獨(dú)處才是真正的休息

二期結(jié)束秸苗,我跟你們一樣召娜,聽著每一個(gè)優(yōu)秀學(xué)員的分享,信心滿滿难述,斗志昂揚(yáng)萤晴。

今天真的很興奮,感謝大頭以及小助手胁后,原來(lái)我也能作為優(yōu)秀學(xué)員給大家做分享店读,希望下一期成長(zhǎng)營(yíng),你就是下一個(gè)優(yōu)秀學(xué)員攀芯。

我的分享會(huì)分成兩個(gè)大的方面屯断,第一,是個(gè)人成長(zhǎng)方面侣诺,參加早起營(yíng)的收獲殖演。第二,就是做早餐方面的小小心得年鸳。

不做 “沒(méi)興趣”小姐

就像小伙伴amy的一篇文章里有說(shuō)到趴久,你除了刷手機(jī),看電視搔确,就沒(méi)別的愛(ài)好了嗎彼棍?如果在以前灭忠,這個(gè)問(wèn)題我的回答是:YES!? 這不很正常嘛?

終于畢業(yè)了座硕,別人大學(xué)玩的時(shí)候我也有努力爭(zhēng)取獎(jiǎng)學(xué)金弛作,差不多就行了。這真真確確就是我的寫照;摇映琳!讀書時(shí)代,就只知道埋頭讀書蜘拉,大學(xué)為了拿獎(jiǎng)學(xué)金萨西,還是埋頭讀書。我把這樣的自己稱為“沒(méi)興趣”小姐诸尽,沒(méi)什么興趣愛(ài)好原杂,也沒(méi)有什么特長(zhǎng)。

每天機(jī)械性地重復(fù)工作您机,更沒(méi)什么激情穿肄。硬生生地把自己的生活過(guò)成了垃圾場(chǎng)!把熬夜當(dāng)成習(xí)慣际看,忙當(dāng)成借口咸产。直至成長(zhǎng)營(yíng)的出現(xiàn),我發(fā)現(xiàn)原來(lái)一個(gè)人的時(shí)候也可以干那么多事情仲闽。

讀書脑溢,繪畫,健身赖欣,插花屑彻,做早餐…我像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣,在小伙伴們正能量的沐浴下顶吮,我也開始慢慢地嘗試…漸漸地社牲,我越來(lái)越喜歡自己獨(dú)處的時(shí)間,真正地體會(huì)到李笑來(lái)老師說(shuō)的:“獨(dú)處才是真正的休息”這句話的含義悴了。

現(xiàn)在認(rèn)識(shí)的新朋友會(huì)驚奇地問(wèn)搏恤,你怎么那么多興趣愛(ài)好啊湃交?忙得過(guò)來(lái)嗎熟空?我心中暗喜,我總算擺脫了“沒(méi)興趣”小姐的稱號(hào)搞莺。


動(dòng)起來(lái)息罗,動(dòng)起來(lái)

“小雨,你那么早起床跑步才沧,怎么做到的阱当?”“小雨俏扩,你每天的早餐都好漂亮,我也想做”弊添。我想說(shuō)的是:動(dòng)起來(lái),動(dòng)起來(lái)捌木,動(dòng)起來(lái)油坝!重要的事說(shuō)3遍。當(dāng)你在猶豫要不要做一件事情的時(shí)候刨裆,就是等死時(shí)間澈圈,也是一種慢性死亡。

最好的方法就是即刻行動(dòng)帆啃。我怕我做不好瞬女,我怕我手殘,我怕…恐懼其實(shí)就是個(gè)囂張聲勢(shì)的懦夫努潘,當(dāng)你真正行動(dòng)去面對(duì)它的時(shí)候诽偷,你會(huì)發(fā)現(xiàn)它其實(shí)沒(méi)那么可怕。

爛開始總比沒(méi)開始的要強(qiáng)疯坤。我是個(gè)上班族报慕,每天8點(diǎn)半就要到公司,一般我是11點(diǎn)前入睡压怠,入睡前寫好明早的待辦清單眠冈,這樣能確保我早起的效率。

5點(diǎn)半左右起床菌瘫,起床先刷一下群蜗顽,睡眼朦朧的我,看到大家已經(jīng)開始自己美好的早晨了雨让,我也就瞬間清醒了雇盖。利用一個(gè)番茄鐘來(lái)看書,一個(gè)番茄鐘晨練宫患,一個(gè)番茄鐘做早餐刊懈。一般是在上班的路上打卡。

打卡內(nèi)容是用美圖秀秀拼接起來(lái)的娃闲,第一張是在朝夕平臺(tái)的早期時(shí)間記錄虚汛,第二張是晨練的截圖,第三張是早餐的美圖皇帮,第四張是每日回顧卷哩。沒(méi)有反思的人生不值得過(guò),每天做總結(jié)属拾,好的壞的都記将谊,因?yàn)槟嵌际悄阕约骸?/p>

下班時(shí)間不定冷溶,通常7.8點(diǎn)∽鹋ǎ回到家逞频,調(diào)整一下情緒,馬上投入到自己感興趣的東西上栋齿,因?yàn)楣ぷ饕呀?jīng)很忙了苗胀,我不想再零售自己的時(shí)間和生活,不愿意再把自己的生活經(jīng)營(yíng)成垃圾場(chǎng)瓦堵。

這就是我充實(shí)的一天啦基协。種一棵樹最好的時(shí)間是十年前,其次是現(xiàn)在菇用。所以澜驮,小伙伴們,動(dòng)起來(lái)吧惋鸥,一起去尋找升級(jí)版的自己杂穷。


早餐吃的是認(rèn)真

美不是一種能力,而是一種態(tài)度

認(rèn)真做一頓早餐揩慕,吃的不是早餐亭畜,而是認(rèn)真 。認(rèn)真地開了個(gè)好頭迎卤,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)拴鸵,你能認(rèn)真一整天。

我不會(huì)告訴你蜗搔,在幾個(gè)月前劲藐,我還是一個(gè)廚房小白,連煎個(gè)雞蛋都能糊的那種樟凄,當(dāng)時(shí)為了男朋友而學(xué)做菜聘芜,應(yīng)該說(shuō)前任才對(duì),切青瓜差點(diǎn)沒(méi)把手指切掉缝龄,現(xiàn)在還有一道疤在左手食指上汰现。真心佩服這多巴胺沖昏腦子的力量。

下面就是我做早餐的幾點(diǎn)小小心得叔壤,要拍出顏值高的早餐瞎饲,餐具>擺盤>拍照>早餐。餐具在某寶有很多炼绘,最好選擇同一個(gè)風(fēng)格嗅战,一個(gè)系列的。

本人喜歡簡(jiǎn)約一點(diǎn)的俺亮。擺盤驮捍,其實(shí)可以隨心所欲疟呐,怎么好看,怎么來(lái)东且。當(dāng)然還是少不了顏色的搭配启具。比如深色的盤子就配淺色的食物,深淺有度苇倡。

拍照富纸,更強(qiáng)調(diào)的是光線的問(wèn)題,大家可以用一兩天去細(xì)心觀察自己家里什么位置什么時(shí)候光線最充足旨椒,我的房間一般在6點(diǎn)半到7點(diǎn)半這個(gè)時(shí)間段,光線最明亮堵漱,拍出來(lái)的照片自然就是自帶美圖效果综慎。

光線不好,拍出來(lái)的照片怎么p都不帶感勤庐。早餐示惊,其實(shí)無(wú)非就是面包,香腸愉镰,雞蛋米罚,蔬菜,水果丈探,堅(jiān)果录择,飲品的自由組合。

帶著你的想象去“玩”早餐碗降,你也一定能玩出樂(lè)趣隘竭,玩出花樣,玩出顏值讼渊。动看。。歡迎大家繼續(xù)參加成長(zhǎng)營(yíng)爪幻,我會(huì)陪著大家一起走下去菱皆。。挨稿。仇轻。

文:時(shí)間管理踐行者,早餐愛(ài)好者叶组,即使手殘也要堅(jiān)持畫的手帳er拯田,熱愛(ài)一切能讓生活變美好的苦逼銀行狗

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