我是不是太關(guān)注自己的情緒了抡草，所以空閑的時候，大腦里全是有關(guān)情緒的想法蔗坯。我真的可以完全拋棄情緒康震，拋棄我是不是抑郁了的想法，在日常生活中宾濒，全身心的投入到自己當下做的事情里腿短，這個世界是有很大的包容性，每件事情本沒有那么多的對和錯绘梦，好和壞橘忱，這些都是人的觀念賦予的，我不應(yīng)該把太多的精力放到這些事情上面卸奉，我應(yīng)該把大部分的精力放在照顧兒子身上钝诚，除此之外可以分散一些精力在看書寫字上。閑著的時候就去打掃衛(wèi)生榄棵，收拾屋子凝颇，不要躺在那里胡思亂想，把居住環(huán)境收拾好疹鳄，給兒子提供一個好的生活環(huán)境拧略。行動起來吧，一切都會越來越好瘪弓。
越來越好
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