第11講:一次只做一件事
巴菲特功偿、比爾蓋茨：成功的秘訣：focus恨旱，人生要專注一個(gè)目標(biāo)，每天做事情也要專注仑氛。
每天拖延不干正經(jīng)事乙埃，或者做事情一邊做其他的事，其實(shí)不是我們沒有時(shí)間锯岖，而是工作的時(shí)間太長(zhǎng)了介袜。
如何提高效率？首先提高工作效率出吹，提高密度遇伞，一次只做一件事。
推薦風(fēng)靡全球的番茄工作法
入門：25分鐘工作捶牢，5分鐘休息
1鸠珠、訓(xùn)練時(shí)，可以選擇自己喜歡的時(shí)間叫确。
2跳芳、喝水、上廁所都要提前或者推后竹勉。
動(dòng)靜有序飞盆，一張一馳，僵化練習(xí)次乓，優(yōu)化吓歇，最后固化成為習(xí)慣。
一次只做一件事票腰，只有用專注用心極致的理念城看，你才可以把事情做好，你才可以把清單上青蛙一個(gè)個(gè)消滅掉杏慰，你的人生才可以出成果测柠。
第12講:番茄工作法
古老文學(xué)告訴我們：活在當(dāng)下，生活才能過得美妙缘滥。GTD思想轰胁，讓我們首先做好收集，也是這個(gè)理念朝扼。
番茄工作法就是讓我們25分鐘做事赃阀，有事情就收集下來，去推遲擎颖，繼續(xù)做手頭的事榛斯，25分鐘工作观游，5分鐘休息的模式，讓我們一張一弛驮俗，保持高效和精力懂缕。所以番茄工作法可以提高我們工作的效率。現(xiàn)在的人忙的原因王凑，不高效提佣，就是不專注，沒有高效交替工作和休息時(shí)間荤崇。
番茄工作法分為3類時(shí)間：
專注時(shí)間：工作的時(shí)間：一次只做自己一斤
休息時(shí)間：完全休息，放松潮针，用臉
戰(zhàn)略思維和全局觀的時(shí)間：關(guān)注的事務(wù)术荤，去選擇今天可以去做什么。
初學(xué)者一天5-6個(gè)番茄每篷，番茄鐘之外的時(shí)間要自由放松瓣戚，番茄工作法只適合腦力活動(dòng)。
根據(jù)自下而上的原則焦读，先處理眼下的事子库，再結(jié)合番茄工作法，高效吃青蛙矗晃！
德魯克：要做做重要的事仑嗅。
高效能人士的七個(gè)習(xí)慣-斯蒂芬·科維：要做重要不緊急的事。
大衛(wèi)艾倫：收集大腦所有事物张症，分成輕重緩急來執(zhí)行仓技。
今天學(xué)習(xí)：利用“番茄工作法”的原則，做要事俗他。
