上午 ：
早上來了包蓝，開始做游戲驶社，找朋友的游戲，石頭剪刀布测萎，定輸贏亡电，贏的做龍頭，輸?shù)淖鑫舶凸枨疲詈笏械娜伺懦梢粭l長長的隊份乒，長隊圍成一個圓圓的圈。
再做第二個找朋友的游戲腕唧，圍成圈之后或辖，兩人人一組，一個人在前面一個人在后面枣接，前面的人閉上眼睛做孩子颂暇，后面的人做保護孩子的天使（家長），把手輕輕搭在孩子的肩膀上但惶，一聲開始之后耳鸯，孩子閉著眼睛湿蛔，微屈著手臂向前摸著，去找朋友的手县爬，天使的任務(wù)是保護孩子不傷害阳啥，別人，不傷害自己财喳，不撞到物品察迟，不要試圖把持孩子的方向。我是作為孩子的耳高，當(dāng)閉上眼睛之后卷拘，我的體會就是世界是未知的，還有一點讓人害怕祝高，但是天使的手在我的肩膀上栗弟，我知道我是安全的，我會小心翼翼地向前探索工闺。
游戲完成之后乍赫，遠斌老師舉了一個例子，如果天使（家長）是急迫的心態(tài)陆蟆，在孩子后面推雷厂，作為孩子是什么感覺，我感覺到不安全叠殷，同時我會向后倒改鲫，有一種反作用力，不讓后面的人推我林束。所以如果我們在教育中教孩子用推的方式像棘，孩子就是那一種感覺。
然后老師講了天時壶冒，地利缕题，人和。
天：對應(yīng)的是時間胖腾，是天烟零，天是地球之外一望無垠的世界，天外看地球咸作，地球只是一個點锨阿，天最大。所以一個人要順應(yīng)天的時間记罚，在該睡覺的時間睡覺墅诡，該吃飯的時間吃飯，在該工作的時間工作毫胜，如果不順應(yīng)天的時間书斜，人就會困頓不堪诬辈。下面再講子午流注圖，會詳細解釋怎么順應(yīng)天時荐吉。四季的變化也是天時（人和一個集工業(yè)沒有時間表焙糟，再好的理念也會帶來混亂）時間是有力量的，不按照時間做事情样屠，這個事情做不成穿撮。天在外面。時間的重要性痪欲。不順天就會生病悦穿。
地利：泛指物質(zhì)層面，空間層面业踢。老師舉了一個例子栗柒，今天大家來聽我的講座，大家很有興趣知举，我也很有激情瞬沦，我在這個教室里能給大家做一場很好的講座，外面在下雨雇锡，我們在外面大馬路上能很好的做講座嗎逛钻，不可以，我們半夜兩點在大馬路上能好好的做這個講座嗎锰提？也不可以曙痘。地利是環(huán)境，環(huán)境也很重要立肘，比人和重要多了边坤，現(xiàn)在太強調(diào)人，其實天時和地利比人和重要多了赛不。
人和：
老師畫了一個圖惩嘉，把幼兒園的節(jié)奏寫出來了罢洲。
早餐（地）
主題玩（人）
吃（點心）（地）
戶外玩（人）
吃（地）
睡（天）
吃（地）
玩（人）
吃（地）
睡（天）
室內(nèi)主題：反應(yīng)成人的世界踢故，創(chuàng)造力
室外主題：行動力，
孩子帶不順惹苗，回顧孩子周六周日在家里的流程和作息殿较。先看天時（年月周日的節(jié)奏），了解幼兒園的節(jié)奏桩蓉，對周六周日的安排有幫助淋纲。
大家一起畫子午流注圖，子時是晚上24點院究，午時是中午12點洽瞬。把二十四個節(jié)氣融入到二十四個小時本涕。
春天是生長的時候，夏天是長的時候伙窃，秋天是收的時候菩颖，冬天是藏的時候。
冬至晚上24點（23點到1點）是子時为障，陰極大晦闰，陽極小，季節(jié)里面白天最短鳍怨。
夏至是中午12點(11點到1點)是午時呻右，陽極大，陰極小鞋喇，季節(jié)里面白天最長声滥。
春分是早上6點，這個時候陰陽相等侦香，陽是上升狀態(tài)醒串，陰是下降的狀態(tài)。季節(jié)上白天等于黑夜的時間鄙皇。
秋分是晚上18點芜赌，這個時候陰陽相等，陰是上升的狀態(tài)伴逸，陽是下降的狀態(tài)缠沈。季節(jié)上白天的時間和黑夜的時間一樣。
把晚上21點到凌晨3點之間看為冬错蝴，這個時候是要藏起來的洲愤，就是一定要在床上睡覺，晚上21點就是藏的開始顷锰，這個時候不要動了柬赐。成人一天要睡8個小時，幼兒園的孩子一天要睡9到10 個小時官紫。晚上20點到早上6點為最佳的睡眠階段.
早上3點到上午9點是春肛宋，這個時候是生的時候，春主生發(fā)束世。
早上9點到下午15點為夏酝陈，這個時候是長的時間，所以早上9點到12點是心理活動的黃金時間毁涉，是工作學(xué)習(xí)最好的時間沉帮。11點到13點為午時，是天地交變的時間，吃飯后要休息穆壕，最好的休息時間為13點到14點待牵。
15點到21點秋，是收的時間喇勋。
孩子最好晚上8點上床睡覺洲敢，要是馬上睡著為最好，如果在床上睡不著也是沒有用的茄蚯。要做減法和加法压彭。減法就是減少自主活動，加法就是增加家務(wù)勞動渗常。孩子睡不好是因為孩子想太多壮不，吃不好是因為孩子做太少，家長替做皱碘。
接孩子回家要走回家询一，回家爬樓梯，飯前幫忙擇菜癌椿，盛飯健蕊，端菜，洗碗踢俄，擦桌子缩功，掃地，洗自己的襪子和褲頭都办。
老師給了餐前五事嫡锌，餐后五事，睡前五事琳钉。
孩子7歲之前不要做太多的腦力勞動势木，過渡的開發(fā)大腦，而忽視其他的方面歌懒，人就像一個倒立的三角啦桌，是不穩(wěn)當(dāng)?shù)模瑫驗橐稽c小事情就受到挫折及皂。遠斌老師畫了兩個三角形甫男，一個是尖角朝下，一個是一邊朝下躲庄，他問我們哪個穩(wěn)當(dāng)查剖，當(dāng)然是一個邊朝下的穩(wěn)當(dāng)。他說過早開發(fā)智力的孩子七歲之后噪窘，到了正式發(fā)展精神的時候，會出現(xiàn)頭大身子小，厭學(xué)的癥狀倔监。因為家長讓孩子從下在頭腦上學(xué)的過于多直砂，身體上學(xué)的太少。人是需要做事的浩习，才能與這個物質(zhì)世界像鏈接静暂。人的精神要收到身體里面，而不是飄在外面谱秽。u
遠斌老師建議洽蛀，周末在固定的山水間度過，最好去爬山疟赊，多多的用雙腿走路郊供，少去商場少去游樂園，避免受到太多的刺激近哟。
周末和假期也要和幼兒園平時的節(jié)奏相吻合驮审，一日三餐兩點午睡晚睡節(jié)奏保持與平時一致。
和孩子相處的生活中誰做主吉执？
孩子需要在成人在規(guī)定的界限中做有限的選擇疯淫，在開始的游戲中我們知道，孩子是由天堂初來地球的游客 父母是導(dǎo)游戳玫。我們比孩子先來這個世界20多年熙掺，在旅途是導(dǎo)游帶領(lǐng)游客去游玩，還是導(dǎo)游說咕宿，客人你自己去玩适掰，想去那里玩，就去那里玩荠列，想什么時候回來类浪，就什么時回來好呢？當(dāng)然是我們帶領(lǐng)孩子肌似，不要讓孩子做太多主張费就，如果界限太寬松，孩子做主太多川队，通沉ο福可見睡眠情緒不穩(wěn)，長期生命能量消耗固额，可影響發(fā)育眠蚂。我們家長可以傾聽孩子的意見，但是主導(dǎo)要是我們斗躏。
隨著孩子的成長逝慧，我們?yōu)楸Ｗo孩子身體，而設(shè)立的時空界限也可隨之?dāng)U大，如腳上的鞋子笛臣，太小會妨礙腳的生長云稚，太大會掉起不到保護腳的作用。這個我們自己調(diào)節(jié)沈堡。
參考書目
我來了(0-3養(yǎng)育手冊)
簡單父母經(jīng)(家長指南)
大地的禮物(幼兒園園藝活動)
天使在我家(0~3親子養(yǎng)育)
兒童健康指南(華德福醫(yī)療手冊)
慢養(yǎng)育
三個七年成就孩子一生
自由的學(xué)習(xí)(幼兒園教學(xué)指南)
這樣吃人生大混亂(營養(yǎng)與食物)
邁向自由的教育(幼兒發(fā)展和小學(xué)課程)
誰在陪伴孩子長大（媒體對孩子的影響）
親子工作：
做點心也可以很華德福
為孩子做幸福的玩具（幼兒園木工和玩具）
農(nóng)耕書籍
一根稻草的革命(自然農(nóng)法)
地球使用者手冊（永續(xù)農(nóng)法）
向大自然學(xué)習(xí)智慧（自然童話）
新世紀農(nóng)耕（華德妇渤拢活力農(nóng)耕）
康復(fù)大地（有機設(shè)計）
圖示上孩子的頭部與天相通，身體四肢與大地相連诞丽，這恰恰是孩子鲸拥，尤其是0-7歲孩子的狀態(tài)。孩子在剛剛出生時僧免，身體很軟刑赶，頭部相對較硬，帶著靈性降生到人的肉體中猬膨。在0-7歲的成長過程中角撞，孩子通過睡眠繼續(xù)與精神世界相連接，而通過吃飯勃痴，排便等自然過程身體逐漸變得強大谒所，通過勞作（工作）不斷實現(xiàn)自己的想法，加深與物質(zhì)世界的連接沛申，最后達到精神世界（頭）和物質(zhì)世界（身體）的統(tǒng)一和諧發(fā)展劣领。所謂知行合一，就是一個人行動力的最高境界铁材。
孩子的頭與天相通尖淘，頭腦中產(chǎn)生的思想以及語言等都屬于精神范疇，孩子主要是通過語言（太小的孩子通過肢體語言）來表達他頭腦中的想法著觉，對待孩子的想法村生，我們要尊重；而且要讓孩子的精神世界處于自由和放松的狀態(tài)饼丘，讓孩子少做決定趁桃，保護孩子自己在精神世界的夢幻狀態(tài)。孩子在精神層面是無為的肄鸽，我們對待孩子的想法也是無為的卫病，即尊從無為之道。
孩子的身體四肢與大地相通典徘，屬于物質(zhì)的范疇蟀苛。對待孩子的身體，我們即要保護和約束逮诲，減少對孩子的身體有傷害的事件的發(fā)生帜平；同時幽告，也要引導(dǎo)孩子自己多做事情，少替孩子做事罕模，充分發(fā)展他自己的物質(zhì)身體评腺。所以在華德福的幼兒園里帘瞭，有很多的動手和勞作相關(guān)的主題活動淑掌，如塑形，手工蝶念，烹飪抛腕，木工都是讓孩子自己動手的過程，孩子通過勞作身體才能不斷生長媒殉，最后可以動手實踐自己頭腦中的想法担敌，有想法，也有行動廷蓉，成為一個頭心手和諧發(fā)展的人全封。
第二幅圖示更進一步解釋了孩子的精神（頭）、物質(zhì)（身體）與吃飯和睡覺的關(guān)系桃犬。通過這幅圖景刹悴，可以看出吃飯和睡覺對于孩子成長的重大意義。
尊無為之道攒暇，行有為之法土匀，學(xué)倫常之理—遠斌老師滋養(yǎng)童年工作坊回顧總結(jié)
圖二
圖形的上半側(cè)代表上天以及孩子的頭腦（即精神），精神是通過睡眠與孩子連接的形用，通過睡眠就轧，來自靈性世界的精神不斷入主身體，孩子變得越來越接近現(xiàn)實田度，接地氣妒御。精神一般通過語言和情緒體現(xiàn)。睡眠主思考镇饺，睡眠的好壞直接影響孩子的狀態(tài)以及白天工作的時候是否專注乎莉。孩子的成長狀態(tài)也可以通過睡眠反映出來。
遠斌老師講的關(guān)于睡眠質(zhì)量的評價有五點兰怠，每個家長通過這5點就可以大致判斷孩子的睡眠情況：
1.幾點睡覺梦鉴。（孩子在9：00中入睡最好，至少應(yīng)該在9：00鐘熄燈）
2.多久入睡揭保。是否輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著肥橙。
3.睡眠狀態(tài)。（是否出汗秸侣，是否翻身）（遠斌老師重點提到頭部出汗的問題存筏，頭部出汗一般說明孩子在頭腦中工作的太多宠互，比如過多做主，睡前對大腦的刺激過多椭坚，比如看電視予跌，講故事過多等）
4.幾點醒來。（孩子6：00之后醒來比較好善茎。）
5.醒來的狀態(tài)券册。是否立即精力充沛，還是依舊慵懶恍惚等垂涯。
遠斌老師提到烁焙，上面幾點的標準中時間點不是一個確切的概念，能達到固然很好耕赘，但如果孩子的睡眠質(zhì)量骄蝇，精神狀態(tài)和行為舉止都很好，可以不必嚴格遵從確定的時間操骡，但不能偏差太大九火。即睡眠質(zhì)量最重要，時間長短次之册招。睡眠的質(zhì)量好與不好直接關(guān)系著孩子整個的精神狀態(tài)也關(guān)乎物質(zhì)身體的生長岔激，只有睡眠充足，精神好的時候孩子才有足夠的精力來做事情跨细，發(fā)展他的身體鹦倚。
睡眠如此重要，提高睡眠的方法是什么呢冀惭？遠斌老師提到震叙，在晚上6：00~9：00是影響孩子睡眠質(zhì)量最重要的階段。該階段應(yīng)盡量避免外出活動散休，在室內(nèi)適宜做一些不讓頭腦和身體過度興奮的活動媒楼，如不能看電視，看動畫片戚丸，過多的講故事划址，過度體力運動等∠薷可以選擇和孩子一起做做家務(wù)夺颤，如和孩子一起洗漱，洗衣服等胁勺，也可以做些消耗體力的手工世澜，借此還能養(yǎng)成孩子良好的睡前衛(wèi)生習(xí)慣。躺倒床上睡覺前署穗，媽媽可以懷抱孩子寥裂，一只手輕撫孩子的后背嵌洼，從上到下螺旋狀緩慢的進行，這樣有助于孩子睡得更快更安穩(wěn)封恰。
關(guān)于睡眠的質(zhì)量麻养，老師還提到，如果孩子前半夜睡的不好诺舔，反映出來的是之前發(fā)生的事情鳖昌，也許是白天發(fā)生的事情在頭腦中無法消化。如果后半夜睡的不好混萝，反映的是對即將發(fā)生的事情的擔(dān)心和焦慮萍恕。
工作坊上逸嘀，遠斌老師還給大家介紹了孩子分床睡的法門，主要分成5步來實現(xiàn)孩子逐漸分床睡：
1.出生時允粤，孩子就有自己的小床崭倘，一個像子宮一樣的小區(qū)域，放在媽媽伸手可及的地方类垫。孩子在里面可以很安全司光，也可以睜眼就看到媽媽。
2.慢慢將小床移開悉患，移開到孩子依舊可以看到自己的媽媽残家，但是距離遠于媽媽的手臂，比如可以將孩子放在另一張床上售躁，但處于同一個房間坞淮。
3.把孩子的小床和孩子的玩具全部放到孩子的房間，讓孩子睡在他自己的房間陪捷，媽媽也在孩子的房間陪著一起睡回窘。
4.睡眠穩(wěn)定后，媽媽可以每天將孩子哄睡后離開市袖，讓孩子在自己的房間獨自睡啡直。
5.每天睡前和孩子說晚安，讓孩子自己睡著苍碟。
每一步之間過度的標準是孩子的睡眠質(zhì)量穩(wěn)定較好酒觅，具體參照前面提到的睡眠穩(wěn)定的5個標準。具體何時分床睡并不是一個重要問題微峰，而讓孩子睡得好才是睡眠最重要的問題舷丹。孩子和孩子之間存在差異，所以分床睡的時間并沒有確切的標準县忌。不要因為過晚分床而焦慮，擔(dān)心孩子的獨立性差。
圖形的下半側(cè)解釋的是吃飯與物質(zhì)身體之間的關(guān)系凡简，吃飯是由陰入陽的過程，食物來自大地筐眷，屬陰资溃，吃飯前先用火宝恶，或其他的加熱方式先給食物一點陽氣，以助消化。食物進入身體后毫痕，同樣需要脾胃的陽氣來消化，如果陽氣不足，則容易消化不良缸逃。在消化的過程中，食物的陰轉(zhuǎn)化為身體的陽苞七，為人的活動提供能能量。
孩子通過吃飯和排泄的過程，陽氣不斷累積礁阁，物質(zhì)身體不斷強壯越走，同時，人們也用自己的物質(zhì)身體產(chǎn)出了許多其他勞動的成果，慢慢的可以自己照顧自己肋殴，也具備的為別人服務(wù)即愛人和助人的能量，讓人生更有價值感。如何評判孩子的吃飯和排便也有相類似的一些可以參考的規(guī)律：
吃飯：
1.是否按時氯析；
2.吃飯質(zhì)量：吃飯時間長短，吃飯時是否專注旺罢，是否挑食蠢熄，飯量大小等叉讥；
3.飯后是否有消化問題但绕，如腸胃不適等六孵；
4.大便的時間是否有規(guī)律（早晨6拆座，7點排便時間最佳）；
5.大便狀態(tài)（顏色均勻檬果，不軟不硬的香蕉便最佳）；
孩子吃飯的狀況會影響孩子的成長，遠斌老師講到很多問題的出現(xiàn)都跟最根本的吃飯有關(guān)翁垂，比如經(jīng)常欺負別人的孩子和經(jīng)常被人欺負的孩子碗脊，最基本的問題都出現(xiàn)在吃上祈坠。一個是吃的過多讓身體產(chǎn)生的過剩的能量無法消耗卧须，另一個是由于吃飯的問題身體弱小，力量不夠強大，無法建立正常的自我防御界限。
尊無為之道研铆，行有為之法，學(xué)倫常之理—遠斌老師滋養(yǎng)童年工作坊回顧總結(jié)
圖叁
再看看充滿中華民族傳統(tǒng)智慧的圖三：圖中圈里面的數(shù)字代表一天的24小時，外面的漢字代表一年中的24節(jié)氣致板，將一天的時間與一年的節(jié)氣相對應(yīng)，可以看到在一天中也分為四季，冥冥中我們的祖先已經(jīng)把一天中的時間通過節(jié)氣顯示出來。在哪個時候適合睡眠绘面，工作亭罪，活動，吃飯等院崇。時間為天蕉陋，順天時而為之，就會自然得到收獲垦梆。
圖中中間的水平線將一天分為白天和黑夜，一年也被分為冬夏兩季摆尝，其中冬季對應(yīng)黑夜，夏季對應(yīng)白天，春秋兩季被水平線平分人灼。水平線上方灸芳，陽氣弱，陰氣盛，冬至陽氣最弱寻定；水平線下方，陽氣盛惊完，陰氣弱荷辕，夏至陽氣最盛。由此可以理解老人們都主張晚上6:00之后不宜出門疆栏，因此時夜幕降臨博助，陰氣加重，孩子容易著涼受寒，同理，清晨的6:00之前阁簸，陰氣也是重于陽氣饶米，此時最好不要出門鍛煉。在一年中析命，春主生昼浦，夏主長乌妙，秋主收，冬主藏，其中冬藏最為關(guān)鍵天试，冬藏不好带兜，則一年四季時令不順沃于，春不生夏不長秋不收，由此也對應(yīng)出睡眠對于人的生長的意義。
遠斌老師還提到因四季時令的不同，手表中的時間與節(jié)氣在一年中的對應(yīng)關(guān)系是有變化的，冬天和夏天的時刻相差一個小時，差不多是一年最大的偏差。
從圖中也可以看到睡眠與時間的關(guān)系—睡眠對于人體來講是陰陽分隔，陽神此時不再擾亂身體的元氣。冬季陽氣最弱退敦，萬物休息钝域，草木不生织咧；對應(yīng)著一天中的晚上21:00~凌晨3:00，尤其是1轧葛，2點鐘與三九天的時節(jié)相對應(yīng)衷笋，陰寒之氣最重慢蜓，此時最適宜深度睡眠则剃，在應(yīng)該睡眠的時間活動會消耗身體的元氣。夏季對應(yīng)白天，萬物生長，在一天中對應(yīng)上午9:00~下午3:00，是一天中工作的時間，其中下午2點前后對應(yīng)夏季的三伏時節(jié)，陽氣最重锚烦，且伏于表蛉拙，人精神會倦怠苞尝，適合午睡抡砂。
吃飯是需要體內(nèi)的陽氣來消化食物的丑搔，所以清晨起床后旷痕，陽氣活動之時，吃飯才適宜贸人，因此早餐最好在6:00之后才開始。而到了晚上18:00之后圾亏，陰氣重于陽氣缰趋，此時吃飯评甜，陽氣不足承匣，消化不到位，因此晚餐最好在18:00之前完成。
關(guān)于孩子們的活動淋样，上午和下午的方式都有所不同彪见，這些也可以從圖示上面看出來。上午時娱挨，陽氣漸長余指，孩子們的精力越來越足跷坝，喜歡做一些動作比較大的跑跳動作酵镜；下午時柴钻，陽氣減弱顿颅，午睡醒來的孩子們大多做些喜歡做些安靜的活動。
尊無為之道足丢，行有為之法粱腻，學(xué)倫常之理—遠斌老師滋養(yǎng)童年工作坊回顧總結(jié)
圖四
遠斌老師給展示的最后一幅圖是和成人對待孩子的方式有關(guān)。圖中左半側(cè)是我們的父母一代或者中國的傳統(tǒng)對待孩子的方式斩跌，對待犯錯的孩子非打即罵绍些。右側(cè)是一種現(xiàn)代父母在新育兒理念下容易產(chǎn)生的對待孩子的方式，不斷地?zé)o原則的表揚和獎勵耀鸦。
經(jīng)常被罵的孩子容易對自己的評價過低柬批，對自己的能力產(chǎn)生疑惑，缺乏自信袖订；經(jīng)常被打的孩子會責(zé)怪自己的父母氮帐，甚至心生恨意。而經(jīng)常被夸獎洛姑，如“你真棒”“你畫的畫是最最漂亮的”等不真實的夸獎上沐，孩子容易心生傲慢，當(dāng)長大后直面自己的能力不足時容易缺乏斗志楞艾，一蹶不振参咙，而經(jīng)常被物質(zhì)獎勵的孩子容易心生貪婪，認為自己所做的一切都是為了物質(zhì)利益硫眯，從而做事沒有原則蕴侧，偏離了做事情最初的目標。所謂“罵生疑两入，打生嗔净宵，夸聲慢，獎生貪”。
從圖中可以看到塘娶，經(jīng)常被打罵不正確獎勵的孩子归斤，其性情已經(jīng)偏離了自我的中心，變得極端刁岸，最終容易出現(xiàn)出軌的問題脏里。
那么如何對待孩子呢？圖中中心的水平線左端解釋了當(dāng)孩子做“錯”時虹曙，比如打碎了花瓶迫横，（這件事對大人來講是不好的，但對于孩子也許是無意為之的酝碳，所以也不能單純的用對錯來評判）父母應(yīng)該如何應(yīng)對呢矾踱？簡言之，就是彌補疏哗，身教呛讲，即帶著孩子一起來彌補。比如孩子打碎了花瓶返奉，父母可以讓孩子自己把花瓶的碎屑收起贝搁，給他準備好膠水等工具材料，讓他一塊塊拼好芽偏，孩子太小或者彌補的工作太難雷逆，大人要同孩子一起，把彌補工作做完污尉。這樣孩子在做事的過程中膀哲，學(xué)會了承擔(dān)責(zé)任，平衡了內(nèi)心的負疚感被碗，而且也能意識到問題本身的重要性某宪，還動手做了一些事情，可謂一舉多得蛮放。
水平線的右端解釋了當(dāng)孩子做了一些比較好的事情缩抡，比如獨立完成一幅畫，或者獨立掃地做家務(wù)時包颁，父母的應(yīng)對方式瞻想。用感謝來讓孩子感覺到自己的價值感，用具體的評價讓孩子感受到被關(guān)注并客觀認識自己的能力娩嚼。舉例來說蘑险，比如孩子花了一幅畫，拿過來讓父母看：“媽媽岳悟，你看我畫了一幅畫佃迄∑貌睿”不大合適的做法是，簡單的回復(fù)“哦呵俏，畫的太棒了”堆缘，孩子會覺得媽媽很敷衍，或者我很厲害的不客觀的自我評價普碎。家長可以用：“哦吼肥，看來你用了很多紅色÷槌担”或者“這座山上長滿了綠色的樹”等具體客觀的對畫的評價來表示你對孩子認真的關(guān)注缀皱。再舉個例子，孩子幫助家里打掃的客廳的地面动猬，媽媽可以說：“謝謝你寶貝啤斗，我們的家變得越來越干凈了，這樣的環(huán)境真讓人舒服赁咙！”這比起“你太棒了!”這樣簡單的夸獎钮莲，孩子會產(chǎn)生助人的快樂和價值，增加愛人助人的能量彼水。
在“道”做好的情況下臂痕，遠斌老師還傳授給大家一個普適的增進親子關(guān)系的技巧，即一天的幾次重要擁抱：
1.早上起床后
2.出門前或到幼兒園后（早上和孩子分開時）
3.從幼兒園接到孩子或孩子到家后（晚上和孩子相聚時）
4.睡覺前
工作坊午休之后的時光是動手操作的感受課猿涨，遠斌老師給大家?guī)淼氖悄竟せ顒印绾伟岩恍└煽莸臉渲ψ兂珊⒆邮种谢铎`活現(xiàn)的玩具。講到玩具姆怪，遠斌老師講叛赚，華德福理念下的玩具重視材質(zhì)和形狀，材質(zhì)最好來自全天然稽揭，生長在地球之上俺附，太陽之下，吸收日月精華的天然材料溪掀，如棉事镣，麻，木揪胃，竹璃哟，石頭等；而來自埋藏在地底多年的石油中產(chǎn)生的塑料玩具則會給孩子帶來陰濕的感覺喊递，不大適合小孩子随闪。從形狀上看，形狀越清晰骚勘，越逼真铐伴，越不適合孩子撮奏，而越模糊，越含混当宴，無法確定它到底是什么東西的玩具越適合小孩子畜吊，因為這樣的玩具可以極大限度的保護孩子的想象力。帶著這種對玩具的標準户矢，遠斌老師帶領(lǐng)大家用干樹枝做了許多最適合孩子們的玩具玲献。
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