周復(fù)盤9.3丨如何做出更好的決策選擇俱笛?

周復(fù)盤時間統(tǒng)計折線圖9.3夜班

本周金句9.17-9.23
如何做出更好的決策選擇捆姜?
先區(qū)分事項的重要程度,然后排序嫂粟,優(yōu)先選擇重要的事情娇未。

舉例:在需要睡覺的時候,要不要玩手機(jī)游戲星虹?
答案是否零抬,因為睡覺比玩游戲更重要镊讼,所以先睡覺。

本周都做了什么事情平夜?
工作相關(guān)蝶棋,經(jīng)驗總結(jié):
1,1-2石有時候會上多爆倉忽妒,上多的料都在分料器斗里玩裙,手動控制,石子少上點段直,分料器多轉(zhuǎn)幾圈吃溅。
2,水泥不下料找機(jī)修敲罐之后鸯檬,生產(chǎn)過程中要留意水泥秤上的料投料是否正常决侈,如果水泥秤還有200多不往攪拌機(jī)投料,后面千萬不要自作聰明去手動歸零喧务,繼續(xù)稱下一槽的料赖歌,管道會堵的概率很高。
3功茴,高標(biāo)C60調(diào)料打干時庐冯,記得延長攪拌時間,盡可能讓料攪拌均勻坎穿,放料的時候要特別留心小方量展父,干料放存料斗會堵出料口。

學(xué)習(xí)相關(guān):
180919摘自知乎-最好的育兒方式就是父母的言傳身教赁酝。父母每天在家都是學(xué)習(xí)犯祠,不用手機(jī)玩游戲旭等,也幾乎不怎么看電視酌呆。孩子就會覺得學(xué)習(xí)是一件很自然的事情。
180918人越窮搔耕,賺錢的欲望就越強烈隙袁,所以常常不惜鋌而走險∑ィ——告誡自己任何時候都不要沾賭菩收。
180920優(yōu)化時間記錄器的群組分類,把游戲時間群組改為娛樂時間鲸睛。睡眠時間單獨一個群組娜饵,中性時間群組改為日常生活。
180922摘自知乎-如何做讀書筆記官辈?
1-泛讀箱舞。隨手劃重點遍坟,記錄個人感悟。
2-摘抄晴股。再讀原文愿伴,融入自己的想法。
3-整理电湘。讓筆記形成自己的知識體系隔节。
4-精讀。加深所做筆記的理解寂呛。
5-合并怎诫。相關(guān)知識點合并。
6-合上書本畫思維導(dǎo)圖贷痪。
7-重復(fù)以上刽虹,更新讀書筆記。

閱讀是一種被動接觸呢诬,效率極低涌哲。只有主動回想,才能更高效的獲取知識尚镰。(合上書本畫知識思維導(dǎo)圖)每一次努力的回想阀圾,都是為了讓大腦變得更加聰明。

180923字帖是注意力練習(xí)的理想工具狗唉,起到部分冥想的作用初烘。摘自知乎-哪些事做起來無聊但堅持越久意義越大?

生活相關(guān):
180922這幾天拉肚子分俯,估計是喝了花生牛奶肾筐,或者冰可樂。蹲坑的滋味好難受缸剪,要忌口吗铐。
180922,刷知乎-有什么應(yīng)該堅持的習(xí)慣杏节?每天堅持認(rèn)真刷牙唬渗,刷帖受影響去網(wǎng)購買了日本的國民網(wǎng)紅牙刷,齒匠牙刷奋渔。
180923刷簡書有得:新司機(jī)拿到駕駛證之后镊逝,剛開始開車上路的話,最好找一個陪駕嫉鲸,獲得駕駛的實用經(jīng)驗指導(dǎo)撑蒜,養(yǎng)成正確規(guī)范的駕駛習(xí)慣,同時糾正自己錯誤的駕駛習(xí)慣。

本周哪里做的不好座菠,需要如何改進(jìn)染突?
夜班沒時間練字和備考,白班跟進(jìn)練字和備考這兩項辈灼。

下周夜班計劃待辦事項份企?
練字和備考跟進(jìn)。

周復(fù)盤時間:180924周一晚上巡莹,在宿舍用電腦整理記錄以上文字司志,用時用時52分鐘,后期手機(jī)修改降宅。

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