒芝,你明確的表示希望對方來擁抱你俐筋,但對方卻會尋找理由推脫或者表現(xiàn)出勉強(qiáng),拒絕和你親密接觸严衬。
6. 為了滿足對方的需求澄者,自己過度消耗
你會有一種感覺,自己總是在圍繞著對方轉(zhuǎn)瞳步。對方似乎總是在等待著你的付出闷哆,而你為了滿足對方的需求疲于奔命。你可能會發(fā)現(xiàn)单起,自己已經(jīng)忘記了擁有提出需求的權(quán)利,只是單方面在付出劣坊。
如果對方已經(jīng)出現(xiàn)了上述的一項(xiàng)或多項(xiàng)嘀倒,而你仍然堅(jiān)信對方愛著自己,就需要抽出身來客觀分析一下你們之間存在的問題了局冰。不然你可能離分手這個結(jié)果越來越近了测蘑。
而比起追問對方說出他可能并沒意識到的問題,不如直接告訴對方康二,你在哪些情境中碳胳、感覺哪些相處方式出現(xiàn)分歧,并提出你期望的對方能夠做出的改變沫勿,與對方進(jìn)行協(xié)商挨约。
當(dāng)然,跳過情緒釋放产雹,只能是一時的應(yīng)急策略诫惭。但它至少可以避免矛盾無謂的升級,也能夠避免對方說出那句讓你心灰意冷的“你想太多了”蔓挖。
越早發(fā)現(xiàn)問題夕土,解決問題的難度越低,愿你獲得經(jīng)營感情的能力瘟判。