總以為難以入睡是大人的事三幻,但現(xiàn)在家里剛剛5歲多的可可就開始難以入睡。
可可5歲了粱坤,一直是和我和可爸一起睡。沒有讓他一個人單獨睡瓷产,也是因為再沒有多余的房間站玄。
于是每次總要一個人陪著他睡,白天是外婆或外公拦英,在學(xué)校當(dāng)然有那么多同學(xué)蜒什。晚上要么是我或可爸,如果兩個人都出差疤估,則外婆陪他睡灾常。
現(xiàn)在這一兩周睡得越來越晚,差不多是我們大人睡覺他才睡铃拇,總要到9:40左右吧钞瀑。早上起床時間倒是一致的,大人7點左右起床慷荔,小孩子在各種聲音中也就醒了雕什。
但是如果9:40左右能睡著倒是好事,可可卻很難睡著显晶。有時可爸或我都快迷迷糊糊睡著了贷岸,睡在中間的他還在那里左右煎餅翻動著,時不時會碰到我磷雇,把我從迷糊狀態(tài)中驚醒偿警,忍不住打他一頓或訓(xùn)他幾句,然后自己也徹底清醒了唯笙,令人抓狂吧螟蒸?!
昨晚又是這樣子崩掘,我去睡的時候快10點了七嫌,可可在床上玩。我告訴他現(xiàn)在可可很幸福苞慢,爸媽都陪在可可身邊诵原,可以安心睡覺了,不要管外面誰還沒有洗澡誰還沒有睡,你安心睡覺就行了皮假。如果你認為這樣還睡不著鞋拟,那下次你就一個人睡吧骂维。
我想著這樣的心理暗示對可可也該有用吧惹资,但是發(fā)現(xiàn)可可更加難以入睡,我感覺外面燈以關(guān)掉漆黑一團航闺,可可從門底下看不到任何光亮褪测,聽不到任何動靜,但他還在那里躁動睡不著潦刃,我不想把他兇醒侮措,也是不想把自己弄醒。
我開始輕語說起了瑜珈休息術(shù)乖杠,以前會經(jīng)常這樣說給可可聽分扎,讓他靜心入睡,他很累的時候也會主動讓我說胧洒,然后他很快就睡著了畏吓。此時我只有給他念瑜珈休息術(shù)讓他放松,全身從頭到腳徹底放松……念著念著傳來他勻稱的輕微的呼吸聲卫漫,看來念瑜珈休息術(shù)真比打他或兇他的效果好菲饼,也是因為他的確很累了。
早起問他為什么睡不著列赎,外面沒有人開燈也沒有人說話沒有人走動宏悦,可可說他聽到外面車子走的聲音。這下如何是好包吝,這我可控制不了饼煞。
可可說外面車子的聲音是指小區(qū)后面一條大馬路上車子來來往往的聲音,吵得他睡不著诗越,他的聽覺太靈敏了砖瞧,太敏感了。因為小孩子很困很累是無論怎么樣都睡得很香的掺喻,為什么可可是這樣呢芭届?!
在可可出生十多天后感耙,中午喝完奶就睡覺褂乍,到5點左右可可醒了要喝奶,但我不給他喂即硼。因為醫(yī)生說洗澡前不要給他喂奶逃片,可爸6:30左右回來給他洗完澡再給他喂奶。可可沒有奶喝一直哭褥实,哭聲很大呀狼。死板固執(zhí)的我也不給他喂奶,雖然奶脹得有點痛损离,也不給他喂哥艇。可可的奶奶也不知道我這樣對孩子僻澎,她開著油煙機在廚房給他兒子炒菜做飯貌踏,聽不到可可哭的聲音。我想著她是個鄉(xiāng)下婦女窟勃,什么都不懂祖乳,也懶得去問她。于是我就一直餓著可可秉氧,讓他哭眷昆,沒想到的是可爸下班后又直接去了超市耽誤了近一個多小時。
周日要買的尿不濕等東西汁咏,他偷懶沒有去亚斋。非要等到?jīng)]有用的時候再去,更加延后了可可喝奶的時間梆暖,當(dāng)時還打電話問他什么時候回來給可可洗澡伞访,他說快了,沒有提喂奶的事轰驳。他也不懂的厚掷。
懂的是喜頭爸媽,還有我爸级解,他們都知道剛出生的孩子必須2小時喂一次奶冒黑,在睡覺的時候當(dāng)然可以不用喂,但醒著時就要2小時喂一次勤哗。
而可可自從那次餓了后抡爹,就缺乏安全感,白天基本上不睡芒划,可能是怕睡醒后沒有奶喝吧冬竟。才出生十多天的娃哦,白天不睡覺民逼。給他喂奶后他吃著吃著就睡著了泵殴,一旦把他放在床上他又驚醒了哭泣。
那段時間并不懂這些拼苍,晚上我們也睡得晚笑诅,也是10點左右才睡覺,可可也跟著我們睡得晚,那么小的他吆你,總是在困極了累極了的時候弦叶,正好是我們吃飯的那個點號啕大哭,但我們也不懂妇多。后來過了很久伤哺,才在8點左右讓可可先睡覺。
也就是從可可出生到現(xiàn)在砌梆,基本上一直處于缺乏睡眠的狀態(tài)默责。
昨天去圖書館還書,可可和桐桐一起站在借書的柜臺邊等候著借書咸包,借書的美女說:“那孩子(可可)的黑眼圈怎么那么重,我這么大都沒有黑眼圈”杖虾。我才驚覺別人也能看見可可那因嚴(yán)重缺乏睡眠而產(chǎn)生的黑眼圈烂瘫,唯獨我沒有注意且不重視。
不知道別家的孩子睡眠怎么樣奇适?也不知道可可出現(xiàn)這種狀態(tài)坟比,該如何糾正或補救?