學(xué)業(yè)發(fā)展
1适室、網(wǎng)課進(jìn)度完全跟上了，假期是與別人拉開(kāi)距離最好的時(shí)機(jī)
2还惠、順利完成口試
3、全勤完成21節(jié)線下課，很累但是很充實(shí)
4冲茸、專注時(shí)長(zhǎng)達(dá)89小時(shí)（我愛(ài)月亮樹(shù)
→ 15日前：專注備考筆試，口語(yǔ)也不能落下缅帘，同時(shí)準(zhǔn)備實(shí)習(xí)事宜
→ 15日之后：專注口語(yǔ)練習(xí)轴术，重新梳理學(xué)習(xí)方案，以“務(wù)實(shí)”為準(zhǔn)
財(cái)務(wù)狀況
1钦无、由于對(duì)自己的消費(fèi)狀況沒(méi)有客觀正確的認(rèn)識(shí)逗栽，五月初設(shè)置好的預(yù)算……撲街
2、目前的賬戶主要分為三部分：日呈г荩花銷彼宠、心愿儲(chǔ)蓄和應(yīng)急賬戶，但還是有些亂弟塞，要在六月底實(shí)習(xí)之前整理好收支賬戶凭峡，管理金錢、管理人生
3 完成小班課的退費(fèi)决记，還算順利
→ 復(fù)盤預(yù)算與開(kāi)支摧冀，重新設(shè)置六月預(yù)算，提前預(yù)估可能的支出
健康身體
1、趁早塑身營(yíng)全勤完成按价，100天快要結(jié)束啦惭适，這將是自己完成的第一個(gè)100天挑戰(zhàn)吼吼
2、從四月中旬開(kāi)始嘗試“減脂餐”楼镐，減少油鹽和糖分的攝入癞志，到了五月不自覺(jué)又堅(jiān)持了一個(gè)月，身邊朋友都說(shuō)“沒(méi)必要對(duì)自己這么嚴(yán)格啦”“你很瘦啊”框产，但其實(shí)身體是什么狀況凄杯，只有自己最清楚。
→ 哪怕100天后沒(méi)有練出馬甲線秉宿，為了保持好身材而養(yǎng)成的健康的飲食習(xí)慣戒突，也是極其重要、有意義的
家庭朋友
1描睦、跟爸爸媽媽都有很好地聊天膊存，買了母親節(jié)禮物送給媽媽~前兩天媽媽問(wèn)我最近忙什么呢，語(yǔ)氣看起來(lái)直沖沖的忱叭，嚇得我立馬撥過(guò)去視頻通話隔崎，還以為媽媽因?yàn)槲覜](méi)聯(lián)系她而生氣了哈哈
2、跟朋友們?nèi)粘４虼螋[鬧韵丑，忙于備考有些忽視她們了爵卒，但她們表示很理解，很幸運(yùn)身邊有這些人的陪伴
3撵彻、5.30日 我的朋友拿到了人生中第一筆訂單钓株，真為她高興，能捏出這些作品的人太棒了吧Ｄ敖轴合！神仙手（爆哭
4、月初的某個(gè)晚上拾弃，跟胖仙兒聊了將近兩個(gè)小時(shí)值桩，解開(kāi)了對(duì)于年少友情的一些心結(jié)，我們兩個(gè)真的太契合了豪椿，只要開(kāi)始就停不下來(lái)奔坟，天南海北地聊哈哈哈
是仙女
◆ 接受訂單預(yù)約哈哈
休閑娛樂(lè)
1、關(guān)于影視：看了2部影視劇
終于看完《惡作劇之吻》第二季搭盾，結(jié)局因?yàn)樵鞯耐９P而略顯遺憾咳秉，這么美好真實(shí)的偶像劇，不是現(xiàn)在的流量劇比得了的
看了《無(wú)人生還》鸯隅，被同學(xué)安利的澜建，為隆巴德的顏瘋狂癡迷（看了豆瓣熱評(píng)就知道我不是一個(gè)人hhh
2向挖、關(guān)于外出：
五一期間獨(dú)自去了天津磐山（我對(duì)節(jié)假日出行的人數(shù)一無(wú)所知……），人多到在半山腰處手機(jī)都沒(méi)有信號(hào)炕舵，“拒絕清單”里添加一項(xiàng)：避免在節(jié)假日旅行
人際社群
1何之、N倍數(shù)愛(ài)好變現(xiàn)營(yíng)人數(shù)喜迎220＋，五月里發(fā)起了很多群內(nèi)活動(dòng)咽筋，包括“日復(fù)盤”“周復(fù)盤”“月復(fù)盤”“早起行動(dòng)”“我是主講人”以及各類有獎(jiǎng)比賽溶推，Vase姐是寶藏女神?
2、制作社群日簽31張奸攻，新樣式清新又好看
3蒜危、歷時(shí)百天的#N倍數(shù)目標(biāo)變現(xiàn)營(yíng)#第二期進(jìn)入倒計(jì)時(shí)咯
4、5.13-6.14 “對(duì)抗懶癌大作戰(zhàn)”-中階
5睹耐、5.06-5.26 “21天提前打卡群”-閱讀月
6辐赞、5.30 “100天行動(dòng)指南”招募
個(gè)人成長(zhǎng)
1、關(guān)于閱讀：閱讀8本書
01硝训、《財(cái)務(wù)自由之路2》★★★★★
重要的是轉(zhuǎn)變思維响委，改變對(duì)財(cái)富/金錢的認(rèn)知，認(rèn)識(shí)到真正的財(cái)富的價(jià)值窖梁。
02晃酒、《簡(jiǎn)七理財(cái)：定投基金小白手把手》★★★★★
這個(gè)系列的書都挺不錯(cuò)的
03、《我是個(gè)年輕人窄绒，我心情不太好》★★★★
作者在25歲時(shí)陷入“感覺(jué)生活毫無(wú)意義”的困境之中，通過(guò)放空崔兴、讓自己休息彰导、旅行等方式，重新尋找意義敲茄、找到價(jià)值位谋。事實(shí)證明，旅行真的對(duì)人有超多好處把吡恰掏父！
04、《有錢沒(méi)錢看習(xí)慣》★★★★
韓國(guó)作者寫的書秆剪，沒(méi)有過(guò)多專業(yè)知識(shí)和技巧赊淑，主要沖金錢的態(tài)度和使用習(xí)慣入手，改變生活的方方面面仅讽，小錢積少成多陶缺。
05、《趁早》★★★★
You are what you read.
七年就是一輩子洁灵，人生的第三個(gè)七年已經(jīng)開(kāi)啟饱岸，要為自己的下一輩子好好努力！
06、《女人明白要趁早之跟瀟灑姐塑身100天》★★★★
實(shí)操性很強(qiáng)苫费，健身記錄＋每日金句汤锨，從身體到靈魂來(lái)影響你、督促你百框。
07闲礼、《為了你，我愿意熱愛(ài)整個(gè)世界》★★
泛讀琅翻、跳讀等技巧位仁，全用在這本書里了。至少4年沒(méi)看過(guò)言情小說(shuō)了方椎，為文筆倒地聂抢，唐三可能更加適合寫玄幻，真的棠众！兩顆星的評(píng)分是獻(xiàn)給兩人的愛(ài)情以及可敬的女主木子琳疏，愿她在天安好?
08、《龍族》1和2?★★★★
中學(xué)時(shí)期讀的第一本玄幻文學(xué)闸拿，到現(xiàn)在依舊對(duì)紅色頭發(fā)的諾諾印象深刻空盼。佩服江南老賊的同時(shí)又為自己感到憂心：有生之年能等到完結(jié)篇嘛？
09新荤、《無(wú)人生還》★★★★
情節(jié)很緊張揽趾，看得我頭皮發(fā)麻，由于時(shí)間緊張苛骨，兩個(gè)半小時(shí)囫圇吞棗般看完之后篱瞎，我還是沒(méi)有第一時(shí)間想到真正的兇手是誰(shuí)……（我不是一個(gè)合格的閱讀者（抱頭）
2、關(guān)于課程：
? 未來(lái)大學(xué)的4節(jié)音頻大課
??愛(ài)好營(yíng)的3節(jié)學(xué)員分享
? 快閃群“早起行動(dòng)”分享
3痒芝、關(guān)于輸出：
? 運(yùn)營(yíng)2個(gè)社群俐筋，社群活動(dòng)公告10＋
?“閱讀月”輸出打卡21天，閱讀分享一片
? 未來(lái)大學(xué)4次作業(yè)輸出严衬，累計(jì)4000＋
? 周復(fù)盤5次澄者，每日運(yùn)營(yíng)日志＋成功日記31頁(yè)
??“100天行動(dòng)指南”闖關(guān)主題21節(jié)
? 五一當(dāng)天坐著綠皮火車去了磐山，返程路上遇到乘坐同一趟列車的小姐姐请琳，她也是一個(gè)人出來(lái)玩呢
? 月初跟Vase姐聊了聊粱挡，確定了個(gè)人定位方向
? 跟混悅、大蕊蕊去吃了燒烤单起、喝了啤酒抱怔，食欲上的快樂(lè)真是無(wú)與倫比
? 胖婷兒一直是個(gè)溫暖的大女生，時(shí)不時(shí)給我送水果嘀倒、牛奶還有各種好吃的屈留，以及近期正在為我籌劃的生日禮物局冰，真的感動(dòng)
? 給混悅和蕊蕊分享了我的學(xué)習(xí)資料，兩人都感動(dòng)得心顫灌危，要以真心換真心吶康二！
? 5月被好多同學(xué)請(qǐng)吃雪糕哈哈哈
? 在健身這條路上收到身邊同學(xué)正確有效的指導(dǎo)，六月要加油勇蝙！
? 換了新的腕帶：熱力橙沫勿，為五月注入一些新活力
? 收到流利說(shuō)的打卡禮物——一個(gè)筆記本套裝
? 買到了特別滿意的手機(jī)殼
1、你的狀態(tài)好不好你說(shuō)了算味混。
這是我在30日下午产雹，跟KY群的一個(gè)小哥哥聊天之后得出的感受。當(dāng)時(shí)的心理狀況不便細(xì)說(shuō)翁锡，但這次交流之后蔓挖，心情突然開(kāi)闊很多。
仔細(xì)一想馆衔，人生不過(guò)幾十年瘟判，想怎么活就怎么活好了。如果能活到世俗意義上的成功角溃，并且自己也享受那樣的狀態(tài)拷获，當(dāng)然最好不過(guò)了；如果到不了的話减细，好歹努力過(guò)了匆瓜，比起前幾年庸碌無(wú)知的自己又強(qiáng)了那么幾分，至少努力過(guò)的那些日子未蝌，有手帳替我記錄吖陕壹！
“你的狀態(tài)好不好你說(shuō)了算”，這句話不知聽(tīng)過(guò)多少次树埠，卻只有這次聽(tīng)進(jìn)心里。周日午飯時(shí)刷了下微博嘶伟，突然看到這樣一句話：
“我好喜歡我現(xiàn)在的樣子怎憋，喜歡我現(xiàn)在的狀態(tài)”，能講出這句話九昧，人生就是贏了啊绊袋。萬(wàn)事萬(wàn)物無(wú)般無(wú)常，敵不過(guò)一句我喜歡我铸鹰。
找到自己最喜歡的狀態(tài)并確認(rèn)癌别，是我接下來(lái)要做的事情。
2蹋笼、早起不厲害展姐，利用早起行動(dòng)的人才厲害（秋葉大叔）
從四月開(kāi)始躁垛，受身邊兩位健身朋友的影響，我也開(kāi)始嘗試早起跑步圾笨。到了五月教馆，平均起床時(shí)間在6：20左右，起床后的行動(dòng)主要是寫手帳擂达、練英語(yǔ)和晨跑土铺，但手帳上想要記錄的內(nèi)容越來(lái)越多，花費(fèi)的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)板鬓，下樓跑步的時(shí)間就相應(yīng)被推后悲敷。想到大叔的這句話，六月份的“早起行動(dòng)”也要相應(yīng)地調(diào)整了俭令。
“4點(diǎn)起床不是自律后德，搞定答應(yīng)自己、答應(yīng)別人的那些事唤蔗，搞定目標(biāo)探遵，才是自律〖斯瘢”我沒(méi)有四點(diǎn)起床的打算箱季，但答應(yīng)自己的事情，一定要做到棍掐。
3藏雏、創(chuàng)建自己的100天持續(xù)行動(dòng)計(jì)劃：手帳，口語(yǔ)作煌，運(yùn)動(dòng)
戰(zhàn)隼老師說(shuō)：每年至少要挑戰(zhàn)1次100天行動(dòng)掘殴。對(duì)此，我深信不疑粟誓。有生之年的第一個(gè)100天行動(dòng)“趁早塑身營(yíng)”奏寨，在6月10日就要順利完成啦，我在5月底也發(fā)起了自己的第二個(gè)百日挑戰(zhàn)——100天行動(dòng)指南鹰服，行動(dòng)項(xiàng)目以口語(yǔ)和運(yùn)動(dòng)為主病瞳，手帳現(xiàn)在每天都在寫，所以不需要刻意打卡悲酷。
面臨六月的考試月和實(shí)習(xí)套菜，希望自己也能合理調(diào)整時(shí)間和精力，完成想做到的事情设易。
附五月部分時(shí)間軸↓
左右滑動(dòng)查看更多
-END-
顧辭微信號(hào)：wckt15935039625
復(fù)制后添加逗柴，查看完整周復(fù)盤
復(fù)盤：
2018年度復(fù)盤 | 用120＋個(gè)成就事件，為2019年開(kāi)啟新篇章顿肺！
一月復(fù)盤 | 新的一年戏溺，新的朝氣蓬勃
二月復(fù)盤 | 你的過(guò)去渣蜗、現(xiàn)在和未來(lái)，由你塑造
三月復(fù)盤 | 你得先試試于购，然后才知道合不合適
四月復(fù)盤| 勇敢是姑娘最好的姿態(tài)
專訪：
人物專訪 | 5000字＋干貨長(zhǎng)文袍睡，職業(yè)女性的手帳生活了解一下？
人物專訪 | 叮肋僧！這里有一位寶藏女孩斑胜，我想跟你分享
人物專訪 | 從興趣到生存工具，他是怎樣做出轉(zhuǎn)變的嫌吠？
人物專訪 | 論一位粘土大佬的成神之路
人物專訪 | Vase的自我精進(jìn)之路
