之所以很多時(shí)候海誓山盟的鴻天大愿 堅(jiān)持不下來(lái)，是因?yàn)樯蟻?lái)就給自己很大的任務(wù)量恒序，那些妄圖一次性的瘦麸，顛覆性的改變以往的痼疾，這是何等的可笑奸焙。
一個(gè)壞習(xí)慣的養(yǎng)成瞎暑，是有多方面因素的，不可能因?yàn)橐粫r(shí)的開(kāi)竅就改變与帆，若非有強(qiáng)大外力的支持下了赌，是無(wú)法改變的。
要想因主觀能動(dòng)性上來(lái)改變自己玄糟，這只能需要由淺入深勿她，循序漸進(jìn)，慢慢的起步阵翎，慢慢形成習(xí)慣以后在進(jìn)行更加深入工作量逢并。這樣才能真正的起到修正惡習(xí)養(yǎng)成新習(xí)慣的效果。
惡習(xí)之所以產(chǎn)生郭卫，有其根源性砍聊，長(zhǎng)期性，不易更改等特性贰军。其實(shí)一身存在的問(wèn)題很多自己都是知曉的玻蝌，不存在不知道的。我們之所以自發(fā)的要去改词疼，自己主動(dòng)去改俯树，主要還是因?yàn)槟阋呀?jīng)不再是學(xué)生或者孩子了沒(méi)有人再去幫你或者全身心的來(lái)幫你了，很多人成年后便一事無(wú)成就是因?yàn)闆](méi)有自律性贰盗，沒(méi)人人牽著就不再會(huì)辦事了许饿，成績(jī)也就只能停滯于孩童期。
為此舵盈。
要想要改變自己陋率，修正自身存在的某些頑固惡習(xí)球化，必須遵照循序漸進(jìn)的方式進(jìn)行更改。要有一個(gè)永遠(yuǎn)在路上的心態(tài)來(lái)經(jīng)營(yíng)自己翘贮，進(jìn)行清楚的自我認(rèn)知赊窥，自我挖掘，自我更新狸页，自我突破锨能，自我實(shí)現(xiàn)。
具體來(lái)說(shuō)就是芍耘，
第一部址遇，要設(shè)定中長(zhǎng)遠(yuǎn)的具有角色融入風(fēng)格的可實(shí)現(xiàn)愿景規(guī)劃 。
第二部斋竞，分割設(shè)定各階段的所要達(dá)到的目標(biāo)倔约，尤其是在初始階段一定要設(shè)定具有特別具體可操作的目標(biāo)。以達(dá)到每個(gè)階段都能遲到果子坝初，階段性的有成績(jī)浸剩，有成就感可化作接下來(lái)的動(dòng)力，不斷督促激勵(lì)自身前進(jìn)鳄袍。
