親愛(ài)的梧桐老師自晰、晨熙老師晚上好！親愛(ài)的伙伴們晚上好浙宜！
之前每周二晚上早早等候在此群官辽，期待梧桐老師聲音療愈課程的開(kāi)啟，對(duì)于我來(lái)說(shuō)粟瞬，不管是老師的聲音療愈節(jié)目還是聲音療愈課程同仆，都是我最喜歡的。時(shí)間過(guò)得好快裙品，一晃又迎來(lái)了聲音療愈課的結(jié)業(yè)典禮俗批，心中有不舍，但更多的是欣喜清酥，欣喜自己已經(jīng)愛(ài)上了自己的聲音扶镀，愛(ài)上了每一次開(kāi)口，愛(ài)上了表達(dá)焰轻，愛(ài)上了交流臭觉，愛(ài)上了人生的每一個(gè)當(dāng)下。
記得第一次聽(tīng)到梧桐老師的聲音是在2017年，好像是老師的一檔《三分鐘聽(tīng)懂換食》的音頻蝠筑，那時(shí)候并不知道老師是喜馬拉雅養(yǎng)生節(jié)目的主播狞膘，只是覺(jué)得老師的聲音富有磁性，特別好聽(tīng)什乙。之后也不知道從哪里還能再聽(tīng)到老師的聲音挽封，心里難免覺(jué)得有些遺憾。2019年年初臣镣，無(wú)意間結(jié)緣老師的節(jié)目辅愿，被老師的聲音深深吸引，期盼的聲音再次出現(xiàn)忆某，心生歡喜点待。從此之后，每天的早晚都會(huì)有老師的節(jié)目和聲音相伴弃舒，老師溫暖磁性的聲音癞埠，就像那春日和風(fēng)細(xì)雨的柳葉，可以給予人在孤獨(dú)寂寞時(shí)最貼心的擁抱聋呢。
有時(shí)候苗踪，光是聽(tīng)一個(gè)人的聲音，就會(huì)對(duì)你構(gòu)成足夠的吸引力和美好的想象空間削锰。比如通铲，陌生人之間的第一次問(wèn)候，職場(chǎng)上的第一次自我介紹喂窟，手機(jī)里的第一通重要電話测暗，你的聲音形象，直接和別人對(duì)你的評(píng)價(jià)息息相關(guān)磨澡。好聲音不能拯救世界碗啄，但一定能給你帶來(lái)意想不到的收獲，甚至是人生軌跡的改變稳摄。聲音稚字，已經(jīng)成為了我們的第二張名片。若當(dāng)初不是先被老師的聲音所吸引厦酬，怎么會(huì)去認(rèn)真聽(tīng)節(jié)目胆描，怎么會(huì)結(jié)緣老師，又怎么會(huì)有此刻的分享仗阅，您看昌讲，聲音是多么的重要。
老師曾告訴我們减噪，如何讓自己的聲音更好聽(tīng)的秘訣短绸，那就是愛(ài)上自己的聲音车吹。所以我常常給自己下一個(gè)念，我是獨(dú)一無(wú)二的存在醋闭，我的聲音也是獨(dú)一無(wú)二的窄驹，我的聲音一定會(huì)帶給別人能量，希望周?chē)娜讼矚g上我的聲音证逻。當(dāng)在心里不斷重復(fù)這樣的念時(shí)乐埠，一切就會(huì)變得越來(lái)越好，信念的力量是巨大的囚企。
這段時(shí)間我也嘗試著在自己的千聊直播間丈咐，將《失傳的營(yíng)養(yǎng)學(xué)-遠(yuǎn)離疾病》這本書(shū)的內(nèi)容以聲音的形式呈現(xiàn)出來(lái)，清晨我還喜歡在不同的群里朗讀《感恩詞》龙宏，有時(shí)候入睡前也會(huì)在群里朗讀《睡前祈禱文》扯罐，若非愛(ài)上自己的聲音，我又怎敢去嘗試烦衣？當(dāng)自己用心去說(shuō)，用心去讀的時(shí)候掩浙，自己收獲到的也是滿滿的正能量花吟，同時(shí)還收獲了一份美好的心情。再回過(guò)頭來(lái)聽(tīng)自己的聲音厨姚，發(fā)現(xiàn)自己的聲音正在慢慢發(fā)生改變衅澈，似乎比原來(lái)好聽(tīng)多了，這也更加激發(fā)起了自己想說(shuō)話的欲望谬墙。
之前我覺(jué)得自己聲音不好聽(tīng)今布，甚至是嫌棄自己聲音的，更別說(shuō)愛(ài)上自己的聲音了拭抬。為何會(huì)這么討厭自己的聲音部默，其實(shí)還是因?yàn)闆](méi)有真正愛(ài)上自己，沒(méi)有真正接納自己造虎。當(dāng)你不喜歡自己聲音的時(shí)候傅蹂，你吸引來(lái)的也都是各種打擊、挑剔算凿，你都不喜歡份蝴，怎么指望別人喜歡呢？反過(guò)來(lái)氓轰，當(dāng)你喜歡自己聲音的時(shí)候婚夫，別人也會(huì)愛(ài)上你的聲音。
我希望自己每一次開(kāi)口都能給別人帶來(lái)能量署鸡，能讓聽(tīng)者變得更好案糙。當(dāng)愛(ài)上自己的聲音后限嫌，整個(gè)人還會(huì)變得更加積極向上，每天充滿正能量侍筛，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望萤皂。當(dāng)身邊有負(fù)能量出現(xiàn)的時(shí)候，我也不會(huì)像以前那樣匣椰，被動(dòng)接收負(fù)能量裆熙，而是選擇自動(dòng)屏蔽。
聲音重要禽笑，但比聲音更好聽(tīng)的更重要的是話語(yǔ)有能量入录。一個(gè)真正愿意給出愛(ài)的人，才能得到愛(ài)佳镜，這是一個(gè)法則僚稿，這也是自然規(guī)律。所以想要得到什么蟀伸，你就先給出什么蚀同，想要吸引什么，你就先成為什么啊掏，快樂(lè)吸引快樂(lè)蠢络，痛苦吸引痛苦，煩惱吸引煩惱迟蜜，要想聲音好聽(tīng)刹孔，必須心平氣和，這些也是老師曾經(jīng)在課堂上傳授給我們的知識(shí)和方法娜睛。
如今髓霞，當(dāng)面臨意外的時(shí)候，我不會(huì)像以前那樣畦戒，只知道焦慮方库、手足無(wú)措，而是先讓自己慢慢靜下來(lái)兢交，再想怎么去處理薪捍。就如前段時(shí)間，兒子騎電瓶車(chē)被一位小伙子開(kāi)車(chē)撞倒配喳，當(dāng)接到兒子的微信留言酪穿，雖然心里也很擔(dān)心著急，但表面上我也讓自己先平靜晴裹，給領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假被济，然后打車(chē)到醫(yī)院，后來(lái)又到交警隊(duì)處理交通事故涧团。
盡管到凌晨十二點(diǎn)才結(jié)束只磷，看到小伙子比兒子也大不了多少经磅，盡管小伙子負(fù)全責(zé)，說(shuō)心里話钮追，我也沒(méi)有埋怨预厌、指責(zé)、氣憤元媚，腦子里想的更多的是轧叽，通過(guò)這次事故，也要讓兒子吸取教訓(xùn)刊棕，以后自己開(kāi)車(chē)的時(shí)候也要小心再小心炭晒，無(wú)論撞傷誰(shuí)都不是好事。您看甥角，若不是跟隨老師學(xué)習(xí)网严，又怎會(huì)有如此的改變？
什么樣的聲音才能走入人的心里嗤无？言為心聲震束，當(dāng)內(nèi)心充滿愛(ài)，真正用愛(ài)去說(shuō)時(shí)当犯，心門(mén)也就打開(kāi)了驴一，聲音也變得柔和了，心情自然也就變美了灶壶。當(dāng)心情變美了，自然心態(tài)也就好了杈曲，身體也隨之變好驰凛，從而達(dá)到了養(yǎng)生的目的。我們都不是完美的人担扑，但我們要接受不完美的自己恰响。
“良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒”涌献，人的起心動(dòng)念皆是能量的消耗胚宦，我們每個(gè)人發(fā)出的每一個(gè)念頭都是通過(guò)能量的消耗來(lái)完成的。當(dāng)你充滿著歡喜心燕垃、慈悲心枢劝、包容心的時(shí)候，時(shí)空的能量會(huì)源源不斷流入你的身體卜壕。反之您旁，當(dāng)你內(nèi)心充滿怨恨、恐懼轴捎、無(wú)奈鹤盒、嫉妒蚕脏、煩惱的時(shí)候，你的能量會(huì)迅速流失侦锯，加速衰老與死亡驼鞭，只可惜，很多人并不明白這一點(diǎn)尺碰≌踝兀可見(jiàn)好好說(shuō)話真的很重要，讓別人愿意聽(tīng)你說(shuō)話葱蝗，樂(lè)于聽(tīng)你說(shuō)話穴张，帶給別人舒適感和愉悅感，利人利己两曼，何樂(lè)而不為呢皂甘？
老師常說(shuō)，開(kāi)口之前停三秒悼凑，我也把這些法寶運(yùn)用到實(shí)際生活中并認(rèn)真去踐行偿枕，讓我感觸最深的就是與兒子的交流。以前兒子跟我聊天時(shí)總是惜字如金户辫，現(xiàn)在跟我聊天時(shí)話變多了渐夸，語(yǔ)氣也變得溫柔了。因?yàn)槲彝ㄟ^(guò)慢慢改變與兒子的溝通方式渔欢，通過(guò)聲音由心地去贊美兒子墓塌，肯定兒子，兒子回饋給我的也是贊美和肯定奥额，這也就是老師說(shuō)的愛(ài)出者愛(ài)返苫幢，福往者福來(lái)。
一個(gè)家庭的幸福從好好說(shuō)話開(kāi)始垫挨，懂得好好說(shuō)話的家庭韩肝，往往幸福感更強(qiáng)。向親人發(fā)脾氣九榔，是最愚蠢和懦弱的行為哀峻。很多時(shí)候，換一種說(shuō)話方式哲泊，心情會(huì)截然不同剩蟀。好好說(shuō)話，多表達(dá)擔(dān)心切威，少一些指責(zé)喻旷。語(yǔ)言是帶情緒的，能給人以溫暖牢屋，也能給人帶來(lái)傷害且预。言語(yǔ)上的傷害比外在傷害嚴(yán)重槽袄，外在傷痕是看得見(jiàn)的，言語(yǔ)上的傷害卻是無(wú)形的锋谐。
學(xué)會(huì)好好說(shuō)話遍尺，一句溫暖的話語(yǔ)，哪怕是在寒風(fēng)刺骨的冬天涮拗，也能讓他人感覺(jué)如沐春風(fēng)乾戏。己所不欲，勿施于人三热，余生希望自己做一個(gè)心存善念鼓择，口吐蓮花的人，也愿世間善良之人就漾，都能學(xué)會(huì)好好說(shuō)話呐能。
感恩梧桐老師的智慧引領(lǐng)，感恩晨熙老師的精彩開(kāi)啟抑堡，感恩伙伴們的一路陪伴摆出，我的分享到此結(jié)束，期待下一位伙伴的精彩分享首妖！有請(qǐng)晨熙老師偎漫！
