一谆吴、今日計(jì)劃
1.五點(diǎn)起床（我知道同樣會(huì)是五點(diǎn)半起床）倒源，茶熏，做早飯吃句狼，然后六點(diǎn)半帶上小本本去找?guī)煾浮?/p>
2.等待評(píng)審笋熬，改資料，做賬本腻菇。
3.做夫妻肺片
4.今天可以好好愛一下自己胳螟，因?yàn)閷?shí)踐以來(lái)連續(xù)兩天完成計(jì)劃昔馋，那么就獎(jiǎng)勵(lì)購(gòu)物車?yán)锏牡鯉нB衣裙吧！配上前天獎(jiǎng)勵(lì)自己的耳環(huán)糖耸。然后在連續(xù)七天完成時(shí)秘遏，再獎(jiǎng)勵(lì)自己一樣想要的禮物。加油＾０＾~
5.十一點(diǎn)復(fù)盤總結(jié)
二蔬捷、完成情況
完成
三垄提、收獲
五點(diǎn)半起床，好像是自己的生物鐘了周拐。洗漱完畢坐在案臺(tái)前铡俐，愣神了，看看表六點(diǎn)了妥粟，要做早飯然后去自己一對(duì)一的課程审丘。這早飯是改良版的，不過(guò)自己給做了造型和修飾勾给，嗯滩报，自己越來(lái)越在意吃和自己的感受了，這慢下來(lái)的感覺(jué)播急，挺難得的脓钾。慢下來(lái)，精致起來(lái)桩警，美感可训，視覺(jué)，都是自己享受的捶枢。
今天被師父整郁悶了握截，這大概就是他所說(shuō)的中和吧？你感覺(jué)超好的時(shí)候他要給我敲警鐘烂叔，把我往回啦谨胞，我感覺(jué)不好的時(shí)候又給我往前推，始終讓我達(dá)到中和狀態(tài)蒜鸡，也就是平穩(wěn)胯努。他從不當(dāng)時(shí)反駁我，而是給我一句話讓我不知道他是在夸我還是在敲我逢防，我總得琢磨琢磨他的話叶沛，太智慧的人不是普通的簡(jiǎn)單人。但是跟他修習(xí)以來(lái)胞四，確實(shí)感悟出很多恬汁，看待他人和自己都有所變化。有人引領(lǐng)挺好的，少走很多彎路還讓自己快速提升氓侧。
工作照常進(jìn)行脊另，完成不受限。夫妻肺片我做了约巷，但是沒(méi)有對(duì)稿演練偎痛，自己干巴巴做了自己吃，美感口感都挺好独郎，可是吃著沒(méi)勁踩麦。布丁給我的感受是在應(yīng)付在逃避，她不是主動(dòng)型的氓癌。我跟她的配合沒(méi)有默契谓谦，沒(méi)有什么融洽點(diǎn)，說(shuō)了兩周的提前演練成泡影贪婉，每次都是趕鴨子上架反粥，在面對(duì)鏡頭的時(shí)候出現(xiàn)很多狀況，機(jī)械設(shè)備疲迂、語(yǔ)言組織才顿、操作流程、問(wèn)答配合......唉尤蒿，心里急也沒(méi)用郑气，不是去努力做好而是簡(jiǎn)單的自嗨自玩，所以以后不能發(fā)朋友圈了腰池，丟人現(xiàn)眼尾组，沒(méi)有任何亮點(diǎn)，傷朋友圈的人脈巩螃。以后就這么做著玩吧演怎！因?yàn)槲也皇侵鲗?dǎo)我說(shuō)了不算也沒(méi)人配合匕争，不是自己努力就能做好的事那就不要去操這個(gè)心了避乏，又不是我的事。
四甘桑、感恩
感恩師父的引領(lǐng)拍皮，雖然您老人家讓我今天不郁悶。感恩寧老師的看見跑杭，可是您看見的太晚了铆帽，不及時(shí)的看見對(duì)我來(lái)說(shuō)沒(méi)有帶給我任何的滿足感，我的沉默是被您一路打壓過(guò)來(lái)的德谅，每次想突破表達(dá)的時(shí)候您給的冷水太多爹橱，從而讓我沒(méi)有任何表達(dá)欲望，而現(xiàn)在的表達(dá)也沒(méi)有開心的感覺(jué)窄做。感恩美食帶給自己的享受愧驱，讓自己覺(jué)得生活還有那么一絲樂(lè)趣慰技。
